对大学生终身体育教育的探析

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摘 要：身体健康是人类生存、社会发展、民族兴旺的要求，一生健康重在终身体育。分析大学生终身体育的作用与途径以及大学生终身体育的发展趋势并提出建议。

关键词：大学生 终身体育 教育

Abstract： Good health is the human survival and social development， national prosperity， health life lifetime sports. To analyze the function and way of college students' lifelong sports and the development trend of college students' lifetime sports and Suggestions are put forward.

Key words： college students lifelong sport education

学生“终身体育”观念的确立和推广，从一个侧面反映了社会生产力的发展水平，以及学生的精神素质和文化修养的高低。

一、研究方法

1.文献资料法

针对本论文的研究需要，通过图书馆、电子阅览室、查阅中国期刊网等途径，收集相关的文献资料25篇，并对其进行综合分析，为本文的探讨提供理论依据。

2.逻辑分析法

运用科学逻辑原理对阅读的资料及观察的表象归纳分析。

二、终身体育的内涵

它有广义和狭义之分，广义的终身体育是指一个人出生到死亡，在整个生命中一直不断地从事体育锻炼的过程；狭义的终身体育是指人们的终身体育观念和终身体育意识。或者说终身体育，“是指一个终生都受到体育教育和从事体育锻炼，使身体健康、身心愉悦、终身受益。”

三、终身体育的基本特征

1.终身性

终身体育的最大特征是它突破了传统学校体育教育的框架，把体育教育看作是贯穿于人的一生的事。一个人即使受了大学体育教育也只是“终身体育”的一个入门期或一个过程，也只能获得整个一生所需体育知识、技术和技能的一部分。何况决大多数人只受过义务教育。所以终身体育者把体育看做是连续的过程。要求“活到老，学到老”。

2.实用性

终身体育的最终目的是维护和提高人们的生活质量，增进健康，延年益寿。人们可以通过终身体育来完善个人适应社会发展的需要。这表明终身体育是以适应个人发展和社会发展为前提的，人们为了改善生活条件和提高生活质量，会根据自己的条件选择自己的体育活动方式。需要学什么就学什么，怎样对自己有益就怎样学。总之，体育学习和体育锻炼都具有明确的目的性。

四、大学生终身体育的作用

从现实作用看，能够有效地使学生在校学习期间，自觉自愿，持之以恒，积极主动地参与体育活动，增强体质，培养体育锻炼的兴趣、习惯和自我锻炼能力，为更好地完成学习任务，而不断提高自身的健康水平，为终身健身打好坚实的基础。从长远作用讲：使学生步入社会后，在其一生中始终接受终身体育教育，在健身意识的支配下，坚持进行健身活动，视健身活动为生活中不可缺少的重要内容，使自己能健康、愉快、顺利地生活和工作，以旺盛的精力为社会、为祖国多作贡献。

五、结论

1.高校体育作为学校体育的最后阶段，是学校体育与社会体育的重要衔接点，是实施终身体育的重要环节，它对终身体育具有明显的影响作用和长远效益。

2.大学生在学校时期对体育活动的价值取向程度、体育生活化程度和体育文化宣传程度相互关联都与将来参加体育活动的期待度（终身体育）显著相关，是影响终身体育的重要因素。

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