你究竟有多爱自己?
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“我怎么又胖了”、“我的腰没她的细”……这样的抱怨你有过吗?德国一项研究显示，女性在夸自己的时候，永远比挑剔自己的时候要漂亮!因为称赞自己的自信能让她们熠熠生辉。本次心底话我们找来了国外的人气测试，测试一下你的自信指数，看看你究竟有多爱自己吧!
照镜子的时候，对于自己的身材和长相是不是总有着诸多挑剔?眼睛不够大，胸部不够挺，腰上的赘肉太多了……这些会不会经常让你心情失落，产生对自己不满的情绪?
其实美女并不等于完美。茱莉亚・罗伯茨的嘴很大，但这丝毫不影响她的魅力，反而还成了她性感的标志!而众人心中的女神张曼玉也不是传统的大眼美女……真正爱着自己，对自己有自信才是决定女人是否光彩照人的最直接因素!现在就来做一下我们的测试，看看你如今的自信指数，以及由心底让美丽升级的招数吧。
1 每天早上你是怎么打扮自己的?
A 刷牙洗脸涂面霜――结束!
B 我会画一个非常适合自己的淡妆。
C 我会先挑一身合适的衣服，再配上完美的妆容和发型。
2 衣服站在镜子前，你会想些什么?
A 胸太小，肚子太大。想要改变它们?绝对是做梦!
B 我这儿那儿都有点小问题。但是谁不爱看就别看呗!
C 哇!最近的锻炼真有效果!
3 你的衣橱里主要是什么衣服?
A 大衣和针织衫。
B 紧身上衣和性感连衣裙。
C 大部分都是基本款，偶尔会出现一两件特别的款式。
4 你会去做美容手术吗?
A 等我上了年纪，也许会。
B 为什么不呢?能变漂亮多好!
C 决不!这种手术肯定会出现别的问题。
5 仔细地看你的鼻子、眼睛、嘴唇、胸部和臀部，给它们用“好”、“一般”和“差”打分。结果如何?
A 大多是“一般”。
B 大多是“好”。
C 大多是“差”。
6 你通常年饭会吃什么?
A 我从家里带些水果、蔬菜或者酸奶，总之健康第一。
B 出去吃西餐、套餐之类的，同事们挑什么就吃什么。
C 我带家里的便当。
7 你跟一个身材像模特一样的漂亮朋友坐在地铁里。对面有个男人一直冲着你微笑，你会想什么?
A 他肯定是在对我的朋友微笑。
B 我早就知道，魅力跟身材并不完全挂钩。
c 挺帅的。我要不要去跟他搭讪呢?
8 如果让你挑一幢房子，像会挑什么样的?
A 一幢房子?我只要一套舒适的公寓就可以了。
B 带游泳池的别墅，还有可以晒太阳的舒适大阳台。
c 简单的建筑风格，这样我可以根据自己的喜好来装修。
9 你在健身房里流汗运动的时候会想些什么?
A 天哪，这里所有人都比我瘦。我是不是应该换个地方?
B 太好了，忙了一天我的大脑总算可以休息下来了。
C 真是太累了。不过有时候吃点苦也是值得的，为了以后的甜嘛!
10 你的男朋友没打招呼就到你家来了，你还穿着邋遢的睡衣，怎么办?
A 我让他等5分钟，飞快地换衣服。
B 根本不给他开门。
C 什么也不做，就这样让他进来。
11 你在去面试工作的路上把咖啡打翻在衣服上，怎么办?
A 反正也没办法了，就忽视它。
B 我进门会先打个招呼。交代一下。
c 我尽量一直用胳膊挡着。
12 以下三项你最想要哪一个?
A 思想健康。
B 身体健康。
C 完美而光滑的皮肤。
答案统计方法
将每题选项所对应的分数相加后，得到一个总分，然后在右侧找到属于自己分数的类型。
0分～6分
你对自己有着足够的自信，不过适当的打扮，能让你更加光彩照人哦!
内心自信指数： 爱自己指数：
太好了，你对自己充满了自信!你身上的美丽是由内而外的，因为有着积极的心态和放松的心情，所以你有着一种自然而然的美丽。有时你会觉得自然的美丽比刻意的打扮更重要，所以会忽略了必要的装扮，让你有些安于现状。其实你可以试着让自己更漂亮!
自信升级Tips：在换季的时候，多给自己添加些新衣服，偶尔尝试不同风格的造型。或是换一支新口红。换一种眼影的颜色。让自己在细节上有所变化，这样能让你更加自信!
7分～12分
总体上，你对现在的自己十分满意，即使有些不完美的地方，你也不会太在意。
内心自信指数： 爱自己指数：
你对现在的自己总体上感到满意。即使知道自己还有些小的不足。你也不是很在意，觉得人总是有些缺陷的。这种乐观的精神，让你能够精力充沛地积极享受每天的生活。不过过于满足于现状可能也阻碍了你朝着更幸福方向前进的步伐哦!
自信升级Tips：不要放弃追求完美，其实只要你愿意，你可以更好!既然知道自身的不足。那就不要无视它!无论是减肥计划还是购物计划。快点给自己制订一个短期的提升计划。让自己内心和外表都再上一个台阶!
13分～18分
你对自己不够自信!总因为别人的优点和长处而对自己不满。
内心自信指数： 爱自己指数：
你很在意自己的外表，但对自己又不太自信。其实你自己并不差。但你总是觉得别人更好，比如朋友屁股比较翘。商店营业员的胸比较大……这种对比往往让你忘了自己的优点，而更在意自己的缺点。影响了自己的心情，同时影响了你的美丽指数。
自信升级Tips：给自己写张清单，列出你所有的优点。问问你的男朋友和朋友们，他们喜欢你哪一点。美丽不一定就是平坦的小腹和完美的妆容。让自己更自信，才是由内而外变漂亮的要诀。
19分～24分
你希望自己完美无缺。在意的事情太多，经常给自己定下许多目标。
内心自信指数： 爱自己指数：
过高的目标并不能让你快乐。你希望自己完美无缺，所以非常注意各种美容健身和时尚信息。你经常会给自己设定很多目标。每当你达到一个目标以后，总有下一个目标等着你去完成。其实完美是没有止境的，过于压迫自己，只会让你变得不开心。
自信升级Tips：在完成一个目标之后。适当奖励一下自己!买件漂亮衣服、去大玩一场。翻翻自己的相册，你会发现度假时的你，虽然没有打扮得完美无瑕，但是那时的笑容有多开心!