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新春团圆 为您的餐桌添几道菜

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编者按:新春佳节临近,一年一顿的压轴大餐――年夜饭成为街谈巷议的热点话题。现在的城里人很流行到农家乐订年夜饭,既可以换换口味,又可以省去自己做菜、洗碗的麻烦,顺便还能体验在农家过年的气氛。本期推荐几款用材简单、营养丰富、适合现代人健康饮食习惯的菜品,希望能丰富农家乐的年夜饭餐桌,让食客们吃出健康,吃出特色。

【鸿运当头】

主料:鲢鱼头400克,豆腐200克。

调料:姜5克、青蒜10克、料酒10克、豆瓣酱10克、酱油5克、甜面酱5克、盐3克、胡椒粉2克、淀粉(玉米)3克。

做法:(1)鱼头洗净,拭干,剖开,对切成4大块,用5大匙油将鱼头两面煎黄盛出。(2)豆腐切成长厚片,用油煎黄盛出后放入耐煮锅或砂锅内,面上放入煎好的鱼头。(3)另用2大匙油炒姜末,放入所有调味料和2杯清水炒匀烧开,淋入锅内,开火煮滚,改小火煮40分钟,使其入味。(4)待汤汁稍干时淋少许水淀粉勾芡,使汤汁微稠,最后撒下青蒜段,略滚即可关火盛出。

【大吉大利】

主料:栗子(鲜)110克,鸡腿 500克。

调料:大葱10克、姜5克、淀粉(玉米)4克、蚝油10克、白酒5克、白砂糖3克、胡椒粉 3克。

做法:(1)板栗先水泡1小时,用牙签挑除缝内粗膜,洗净后装在大碗内,加水没过栗子,放入电饭锅,锅内加水2杯,蒸至开关跳起时取出。(2)鸡腿切小块,放入冷水中煮开,水倒掉,捞出鸡腿冲净泡沫。(3)淀粉放碗内加水调成湿淀粉。(4)用2大匙油爆香葱、姜后,放入鸡块及调料,加清水3杯烧开,再放入栗子,改用小火烧20分钟。(5)待汤汁煮至稍干时,拣出葱、姜,淋水淀粉勾芡后,盛出。

【欢聚一堂】

主料:冬瓜500克、冬笋100克、鲜香菇100克、时令蘑菇(鲜蘑)100克。

调料:料酒10克、酱油5克、白砂糖3克、味精2克、淀粉(玉米)5克、香油5克。

做法:(1)香菇、蘑菇洗净切末。(2)冬笋煮熟去皮,切碎末。(3)将香菇末、蘑菇末、冬笋末下入六成热油中煸炒,再加料酒、酱油、白糖、味精,烧开后勾厚芡,冷后成馅。(4)将冬瓜选肉厚处用圆槽刀捅出14个圆柱形,皮不去掉,刻上花纹及文字后片下瓜皮,焯水后抹香油待用。(5)将冬瓜柱掏空填上馅,放盘中,上笼蒸10分钟取出装盘,并饰以刻好的瓜皮,盘中汤汁烧开调好味后勾芡,浇在冬瓜盅上即可。

(天津 何放)