我的孩子为何动不动就生病

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现代社会不论环境、物资都比过去丰富许多，但小儿科门诊中的小患者们却总是络绎不绝，真令人不禁纳闷：“为什么时代进步了，但孩子的健康却反而不比以往了呢？”

孩子健康退步的原因很多，包括环境污染日渐严重、运动量不足、喜欢吃垃圾食物、课业压力等等；如何改善家中小天使的体质并加强他们的抵抗力？现代父母们可千万别掉以轻心。

先天不良、后天失调

孩童成长之路危机四伏

小明是小学三年级的学生，他的鼻子过敏，每天鼻涕不断，天气一变化他就感冒；他的妹妹才2岁，偏食、食欲不振，常常哥哥一生病，她也跟着发烧；他们的表哥阿强则是个胃口奇佳的小胖子，但外表壮硕不等于身体健康，流行感冒也常找上他……

这样的孩子在我们中间屡见不鲜，也可能就是你家小孩；现代文明提升了我们的生活质量，但却也使孩子的成长环境产生许多变化；从空气水源的污染、妈妈生产后亲自哺乳比例的降低到生活习惯及饮食的改变，都直接间接让孩子们的成长之路充满危机。

危机1：母乳哺育率偏低

以母乳哺育率来说，三四十年以前，婴儿大部分都是以母乳哺喂，但随着经济发展、社会环境变迁及就业妇女增加，母亲哺喂母乳的比率逐年下降。

事实上，母乳可提供婴儿出生4~6个月前需要的所有营养，其富含各种蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、酵素、核酸及多种天然抗体，对于降低宝宝感冒、腹泻、便秘、皮肤病等的罹患率，与减缓气喘、湿疹、过敏性鼻炎等过敏症状发生，都具有很好的效果，尤其是初乳中的天然抗体，能让宝宝更健康、更有保障。

危机2：饮食失衡、运动量不足

别说初生婴孩没有充分得到来自母体的健康防护，现代儿童们的生活也谈不上健康，据调查显示，7-12岁的小孩每天平均花2小时看电视、30分钟使用计算机、40分钟看漫画书；到了假日，看电视的时间更长，几乎很少从事户外活动或者需要体力的工作。

另外，受饮食西化影响，小学校园里的小胖子愈来愈多，炸鸡、鸡肉类汉堡这些热量、油脂偏高的食物是他们的最爱，最常点的是红茶、可乐一类糖分多的饮料。

危机3：环境污染

环境恶化早已是不争的事实，对还在成长发育中的孩童而言，影响尤其深远。2002年4月，瑞典科学家发现，儿童最常食用的薯片、炸薯条等油炸淀粉类食物，居然隐藏着可能致癌的化学物质“丙烯酰胺”。

随着生活环境的日渐恶化，儿童罹患癌症的比率也逐年增加，尤其以五岁以下的儿童受害最大。

捍卫孩子健康刻不容缓

初乳，你家宝贝营养补给新选择！

春季气候变化相当快速，肠病毒疫情不断、流行性感冒肆虐、SARS阴影偶尔还会浮上脑中，孩子的身体总是为人父母者最大的牵挂：你的孩子够健康吗？该怎么“补”，才能让家中的宝贝平安健康地长大？

饮食营养攸关孩子免疫力

“孩子为什么动不动就生病！”这不仅是许多父母心中无奈的呐喊，也是目前医疗卫生相关单位积极推动哺育母乳的最大原因；为孩子打造强健体格要从怀胎时就开始，那么，脱离婴幼儿期的孩子该怎么补呢？

许多科学研究已证实，牛初乳所含免疫及成长因子的分子结构与母乳相似，极易为人体吸收，其中所含的免疫因子（免疫球蛋白）更比人体高出40倍之多，因此若要补充人体免疫及成长因子，牛初乳是极佳的选择之一。

牛初乳是乳牛产犊后24小时分泌的乳汁，所含的优质蛋白和免疫球蛋白极为丰富。另外，其中的生长素可调节人体免疫功能，促进骨骼、肌肉、神经、软骨关节的生长，对帮助瘦弱儿童生长发育、体重控制、日常保健及中老年人预防衰老等颇具成效。

补充营养素，爸妈停看听！

孩子的免疫力变差可从三方面来探讨，一是在饮食上营养素摄取的不足，如严重偏食、父母因忙碌而无法妥善安排孩子的饮食等等。第二方面是环境，现代社会环境污染源多、压力大，孩子们也受到影响，免疫系统下降。第三方面是过敏体质，属过敏体质的孩子，其任何身体状况表现都会较明显，所以感觉上一年到头都在吃药。

在食品中添加营养素已普遍被接受，市场上也有各式各样针对孩子成长需求的营养补充品，但爸妈要注意的是，这些食品添加了什么营养素？是否容易被吸收？效果如何？等等。市面上很多产品都声称添加许多营养素，但事实是，很多营养素在贮存过程中，早就因接触空气、光线而被破坏了。因此，要打造孩子强健体骼，就长期来看，爸妈还是从饮食、生活调整起，均衡摄取多种营养素；若要在第一时间加强免疫力（如有轻微感冒症状），则可选择含初乳的营养补充品，实时添加免疫球蛋白，让身体状况能较快得到舒缓。