幸福的标价
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美国一位作家在调查了许多富人后，得出一个财富方程式：将你的年龄和税前收入相乘，除以10，减去任何家传的财富，就等于你现在应该积累的财富。
如果每月多给你5000元，条件是每天多工作3个小时，这意味着你将没有时间健身，也没有时间和家人一起晚餐，你愿意接受吗？
――不接受？那么拥有3个小时的自由时间或者和家人一起晚餐，其价值对你来说远远高于5000元/月。
如果有一单20万元的生意摆在你的面前，但你为了得到它，必须伤害你的竞争对手――也是你的朋友。你愿意吗？
――愿意？那么，这段友情不值20万元。
不过，价格因人而异。所谓甲之蜜糖，乙之砒霜，每个人对幸福有着不同的理解和定价。
英国学者曾煞费苦心对1.6万人进行调查，经过复杂的公式计算，给结婚、、离婚、生病所带来的幸福感变化一一标价。这份有争议的报告引发了许多人对幸福的重新思考：
40万：每周一次，比每月一次，幸福感多出约40万元。
80万：圆满婚姻的幸福感，一年至少值80万元。
52万：离婚损失的幸福感，就好像丢了52万元一样多。
48万：万一不幸丢了工作，不快乐的心情可以折算成约48万元。
196万：失去另一半的快乐损失，足足有196万元那么多。
144万~176万：身体健康出现状况，幸福感损失从144万元到176万元不等。
480万~640万：幸福感损失最为剧烈的，就是生严重疾病的人，可以抵消480万元~640万元的财产，真是个天文数字。
4000万：一个人要拥有工作、爱情、梦想、资产、健康等，总值达到4000万元，才会感到真正的快乐。
18岁、43岁、40岁：18岁的时候幸福感是人生最高峰，其后逐渐下跌，谷底是男人43岁，女人40岁时，过后又开始上升，年纪越大越能感到幸福。
亚洲国家不丹的国王旺楚克说，衡量生活水平的标准，不是国民生产总值，而是这个国家的国民有多幸福。这个理念被西方各大报纸杂志引用，“国民幸福总值”的概念风行一时。
提高自己的幸福总值
你可以试着长期投资并持有“幸福股”，它们是可以增值的――
有一样爱好
它可以提升你的自我满足感。小艺从小就想学钢琴，可家里没条件满足她。工作以后，她省吃俭用，终于在27岁时给自己买了一架钢琴，每周定期上钢琴课。尽管是班里年纪最大的学生，小艺还是觉得很满足。一年下来，小艺发现，钢琴带给她的已不仅仅是童年梦想的圆满。孤单的时候弹弹琴，很快就能忘记烦恼；家人聚会的时候弹弹琴，为大家的快乐锦上添花；朋友面前小露一手，在朋友的惊讶声里收获骄傲。大家都说，小艺越来越光彩照人了。
送人玫瑰，手留余香
经常送别人一些小礼物可以为你聚拢超强人气。出差的时候，节假日里，经常送些小礼物给同事朋友，提醒对方你一直惦记着他，你的人缘会大大提升，快乐会成倍增长。为别人挑选小礼物，尽管有点费脑筋，但也不失为一种乐趣。与其经常给自己买一堆没多大用处的东西，不如用一些有趣温馨的小礼物给大家带来快乐。
力所能及做一些善事
有付出就会有收获。慈善给人带来的快乐是很多事情无法比拟的。救助一只流浪小动物，捐献一些没太多用处的衣物，看望一位身处困境的陌生人，抽空做一天志愿者或义工……你会发现得到远比付出多。除了快乐，你还收获了珍惜，毕竟，有时间、有能力付出的生活本身就值得认真去过。
关于幸福的结论
在研究了178个国家的数据以及联合国、世卫组织100项科研成果的基础上，英国莱斯特大学心理分析专家阿德里安・怀特撰写了一份全球幸福指数报告。报告指出，影响幸福感的主要因素包括财富、健康和教育状况。
报告认为，最幸福的国家是丹麦，紧随其后的国家分别是瑞士、奥地利、冰岛和西印度群岛的岛国巴哈马。排在后3名的是刚果民主共和国、津巴布韦和布隆迪。发达国家行列中，美国排名第23、德国排名第35、英国排名第41、法国排名第62。怀特的报告称：“生活在越小的国家，民众越有幸福感，因为小国民众拥有更强烈的集体责任感。”
另有一项调查表明，全球最幸福的国家不是美英等发达国家，反而是拉美、非洲等地一些国家的国民更快活，地中海小国马耳他在这项调查的全球最幸福国家排行榜中高居首位。当时，这项调查有10万人参加，调查显示，74％的马耳他人认为生活非常幸福，丹麦被排在第2位，有73％的人觉得幸福。
由此我们可以得出若干关于幸福的结论――
幸福感和国家的经济水平没有直接关系。
幸福和国民的安全感有直接关系，物价是否稳定，房价是否过高是重要因素。
幸福感和国家福利制度有直接关系。
幸福与对生活态度的调整有直接关系，不妨对生活中一些感动和温暖多加留意，体会身在人世的奇妙。
（摘自《优雅》）