感冒咳嗽出老招

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泡脚药方

那么，在外感后期咳嗽的时候，怎么清除外邪呢？首先要明白，在外感后期的咳嗽里，一般会分为两个阶段，第一个阶段是体内尚余一点热邪；第二个阶段是热邪基本消失，外邪重新跑回体表，只剩下一点寒邪。所以我们要根据孩子所处的阶段来对症治疗。

思路明白以后，调理的方法会有很多。在这里，我给大家介绍我的调理方法之一，就是泡脚的方法。大家可以在积极去医院治疗的同时，采用这样的方法辅助调理（以下皆为三岁以上孩子的用量）。

第一个阶段：在鼻涕还有些发黄、痰也发黄、舌质还红的时候。

防风三克、前胡三克、双花六克、连翘六克、蒲公英三克、浙贝母六克、枇杷叶三克、杏仁三克。

第二个阶段：感冒的其他症状已消失，只有些轻微的咳嗽，而且次数不多。

前胡三克、荆芥三克、桔梗三克、双花三克、连翘三克、陈皮三克、紫菀三克、款冬花三克、甘草三克。

泡脚注意事项

先用水将药物泡20分钟，然后煮开锅十分钟，把药汁滤出，兑成温水，给孩子泡脚，水淹过脚背即可。连用两三天，每天一副。每天泡两次，每次泡15分钟左右，以身体微微出汗为度。

泡完脚好要及时给孩子喝水，补充水分。

因为体质不同，如果有极个别的孩子皮肤对药物过敏，只要停止泡脚，用清水将脚洗干净即可，不必担心。

这是泡脚调理的思路，仅供参考。大家不要拿着这个方子去口服，如果口服，需要找当地的医生，让医生根据孩子身体的具体情况，参考这个思路，看看是否适合，然后开出方子，这样才可以服用。

同时大家要记住，这是外感基本没有什么症状了，只剩下咳嗽了才用的方法，如果孩子痰声严重、痰黄稠、胸痛、发烧等外感严重，甚至可能是肺炎的情况下，是不能使用的。

脾胃饮

在泡脚的同时，如果能够每天都同时服用调理脾胃的饮料，则效果会更好。调理脾胃的饮料制作简单，只要将焦三仙各三克、炒鸡内金三克、淮山药二十克，倒入锅里五纸杯的水量，小火熬剩两杯的量即可。然后给孩子当做饮料喝。每天一副，连喝三天。早晚饭后半小时各服一次，可以放入一块冰糖。大便干燥的孩子去掉淮山药，只服用焦三仙和炒鸡内金。