常吃橄榄油患肠炎风险低等7则
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英国科学家研究发现,常吃橄榄油可降低罹患溃疡性肠炎的风险。英国东英吉利大学医学院科学家对2.5万人进行了长期健康情况跟踪研究,被调查者的年龄在40岁~65岁之间,他们在研究开始时都没有患溃疡性肠炎。研究结果发现,与较少进食橄榄油的人相比,经常进食橄榄油的人罹患溃疡性肠炎的风险要低90%。科学家分析说,橄榄油中富含一种叫油酸的物质。这种物质人体必需,但人体不能自主合成。油酸有抑制溃疡性肠炎中炎症因子的作用。
合理发怒有益血压
生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现,在压抑的情况下恰当地以愤怒回应,血压不但会维持正常水平,制造压力感的激素――皮质醇的分泌量也会相应减少。心理学研究表明,愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感;该出手时不出手,畏缩不前、极力克制内心情绪,压力激素反而会骤升。长此以往,心脏病就会“盯上你”。
快餐会让人变得没有耐心
加拿大科学家表示,快餐文化让现代人的日常生活疲于奔命,寻找即时满足。经常接触快餐,会让人变得越来越没耐心,储蓄意愿减弱。
多伦多大学罗特曼管理学院的组织行为学助理教授仲晨波领导的团队在57个志愿者身上进行了试验。研究表明,快餐代表了一种追求时效和渴望获得即时满足的文化,过多地接触快餐后,人们会下意识地想要节省时间,而不会认为时间只是一个相对因素。
孕妇吸烟可致孩子患精神疾病
芬兰图尔库大学的研究人员发现,孕妇吸烟会提高孩子今后患精神疾病的风险,而且孕妇吸烟量越大,孩子患精神疾病的风险越高。研究人员分析了上世纪80年代在芬兰出生的一些孩子的医疗档案,并对这些孩子的成长过程进行了跟踪,直到他们长大成人。
研究发现,与非吸烟孕妇生下的孩子相比,吸烟孕妇生下的孩子长大后患精神疾病的几率要高32%。而且如果孕妇吸烟量每天超过一包,她们的孩子长大后患精神疾病的几率要高44%。研究人员指出,香烟中的尼古丁会阻碍胎儿大脑细胞发育。
婴儿大哭超20分钟可致大脑受损
当婴儿大哭的时候,作为父母,到底应该立即起身安慰,还是放任他哭一阵子呢?多数人比较倾向于后者,认为即使是婴儿,也不能过于娇惯。但美国医生皮尼罗普・林奇通过研究发现,如果孩子大哭20分钟以上,这种失望、压抑的情绪会让他们分泌一种“压抑激素”,婴儿的大脑就会受到损害。林奇医生认为,父母不该冒这个险,放任孩子大哭,如果孩子不停地哭,不要让他们的哭喊超过20分钟。
肥胖儿童血管健康状况堪忧
美国研究人员利用脉搏波传播速度测算法对肥胖儿童的血管健康状况进行了评估,发现相比偏瘦和身材适中的孩子,那些身体质量指数偏大、身体脂肪含量多和耐力较差的孩子主动脉有硬化的趋势。动脉硬化是成年人出现血管栓塞的常见诱因,对于尚未成年的孩子来说,这是非常不利的身体状况。
妊娠期呕吐或由遗传导致
孕妇妊娠期间常会出现恶心和呕吐现象,甚至某些孕妇呕吐剧烈往往需要送医院治疗。一项研究显示,这种被称为妊娠剧吐的症状会由妈妈传给女儿,它很可能具有家族遗传性。
挪威研究人员分析了该国过去几十年里230万份出生记录,以及相应孕妇的健康数据,结果发现,如果母亲怀孕期间出现妊娠剧吐症状,女儿后来怀孕时也出现该症状的可能性约是其他人的3倍。妊娠剧吐会导致孕妇体重下降、缺少维生素和营养不良,如不及时医治还可能导致早产并影响婴儿健康。