多动孩子,大部分并无“多动症”等8则
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衡 山
许多家长都为孩子“好动”而头疼――上课分心走神，作业做做玩玩，成绩怎么能提高?“他是不是得了多动症?”这是许多家长的疑问。专家说，鉴别儿童到底有没有多动症，方法很简单，只要观察一下孩子看电视能集中多少时间，就能有大致结果。
目前国内外儿科诊断小儿多动症主要依据，临床症状指标：症状出现在7岁以前、注意缺陷症状持续至少六个月、有多动或冲动症状。近些年，上海研究人员经过长期追踪观察发现，儿童多动症真少假多。日常生活中，许多学龄儿童多动都是有选择的，即对他有兴趣的事专注、他没兴趣的事分心。而真性多劝症患儿是不分时间、地点、场合的，无论上课、做作业还是看电视、做游戏，都表现出注意力涣散、冲动任性、活动过多三个特征来。研究人员指出，儿童选择性多动与真性多动症的比例大约是3:1。如果孩子可以长时间集中注意力看电视，他可能是选择性多动，一般无需过度治疗；否则就可能是多动症患儿。应及时就医，接受系统治疗。
吹吹气，便知胃内是否感染细菌
刘钦临
幽门螺杆菌(Hp)是许多胃病的致病因子。研究发现，与幽门螺杆菌相关的疾病有急、慢性胃炎，十二指肠球部溃疡，胃溃疡，反流性食道炎，功能性消化不良，胃癌等，此外还与某些胆管系统疾病、慢性胰腺炎相关。因此，检测胃内是否感染幽门螺杆菌对于消化性疾病的预防和诊断有重要的意义。检测胃内细菌的感染，以往多采用胃镜下活检的方法，由于此法具有一定创伤性，让患者感觉不适，现在已慢慢被简单、方便、无创伤性的呼气试验替代。
呼气试验利用的是同位素示踪法，这是目前国际上公认的诊断幽门螺杆菌的“金标准”之一，它利用幽门螺杆菌富含尿素酶的特点，给受检者口服14C或13C标记的尿素。当尿素胶囊摄入胃内时，如果胃内存在幽门螺杆菌，其产生的尿素酶迅速将尿素分解为氨和14C或13C标记的二氧化碳，受检者呼气将二氧化碳排出体外，通过仪器测量呼出气体中二氧化碳的含量，即可判断胃内幽门螺杆菌的存在与否以及数量多少。在采样过程中，受检查者服下一颗胶囊后，在半小时内先后呼三口气留取样本，就能十分准确检测出是否存在幽门螺杆菌感染。呼气试验已被公认为目前检测幽门螺杆菌的最佳方法。
需要注意的是，受检者需空腹两三小时，儿童、孕妇、哺乳妇女和年迈体弱者应慎用。
春季反复流鼻血，警惕脑溢血
张玉清
日前，54岁的老王在卫生间突发脑溢血，送医不治身亡。在抢救过程中，医生发现他血压很高。但老王的家人告诉医生：老王之前并不知道自己血压高，只是去年春季开始出现流鼻血的情况，他以为流鼻血是小毛病，自己能吃能睡，不用大惊小怪，就一直没有就医。医生分析说，老王流鼻血与血管硬化、高血压有关，如果他去年及时就医，查出高血压，服用降压药，悲剧就不会发生。
医生提醒说，在多风而干燥的春季，中老年人如果鼻子反复出血，千万不要大意，需警惕高血压或脑出血。
医生解释说，中老年人鼻腔出血主要与血管硬化和高血压有关。中老年人的鼻腔内血管柔软度不足，当血压升高而脑血管未发生破裂之前，鼻腔的某条血管可能会破裂而发生鼻出血。除鼻孔流血外，部分血液还会流入咽部，最后从口腔吐出，这些症状都应引起重视。
嗜嚼无糖香口胶惹腹泻
关湘云
嚼无糖香口胶可以清洁口腔，防止蛀牙，保持口气清新，因此深受年轻人欢迎。然而，任何事物都可能有副作用，《英国医学期刊》最新一期报道称，常嚼无糖香口胶可能引发消化系统问题。
无糖香口胶含有一种甜味剂――山梨糖醇，它被广泛应用于无糖食品中。山梨糖醇不能被肠胃吸收，容易引起消化系统问题，肠胃功能差的人更容易中招。已有病例证明，经常或过量嚼食无糖香口胶会引发腹痛、腹胀、腹泻甚至体重严重下降。消化专家提醒，每天嚼食无糖香口胶应少于四块，以免引起肠胃问题。
中年不妨来点“反传统”
绿 意
健康学家一项新的研究证实：在步入中年之后，以往从来不闻“窗外事”的女性，如果转而积极参加社会活动，一般要比那些仍然只关心家务事的同龄妇女更为健康；而一向“饭来张口、衣来伸手”的男性，如果能改变习惯“反常”地忙于家务事，也往往比那些依然毫不关心家务事的同龄男性健康状况更好一些。事实上，不论女性或是男性，如果在人到中年时能在生活方式上有意作出“变更”，甚至反一反“传统”，对健康往往有好处。
专家建议：中年妇女不妨多多参与钓鱼、观看足球比赛、下棋、政治辩论等相对“陌生”的活动，而中年男性则可以多多投入逛街、编织、缝纫、照顾孩子、打扫卫生等年轻时“不屑一顾”的活动。专家还指出，人在进入中年后如能改变一成不变的生活方式，那么，他在老年时仍可保持一种自身依然在发展的心理和生理的需求，而这显然对延年益寿具有积极作用。
真的ED了?小心糖尿病“变脸”
美 燕
蒋先生四十出头，经过数年打拼，已成为“有房有车”族，美中不足的是，最近一段时间，这位高大帅气的蒋先生患上了ED(功能障碍)，到医院内分泌科检查，发现血糖高出正常值三倍，医生诊断为糖尿病所致ED。
国内新近调查数据显示，ED现已成为中老年男性的一种常见病、多发病，其中三成ED病人源自糖尿病，由此发生ED的年龄比非糖尿病患者要早10～15年。这是由于糖尿病患者在高血糖、高血压及血脂紊乱等情况下容易发生神经和血管病变，从而损害了功能。另一方面，糖尿病患者往往因为疾病产生焦虑、抑郁等不良情绪，心理原因也会导致ED。专家还指出，每五个高血压患者中就有一人患ED，每三个糖尿病患者中就有一人患ED，每五个动脉硬化或心血管疾病患者中，就有两人患ED，每两个慢性肾脏衰竭患者中，就有一人患ED。由此可见，ED是各种“富贵病”，如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病和一些慢性疾病的征兆。出现ED，应首先警惕是否富贵病“变脸”。
据观察，糖尿病患者的是正常的，发生ED后，只要及时就医，一般情况下是可逆的。如果是由于患糖尿病后心理焦虑等因素导致，作为妻子，要少抱怨、多体贴，帮助患者找到生活的乐趣，保持乐观心态。另外，妻子可让患者多吃些兔肉、韭菜、驴肉、核桃、芝麻、黑豆、泥鳅、黄花鱼、甲鱼等食品，这些热量较低的食物在控制血糖的同时，有助恢复。
火辣肚皮舞，驱散体寒蛮有效
歌 云
春日的阳光已经很暖，但患有体寒症的女性仍然面色青白、手足冰凉。医学人士分析说，办公室女性易惠体寒症，不仅与现代女减肥、爱喝冷饮、少运动的习惯有关，也和“盆腔温度过低、盆腔血液循环动力不足”相关。而要促进盆腔的血液循环，让骨盆温度上升，闲时跳一跳肚皮舞很有益处。
这种以左右髂骨上端为顶点扭转腰胯的舞蹈，被认为是按摩并提升盆腔及子宫等器官温度的“温柔”运动，对体寒症诱发的月经不调、月经稀少、痛经等妇科疾病也有疗效。
肚皮舞的动作主要包括两类，一类是“侧圆胯”，就是将身体重心放在一条腿上，另一腿向前跨半步，然后以单侧髂骨的顶点为圆心，用侧面腰肌带动胯部，向身体前方画圆弧线，然后换腿再做；另一类是“水平8字舞胯”，可分成上下直立式抖胯和水平左右抖胯。抖胯不仅可以助燃腹部器官积蓄的脂肪，还可以使骨盆血流加速，促进血液循环。
家庭和美，孩子“双高”
王小衡
美国哈佛大学的社会学家对芝加哥地区2000名6～12岁的儿童进行了长达七年的分析研究，最近得出研究结果：在良好环境中成长的孩子，身高和智商都高，学习成绩也相对更好。
所谓良好环境主要是指家庭和美，即家庭的物质生活状况良好、父母和睦、子女和谐。以往的研究也证实，长期处于不良环境、心情不好会使孩子生长缓慢，出现个子矮小等缺陷。如果夫妻感情不和，成天大吵大闹，或分居，或草率离婚，这种家庭对孩子的身心影响是巨大的。检查一些因父母不和而变得脾气古怪的矮个儿童，发现他们的生长激素分泌率较低。
所以，为了孩子美好的将来，在给他们物质支持的同时，也要给他们一个和美家庭。