别让资源消耗型工作耗
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偶像剧《败犬女王》创下了2009年台湾收视率冠军。直到今天，该剧女主角单无双的形象还深入人心。故事的开头，漂亮、聪明的单无双信奉：“人生就是为了头条而存在！”为了采访不惜牺牲最喜欢的老师。而她也因为这份工作成为生活中的“败犬”：没有时间经营爱情、友情、亲情……
人物一：祁媛媛，女，28岁，大型房产公司策划总监
我是宁波佳仕玛商业房地产投资有限公司的策划总监，只要有新楼盘开盘，我都要为项目楼盘进行形象定位、媒体谈判、广告资源谈判。出差成了家常便饭，最长的一次整整197天！我曾计算过，自己每年差不多十个月是在外地度过的。
2009年8月16日，我正在山东临沂出差，途中接到了远嫁美国的闺密周博的电话，她兴奋地说这次来宁波出差，特意向公司请了2天假，希望17日、18日能在宁波见我。
我们已经5年多没见面了，我激动地说：“一定按时飞回宁波！”挂了电话，我却发现处理完工作，最快也要到18日才能离开。而且临沂到宁波没有直达航班，得去济南搭乘。临沂到济南只能坐1450次火车，早上6点42分开车，上午10点52分到站，而济南飞往宁波的航班每天只有一班，早上8点多起飞。这意味着我还要在济南住一晚，大约19日上午11点才能赶到宁波……周博告诉我，19日上午她就得从上海飞回美国了。
最终，我不得不抱歉地说因为工作不能赴约，她客气地说没关系。然而，第二天开始，我却发现周博MSN上的头像永远暗了下去――她把我列入了黑名单。
泪水在眼眶中打转，我翻看着QQ上的朋友和聊天记录，曾经热情活泼的我，如今已变成了一个言简意赅到冷漠的女孩：我很少主动找朋友说话；因为觉得影响工作，同学群、同事群都做了屏蔽所有消息的设置；我只和朋友们说有关工作和赚钱的有效话题；我的QQ状态不是隐身就是忙碌；有时候朋友给我打声招呼，我得一个多小时后忙完再回复……终于，我再没收到朋友和同学聚会的通知。
因为工作太忙也没人陪伴，我将所有的购物需要都转移到了淘宝上：护肤品、衣服、鞋子、包包……甚至我的床，都是在淘宝上买的。望着一页页琳琅满目的购物清单，我悲哀地发现：在工作的消耗下，陪伴我生活的只剩下电脑了。
赢未来：
这个世界上有三种东西可以给你带来巨大的财富：1.人脉关系；2.大笔的金钱；3.机遇，更准确地说是风险。
不是每个人都是富二代，也不是每个人都是上帝的宠儿，好机遇如影随形。那么，我们最该珍惜的，就是身边的人脉资源。好的人脉往往比眼前的职场业绩更重要，它能让你在职场中产生正向循环，实现资源整合和优势互补，并借助它的倍增效应为你带来金钱和机会。
资源消耗点：爱情、亲情
人物二：姚澜，女，29岁，电视台节目编辑
电视台的工作，竞争异常激烈，比不过人，只有被炒的份。于是我拼命工作，频繁加班。渐渐地，我经常受到领导的肯定和表扬。强烈的幸福感填满整个心房，我心甘情愿将更多的精力和时间奉献给工作。
“奔三”前，我认识了一位从英国回来的博士。
工作没日没夜，我们的恋情却在他的宽容和理解下，维持了将近三个多月。一天，我带着节目组的记者外出采访。中途，电话响了，我一看是他，却因为走不开，直接挂了电话，并且习惯地关机。忙完后，我并没及时给他回电话，而是继续工作，和同事们一起吃饭。直到深夜11点多，他打来，问：“你几点开机的？”我说：“中午。”他停顿了片刻，冷静地问：“你究竟爱工作还是爱我？如果必须二选一。”
这么多年在职场驰骋，我已彻底爱上了工作，在工作上获得的激情和远远超过从他那里获得的。我的沉默，让他决定结束这段感情。他说：“你根本就不需要男朋友，工作就是你最好的恋人！”
一个星期后的半夜时分，我恶心呕吐，一个人捂着肚子，忍住剧痛打出租车到了医院。医生说我可能是吃了不洁食物，引起急性肠胃炎。说完，医生诧异地问：“没人陪你来吗？”我弯着腰，用手压着疼痛难忍的肚子点点头。
就这样，我一个人化验、划价、交费、做皮试、打针，其间还跑到洗手间吐了两次。眼前不断浮现出刚才医生惊奇的表情，我为什么总是一个人？为什么每个病人都有人陪，就我是一个人？眼泪哗啦啦地涌出，我忍不住拨通了妈妈的手机，把委屈和难过一股脑儿倒出。妈妈在那头心疼地哭劝我辞职，她说：“孩子，你都快两年没回家了……”拿着电话，我泣不成声。
赢未来：
积极的情感，能像甘泉一样滋润每一个人，成为我们内心的剂，让我们更坚强、更乐观。不管你是80后、90后，甚至是00后，不管你是内向的摩羯座还是孤僻的A型血，哪怕你是可以24小时不出门的标准宅男，在心底深处，我们都渴求爱。
资源消耗点：健康
人物三：钟扬，男，26岁，某IT公司研发部软件工程师
我的老家在湖南小城岳阳，父亲是电工，母亲没有工作。从小，我饱尝没钱所带来的各种滋味。2008年，我拿着华中科技大学计算机系硕士文凭南下，毫不犹豫地选择了深圳某IT公司的研发部。我不怕苦，只怕穷。
四十层高的公司大厦里，一万五千名员工，个个都是精英，很快，我感到了巨大的压力。为了在市场上保持绝对优势，公司拳头产品――一种即时聊天工具需要不断升级、更新各种功能。我们研发部每天都收到设计部的下单：编程序、推出更多好玩实用吸引人的新鲜功能。
每天都在加班，我向朋友自嘲：“你们相信吗？我似乎从没在白天下班，每天都要做到深夜11点。”上班时间，我在电脑前一坐就是几个小时，没时间喝水、没时间吃饭；满脑子都是各种代码和程序，甚至梦里都在编程。工作开始不久，回到宿舍，躺在那张一米二宽的硬床上，我能不到5分钟便睡着。
可是，2010年春天开始，我发现我却睡不着了。躺在床上，我就像锅里的煎饼一样来回翻， 经常要到凌晨4点多才能迷糊一会儿。去医院看过几次，医生找不出病因，最后建议我，还是换一份压力小的工作吧。
拿着那些安眠药，我想过辞职，然而，近20000元月薪，我实在舍不得。最后，医生说：“那就开点中草药，调理下身体吧。”可是，我每天根本没时间花一个多小时去煎药。
后来，我和一个女孩谈恋爱。可是不久，她便提出分手。从她的闺密那里，我得知分手的原因：大冷天的，我的手心却总在冒汗，而且我还失眠。她对闺密说：“我觉得这男人体虚……”
我相当悲愤而自哀，决心赚足了钱，就好好养身子，再去找娇妻。
2010年5月，做完一个大型技术项目后，我忽然在格子间感到头晕、呼吸困难，心脏跳得特别快。同事赶紧送我去医院，经过心电图检查，我的心跳每分钟有180次（正常人的心跳为每分钟60~100次），医生诊断为因疲劳导致的心脏功能改变，如果继续不注意休息，将会发展为心脏病患者。
赢未来：
信用卡不能刷爆，健康也不可以透支。这几年，有太多职场上的青年才俊过劳死的事例，不少人就死在自己日夜拼搏的格子间。我们都笑那些人愚蠢，却也在不知不觉中扮演着那样的角色，且乐此不疲。青春需要奋斗，但是不需要拼命，把命拼没了，拥有再多，上会把你的人生顷刻间清零。
观点：减掉消耗型工作，赢得更多人生资源
对于职场新人来说，能获得一份资源消耗型工作似乎是一件幸运的事情，因为它可以给你带来高收入、满足感和充实的生活。然而，我们必须认识到，我们的生活经不起这份工作的长期消耗。
如果你拥有一份资源消耗型工作，生活被工作消耗了过多，相对于辞职，我们更提倡的做法是：减掉，即在你拥有的这份职业允许的范围内，合理调整各种资源的比例。
你可以每天减掉两小时的加班时间，避免无谓的低效劳动，提高工作效率。
你可以减掉泡沫社交。实际上，那些既浪费时间又无效的社交活动，往往会让我们变得假相忙碌，聪明的你应该争取在有限的社交时间内赢得更多人脉。
你还可以适当地减掉事业野心。或许一贯优秀的你长期以来都习惯把每件事情做到100分，但现在，你要明白，你只需要把份内的工作做好，就够了。用更多时间去享受其他生活资源。
把减出来的时间用来做运动、购物或者看看书；和朋友一起看电影、聊天或者参加有创意的集体活动；和家人吃一顿饭，给父母捶捶背。
给自己的职业进行一个明朗的短期规划以及一个长期规划，要记住：干得清晰明白，才能活得精彩快乐。
或许在给资源消耗型工作做减法之后，你的工作业绩会有少许下滑，但是，你要清楚，所有的人生资源齐头并进，才是一份健康而快乐的人生。
何谓资源消耗型工作？
综合来说，我们可以将过度消耗人生资源的工作，统称为资源消耗型工作，如房地产策划、广告平面设计师、媒体记者、IT业编程师等。它们有三大共同特点：
1.薪水较高；
2.工作侵占大量私人时间，让人无法维持正常的社交活动，甚至无法按时吃饭、睡觉；
3.薪水和绩效过度挂钩，导致职场上人际关系过分紧张，人们为了工作宁愿牺牲健康。