他被“网”住了!
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇他被“网”住了!范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
我们要反省家庭中的互动模式，想办法创造更有吸引力的家庭生活，把老公“黏”回来，而不是让他从一个虚拟世界躲避到另一个虚拟世界。
家庭故事
丈夫痴迷网络，每天晚上一回家就打开电脑，上网玩游戏、听音乐、下棋……他完全被黏住了。不管孩子也就罢了，还经常弄得深更半夜才上床睡觉。妻子为此没少发脾气，还曾在盛怒之下拔掉网线、电源。当然，继发的就是一场激烈的争吵。
事态越来越失控，妻子觉得丈夫已经“变”成了网络成瘾的少年，无法自拔。她发出了“回家再上网就离婚”的最后通牒。
当事人“陈述”
姚小娜，26 岁，会计
李默总跟我说网络是生活的帮手，可以解决很多问题，什么书啊、杂志啊、C D 啊以后都可以统统不买了， 而且我有什么育儿问题也可以去网上找答案。我承认它有不少好处， 所以才同意办了上网的包年卡。可是， 它给我带来的担忧远远多于它的便利。因为自从我们家能自由地上网之后， 一股神奇的魔力就把我老公彻底地“黏”住了。
虽然他说一些没做完的工作需要再使用一下网络， 或者要查找些资料， 但我看那都只是一种托辞或者只占他上网干的事的小部分。我要照顾孩子， 哄她玩， 给她洗漱， 所以我不能时刻去监控他， 让他一结束工作就下网。每次我去书房的时候他都打开着资料的页面， 其实， 那下面一闪一闪的头像告诉我， 他正在和一些我不知道的女人聊天。有时候他又说， 太累了， 他想玩会儿网络游戏放松一下。这其实也无可厚非， 但可怕的是， 他一玩起游戏来就没完没了， 有一次我给他拔了网线， 大概是造成了他的一些游戏得分损失吧， 他居然气急败坏地差点儿跟我动手。
我很痛苦，我怕他陷入网恋，也怕他玩游戏成瘾， 更是因为他现在这个样子， 已经不再像一个丈夫和父亲， 完全不想理我和孩子。我感觉他生活的一部分已经和我错开了时空， 那是一个我痛恨和不了解的虚拟世界。我必须要给他断网！
李默，31 岁，销售经理
我酷爱网络，因为那上面有太多新鲜的东西。而且我喜欢用这种方式交朋友，很轻松，不用“装”。要知道，我们做销售的，在工作的很多时候都很违心。
我承认我有时候是过分了，但是我好像也是真的不能自控。每次当我被妻子催促着关上电脑回到现实世界中后，都要经过一阵儿反思。
但是每天下班不上网，我又觉得很无聊。其实我可以一边浏览网页，一边和网友们聊聊天，一边和她聊天或者跟孩子玩。她对此却不能接受，一定要让我百分之百地面对她和女儿。可那种情况下，我真的不知道该干什么。
我现在已经不是每天都上网打游戏了，也算进步了吧！她还要求我以后回家严禁上网，对这一点，我没法保证！
专家“断案”：
给妻子：拔河不用猛力
丈夫一回家就上网，这会让妻子备感冷落。做了妈妈之后，我们都希望晚上回到的是一个温馨、温暖的家，全家人共享天伦之乐，而不是一个丈夫、父亲只是作为“摆设”坐在电脑前的家。
不过，在你准备愤怒地声讨网络之前，先想想究竟是什么魔力把你的老公拖走了？如果想“解救”老公，“断网”是否能达到预期的效果？而且“离婚”通牒真的能震慑他吗？还是会把他赶向网吧或者其他什么地方？这还真的不好说。
很多年前，报纸是夫妻之间的隔阂，很多丈夫一回家就看各种各样的报纸，根本不理他千辛万苦娶回家的那个人；又过了些年，电视成了夫妻之间相互“看”不见的屏障，还出现过砸坏电视的“暴力”事件；前几年，夫妻间谈“机”变色，陌生来电以及暧昧的短信成了不少离婚案件的导火索，电影《手机》是多么典型的写照；网络时代，又有许多人选择了在生活出现压力时躲避到虚拟的世界里……
是一一地去声讨报纸、电视、手机、网络，还是先检查我们的生活？恐怕答案你已经有了。所以，当老公迷恋网络或者迷恋一些稀奇古怪的事情时，要看看他到底是不愿意面临现实生活中的什么问题。是觉得和你交流有压力，还是很不适应家里突然有了孩子，甚至是多了保姆的生活……
我们要反省家庭中的互动模式，想办法创造更有吸引力的家庭生活，把老公“黏”回来，而不是让他从一个虚拟世界躲避到另一个虚拟世界。
也许你会说，你们之间的感情没有问题啊，只是因为有了该死的网络才造成这个局面。即便如此，我们也不得不接受一个现实，我们生活在一个离不开网络的时代，它带给人们的新鲜感远远大于家庭。
但是拔网线、砸电脑都不能解决问题，我们要找到更巧妙的方式来解决这个新技术时代的难题。比如当你想劝说他的时候，可以等他离开电脑，在比较平静的状态下说，而不是当他在兴头上时强迫他中止，这会使他的逆反心理更加严重；你还可以带孩子坐在他身边，让他从网上找些好听的儿歌、故事，或者请他帮你查一些育儿难题，带着孩子和他一起“黏”在网上，享受网络世界的便捷和美好的一面。你还可以向那些晚上经常3 口人一起“玩”的家庭请教，究竟是什么样的事儿能让大家都开心，能让老公体验到现实中的快乐远远胜于虚拟世界。最后，在他游离于家庭和网络中间的这段时间，或者情况有反复的时候，不要指责和打击，要鼓励他，要有耐心地等待。
给丈夫：要做“网”的主人
心理研究表明，沉迷网络的人大多有如下的心理需求：自我肯定、自我实现的愿望；对网络的好奇心；人际交往的需要；重回童年被放纵的感觉。
你是否也是在网络世界中寻找着这样一些心理上的满足呢？
其实，这都没有问题，越是成年，我们越是需要找到那些感觉。只是，成年人的一个重要标志就是具有良好的自控能力。表现在具体事件上，就是在网络世界能够进退自如；在精力与感情方面的投入上有度、有底线。我们要做蜘蛛――网络的主人，而不是做小虫――网的牺牲品。
网络使夫妻之间产生的矛盾，大多是妻子觉得自己和虚拟世界的较量简直一败涂地，或者这种较量根本无从下手，所以她很恐慌。如果你能让她知道她和孩子远远比网络里的虚拟人物重要，你在生活中依然能做好丈夫和父亲，那么你每天回家后上网放松一会儿又有什么
关系呢？
只需一些小小的调整，你就可以瓦解那些“断网”的最后通牒，那就是先向妻子表明态度：她和孩子是你生命中最重要的；然后跟妻子协商，一起来制订时间表，给自己在家上网规定一个合适的时间。
当然，你还可以利用网络来帮助妻子，比如帮她下载一些优美的睡前音乐，解除她每天哄孩子睡觉的苦恼；教她在网上订购衣服或者婴儿用品，省得她总抱怨忙得没时间逛街……这些能让她体会到网络的超大能力，也使你从被“网”控制的状态中解脱出来，找到利用它的更多方法，真正成为它的主人。
点评心理师简介
刘淑清，
国家二级心理咨询师。“观心网”总编辑，观心咨询中心主任
热线：010-84471399网上咨询：www.省略）