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两款特色鱼的特别做法

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寇师傅店里有两道鱼菜很有特色,完全是因为他采用了不寻常的做法:一道是用锡纸包好后放高压锅压4.5个小时压出来的,骨酥肉烂却不变形,老人小孩都喜欢。另一道做鱼不用油,吃得就是鱼的鲜嫩和米椒韭菜搭配出的清香鲜辣味儿,也因此成为爱美女士和注重养生人士的最爱,尤以夏秋两季卖得最好。

寇君

国家高级烹调师,精通川菜,旁通粤菜、杭帮菜。现任四川遂宁市水饺李餐厅技术总监。

高压功夫化骨鱼 售价36元/份 日售25份

亮点:鱼肉细嫩,骨如粉丝。

原料:草鱼1条(鲤鱼、桂鱼均可,约500克)。

辅料:锡纸一张。

调料:生抽5克,鱼露3克,盐3克,鸡精5克,味精5克,胡椒粉2克,料酒6克,葱、姜、蒜(拍破)各10克,鱼香味汁适量。

制作:1、将草鱼宰杀洗净,用葱、姜、蒜、料酒、胡椒粉、鸡精、味精、盐、生抽、鱼露码味腌制半小时。2、将码好味的草鱼吸干水分,用锡纸包严实并定形,使之不能漏气。高压锅加水,放蒸隔,将包好的草鱼放在蒸隔上(防止鱼沾水),上火压4.5个小时(大火烧开上汽后改微火),取出去掉锡纸,挂鱼香味汁即成。

味型:咸甜酸辣。

制作关键:高压锅要尽量多加水,同时要防止鱼沾到水,这样才不致于烧干。包裹鱼的锡纸一定不能漏气,否则水分很容易流失掉,不能保持鱼的嫩度。

黄浩新试制点评:

此菜骨酥肉烂,非常适合老人、孩子吃,且用锡纸包后再压制的做法较为新颖,既使鱼酥烂,又很好地保持完整的形状,成菜美观。我用高压锅压了2个小时,就能达到骨肉均酥烂的效果,但吃起来鱼肉稍感发柴。

作者答:

这道菜的做法是受了豆豉鱼的启发,经过反复琢磨试制,现在推广得很好。虽然压制的时间长,但只要注意用锡纸将鱼包严实,不漏一点儿气,保持鱼肉里的水分,而且压制时间起码要保证4个小时以上,鱼吃起来就会感觉比较嫩。

徐权试制点评:

审稿的时候,编辑告诉我对这道菜有些争议,主要是觉得有没有必要压制那么长时间?鱼的口感会不会受影响?于是我严格按照菜品的制法试制了一下,整整压了4.5个小时,发现取出的鱼形状完整美观,且能达到骨酥肉嫩的效果。看来用锡纸包起来压制的方法值得借鉴一下,还能保持营养不流失。

无油米椒韭香鱼36元/份日售20多份

亮点:用米椒的鲜辣和韭菜的特殊香味组合新的味感,不使用任何油脂。

原料:鲈鱼1条(约600克),韭菜150克,小米椒50克(产于四川,个头小,红色,比野山椒更辣)。

调料:盐18克,鸡精5克,味精10克,胡椒粉2克,料酒10克,半个鸡蛋的蛋清,生粉20克,清水900克。

制作:1、鲈鱼宰杀洗净,头尾骨留用,净鱼肉片成片,加盐3克、料酒5克略腌,用蛋清、生粉上浆,韭菜切成细花,小米椒切成鱼眼形(比葱花略细)。2、净锅注入清水,下鱼头、尾、骨、小米椒、剩余盐、鸡精、味精、胡椒粉、料酒烧开,小火煮约10分钟,鱼骨捞出垫盘底,头尾留用,下上好浆的鱼片滑约6秒钟至熟,盛入盘内,撒韭菜花、小米椒圈,摆好鱼头尾即成。

味型:鲜辣清香。

制作关键:吊鱼骨汤及滑鱼片时火力要小,保证吊出来汤汁清澈,不使用任何油脂。

徐权试制点评:

这道菜不用油的做法值得提倡,符合现在健康饮食的需求,且这种做法简便易学,做出来鱼片鲜嫩、韭香浓郁。建议韭菜最好用开水烫一下再撒在鱼上,因为在浙江、上海等地有不吃生韭菜的习俗,且烫过的韭菜味道更浓厚。