胰腺与糖尿病

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临近肝脏后部的地方就是胰脏,它有很多功能,分泌消化酶,帮助解决消化过程中的问题;分泌胰岛素,帮助身体储藏和使用葡萄糖,无论你何时进食,葡萄糖都会顺利地进入血液,然后疏导到全身各处的细胞中,以便使你的身体以此作为燃料维持正常工作。可惜事情不会永远顺利,有些人胰岛素分泌不正常以致得了糖尿病。

糖尿病患者的高血糖,基本上是因为胰腺不能分泌出足够的胰岛素,或者是因为他们的肌肉、脂肪、肝脏和其他细胞拒绝接纳胰岛素,即不许胰岛素将葡萄糖传送到它们那里,于是,就发生了糖尿病。

糖尿病Ⅰ型通常多见于儿童和青少年,主要原因是由于胰腺分泌的胰岛素不足或者根本就不分泌胰岛素所致。所以,此类糖尿病患者,只能通过注射胰岛素来补充体内胰岛素的不足。Ⅱ型糖尿病比较普遍,据统计,90%以上的糖尿病患者为Ⅱ型糖尿病,特别是老年人,更是如此。糖尿病典型的临床表现为“三多一少”。

多尿:由于血糖过高,不能被人体吸收利用,大量的糖分从肾脏排出,同时也带走了大量的水分,于是,就引起小便增多。

多饮:由于多尿,体内水分损失过多,从而引起患者口渴而大量饮水。排尿越多,饮水量越大。

多食:由于从尿中丢失了过多的糖,使机体总是处于饥饿状态,从而促进食欲亢进。

消瘦:由于机体不能充分地利用糖,使体内脂肪和蛋白质分解加快,从而引起体重下降。

当然,糖尿病还会引发很多问题,包括神经功能紊乱、动脉加速老化,并且慢慢会有视力问题出现等。如果你患上了糖尿病,你所能做的是降低糖尿病的并发症,而不是想方设法根治糖尿病,因为糖尿病是不可能根治的。

糖尿病会偷走你三分之一的生命,如果坚持做好以下三件事,你受糖尿病的影响会减少80%。

1.控制血压。因为高血压能够通过老化的动脉管壁扩大糖尿病对身体的影响。另外,高血压和高血糖都会对动脉管壁造成损伤而形成裂痕和空洞,从而增加了患心脏病、脑中风等并发症的机会。

2.加强体育锻炼。稍许的体育锻炼就能迅速地提升胰岛素将葡萄糖送至其他细胞的能力。只要每天坚持走20~30分钟,不但体重可以下降,而且血糖也可以下降。

3.控制血糖。最好的方法是药物和饮食相结合,不能顾此失彼。如果通过改变饮食结构的方法能控制住血糖,那就没有必要用药或者少用药。另外,需要提醒的是,即使是在服药期间,也要注意饮食的合理化,因为饮食调理,对糖尿病患者来说,比用药治疗更有意义。