防先心病,守好三关 等
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇防先心病,守好三关 等范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
关于先心病，医学界尚未明确其病因，但孕妇感染风疹病毒与孩子患先心病之间确有关系。研究发现，孕妇在妊娠前三个月内患风疹，所产婴儿有较高的先心病发病率，以动脉导管未闭和肺动脉瓣口狭窄多见。由于胎儿心脏在妊娠第2～8周发育，此时子宫感染病毒就会影响胎儿的心脏发育。因此，孕妇应避免病毒感染，最好在怀孕前注射风疹疫苗。
在中国，先心病是5岁以下儿童的第一死亡原因，先心病的防治非常重要。我国每年有将近20万先心病患儿出生，加上尚未接受手术的，共有将近200万等待治疗的患儿。
刘迎龙教授指出，防住先心病要守好三道关卡。第一道是妊娠前检查身边的致畸因素，比如家族中是否有先心病人的先例，住房及工作场所是否新装修、是否吸烟或被动吸烟、是否接触过放射性物质等都与先心病的发生有关。第二道关卡是做好妊娠早期的产检。通常在妊娠1个月时，心脏畸形就已出现，但很难查出。所以，胎儿心脏超声检查很重要。第三道关卡是手术治疗。先心病绝不是人们想象的那么可怕，通过治疗多可根治。其中约70%的患儿是简单先心病，约98%的孩子都可手术，风险很低。
此外，宝宝出生以后，还可通过心脏彩超来筛新生儿先心病。即便有“漏网之鱼”，等到婴幼儿时期，家长还可以通过细微观察，及早发现先心病的迹象。如观察孩子是否有呼吸急促，吃奶、吸吮是否乏力、费劲，是否常因气促而喘息，感觉很累，满头大汗；学龄儿童感冒后，心脏有无杂音，是否只因轻度呼吸道感染就引发肺炎等。
——刘迎龙，主任医师，博士生导师。首都医科大学附属北京安贞医院小儿心脏科主任。
八成牛皮癣在乱治
牛皮癣是民间的俗称。之所以这么叫，一是因为银屑病是个慢性皮肤病，容易复发，不易根治；二是因为银屑病患者的发病部位有皮屑，老百姓误以为是感染造成的“癣”。正确的认识是，银屑病的确容易复发，但它不是病菌感染导致的疾病。这就引出了人们对于银屑病的几个误区。
第一个误解就是认为这个病有传染性。银屑病的确切病因目前还不清楚，我们只知道它是一种免疫介导的慢性皮肤病，不会因为接触而传染他人，遗传性也不高。基于这种误解，银屑病患者在社会上遭受了很多不公正待遇，比如不敢去公共浴池、游泳池、理发店等。第二个误区是这个病能彻底治愈。这个误区是由一些不正规的医疗机构误导的。第三个误区是银屑病仅仅是个皮肤病。事实上，银屑病是一个全身性疾病，患者比平常人更容易伴发高血压、糖尿病、高脂血症、心血管疾病、关节炎等疾病。
银屑病在我国的患病率为0.4%～0.5%。中国大约有600多万银屑病患者，目前有增多的趋势。一般来说，纬度越高、越寒冷的地区发病率越高，北方比南方多。
目前银屑病的有效治疗手段主要有三类：一是外用药，首选钙泊三醇等维生素D3的衍生物，还有维甲酸、糖皮质激素、蒽林等外用药物；二是光疗，目前大多采用窄波紫外线照射，特别是对冬重夏轻型的患者更加有效；三是用口服药，适用于严重斑块型患者，这些药大多具有免疫抑制作用，应遵医嘱服用。银屑病的病因与过敏无关，因此对食物没有特别的要求。朱学骏主任给患者建议是“吃一堑长一智”，就是说，你吃一种食物如果对病情没影响，就可以继续吃；如果病情加重，以后就别吃了。但是，银屑病患者烟酒必须戒掉，急性发作期最好不要再吃鱼虾等“发物”。
——朱学骏，北京大学第一医院皮肤科主任，北京大学皮肤性病防治中心主任、中国皮肤科医师协会前会长。
踮脚走路能护肾
随着年龄增长，老人肾气逐渐衰退，中医认为肾为“先天之本”，与骨骼、牙齿、耳朵关系密切，因此，老人肾气衰退主要表现为双腿乏力、牙齿松动、听力减退等。有这些症状的老人，不妨尝试踮脚走路，能增强心肺功能，改善血液循环，还能改善体内自律神经的操控状态，有助于缓解压力和解除忧虑，使大脑变得更加清晰、活跃。最重要的是，踮脚走路能护肾。踮脚走路时，前脚掌内侧、足大拇指起支撑作用，而足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经经过此处。因此，踮脚走路可以按摩足三阴，通过足少阴肾经温补肾阳。
每天踮起脚走10分钟左右，中间可以走走停停，达到刺激穴位的目的就可以。但踮起脚尖走路有一定难度，尤其对于老年人来说，一定要循序渐进，一开始练习时最好身边有帮扶物。
需注意以下几点，走平地，避免湿滑地面；穿软底运动鞋、平底鞋或防滑鞋；保持背部挺直、前胸展开的姿势；尽量提臀，微微踮起脚尖，脚后跟先离地，将身体重心转移到脚底外侧，随之再转移到脚掌下面接近脚趾根的部分；使身体处于放松状态，呼吸要有节奏；长期坚持，每次不可过量；患有重度骨质疏松的老人，不建议踮脚走路。
——李跃华，中国中医科学院西苑医院老年病中心教授，全国中医老年病医疗中心主任