3个方法让他容易原谅你

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当你不得已对伴侣撒谎，或错怪了对方，或偷看了他/她的邮件被发现……这些都会让你感到非常悔恨和愧疚，该怎么做才能获得对方的原谅呢？

做错事后，有时就算你坦白了所犯的错误，表达了歉意，对方还是不能原谅你。在等待和希望被原谅的过程中，你会感到沮丧、彷徨，不知道是否有机会挽回一切……那么，如何才能解决好这个问题、获得对方的原谅呢？

用时间来寻求平衡

你犯的错误，不论大小，都会影响你们之间的关系，但有时候为了能够让伴侣尽快原谅你，一般情况下你会这样做：一有机会就向伴侣道歉；时不时提起这件事并请求对方原谅；做尽可能多的事来证明你有多爱对方……其实这些都不是获得原谅的最好方法。

你为求得原谅所做的努力确实是发自内心的，但肯定是无法持久的。这并不代表你没有真心悔过，也不代表你不想更努力地去证明你的爱。但是仅仅为了证明你需要对方的原谅，就去尝试改变性格和个人喜好，对你来说是很不现实的。同时你的这些异样表现也会让伴侣感到很不自在。

其实“原谅”本身就是需要时间的。为了能够继续和你在一起，受伤的一方也会努力去原谅你。确实，等待会很痛苦，但你所做的一切并不有助于疗愈这些伤痛。因为对方只是需要时间来给自己找一个可以原谅你的理由，而不是希望你道歉或是改变自己。

理解对方的痛苦

当一个人感到被背叛或者被惹怒时，有时会倾向于把一部分原因归咎于自身，会认为受到的伤害是自身造成的。这种自责和无助感会使他们失去理智、情绪低落，并很难决定是否要原谅对方。即使他们不会自责，也一定会责备你――所以不要妄想对方会马上原谅你，他们需要先释放这些责备。

受伤的人通常都会有这种恐惧：如果原谅了你的错误，那么将来会再次受伤。他们会这样想：我把爱给了你，你却背叛了我。被自己深爱的人伤害，还要继续生活在一起，是件很不容易的事。这时候，你必须要试着理解他们的痛苦。

坦白一切，不求立刻原谅

只要是人就都会犯错。如果你的伴侣也曾有过被你原谅的经历，那么自然而然的，他们会回忆起这些事。但即便如此，想要对方马上原谅你还是很难的。

那么，你能够做什么呢？那就是真诚地道歉。不要怀着道歉就能够解决问题的态度，不要仅仅去说你认为对方想听的话。没有什么“妙语”能够让伴侣原谅你，除了让他们知道你是真心的。对你的行为负起责任，试着尽可能多地去理解你的行为带给对方的伤害。或许你的伴侣只是想忘记这一切，继续前进，但是若要继续在一起，原谅是必不可少的。好好思考你能够让对方感觉好些的方法，以及能够重新获得对方信任的方法。如果有方法能够让对方相信你不会再犯这类错误，那就大胆去做吧。

但一定要记住，正如我们前面提到的，不要过分妥协。你肯定不想让对方成为俩人生活的“主导者”，所以你也不要经常提醒要对方原谅。你不能控制伴侣的行动和思想，不能让他们更快地忘记这件事，也不能让他们完全原谅你。但是，你能够让他们知道你的感觉，也能表达你的悔恨。渐渐地，你的伴侣就会用心聆听你的忏悔，也就会开始原谅你了。