小憩以色列特色温泉Spa

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资料及图/以色列大使馆 译/LEEH

从古至今，热爱Spa享受的人总喜欢长途跋涉来到以色列北部的提贝里亚斯（Tiberias）和Hamat Gader两大著名的温泉，尽情享受这里富含各种矿物质的温泉祛病疗效。如今，这两大温泉已经发展成为一流的温泉水疗中心，以色列南部的Hamei Yoav温泉更已经演绎成为现代化的spa沙龙。

自从古代开始，以色列北部的Spa就充满着神秘和浪漫气氛。如今，这里的温泉疗效吸引了越来越多的游客到此疗养。而这里的沿革，还要追溯到罗马时代，是罗马人聪明地从地下引出温泉建立了这里的第一所Spa馆，科学家后来研究发现，由于该地区属于亚热带气候，每年都有300天属于阳光普照，加之高压气候，而涌出地面的天然温泉水温竟然达到了60℃的恒温。也正因此每年都有着数千游客到此享受矿泉浴的疗效和恢复身体的功效。

1Hamat Gader温泉

Hamat Gader温泉水有一大重要特性：温度高并且富含各种矿物质。这里的五眼温泉和Spa内每个温泉池只供应纯粹的温泉水，包含了从较低温度的冷泉水到52℃的热泉水。在这种矿泉水中泡浴，不仅可以加速体内新陈代谢、促进细胞更新、缓解关节疼痛，还能减轻泌尿系统和消化系统的病症。

美容享受：由于此地温泉的供应能力很高，泉水每3小时就自然循环一次，无需人们加热。此外，游客还可接受正统的瑞典式按摩、指压疗法和泰式按摩等。在夏季，室外温泉还对儿童开放，有滑梯和喷泉池，很受孩子们的欢迎，这里还配有专门适合婴儿洗浴的房间。

2Tiberias Hot Springs温泉

这里是以色列最大的矿泉地，Tiberias Hot Springs温泉成分十分独特，含有近100种天然存在的矿物质，具有加速体内循环和促进身体创伤痊愈的功效。17眼温泉喷出的水温高达60℃，流到温泉池时水温刚好达到最适合人体的37℃。

Tiberias Hot Springs温泉场由四个主要部分组成：Tiberias Hot Springs国家公园里有一家古老的土耳其浴室，是1929年创建的第一家Spa馆，还有治疗中心、设施齐全的渡假村和Spa等。

美容享受：由于此温泉中的矿物质浓度非常高，它可以有效地治疗风湿病、肩背痛和关节疼痛，而此时的室内和室外温泉池、室外游泳池、按摩室、泥疗室、健身房和餐厅等供游客尽情享用。同时，健康中心还提供一系列疗法，如使用采自约旦河两岸的Piloma泥进行泥疗并提供指压按摩、反射疗法、泰式按摩、印度按摩、瑞典按摩、芳香疗法、物理疗法和海洋疗法等各种替代疗法。

3Hamei Yoav温泉

Hamei Yoav温泉位于以色列南部，距离特拉维夫、耶路撒冷、贝尔谢巴和阿拉德等地的车程还不到1小时。此温泉于上世纪50年代在该地区钻井开采石油时被偶然发现，现在已经发展为世界一流的Spa了。水是从距离地面1500米深的地方涌出，水温为39℃，富含硫、镁、钙、溴、氯、钠和钾等元素。科学研究表明，这种温泉具有治疗疾病的功效，而最近完成的一项治疗膝关节炎的实验证明，长期在Hamei Yoav温泉泡浴可以显著改善膝关节的疼痛症状。

美容享受：除了温泉池之外，Hamei Yoav还有一个瀑布池可供做“天然”的肩部按摩、一个水按摩设施以及桑拿室等。专业治疗师队伍可以完成从热石按摩到中医治疗和深组织按摩等各种疗法。