发烧的好处

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人体里的“免疫系统”,不在小的时候用一用的话,就会像新买来的自行车,如果多年不骑,等到想骑时都已锈死了。所以,孩子生些小病,比如发点儿小烧什么的,正是身体里的免疫系统在被激活。

专家介绍:刘丹

心理学博士。现任清华大学学生心理咨询中心临床督导。北京大学心理学系临床心理学方向博士毕业,现任清华大学学生心理咨询中心临床督导。具有非常丰富的青少年心理及家庭治疗的经验。曾接受首期中德高级心理师连续培训项目。

朋友的孩子只有5个月大,感冒后发高烧,好几天都不退热,大人急得六神无主。给我打电话寻求安慰时,声音都带着哭腔。我想起毛毛5岁以内,隔三差五地就发烧咳嗽什么的,我自己也总是担心得不得了。有一次毛毛高烧,我跪在她身边,用湿毛巾不停地给她擦拭身体,用物理法降温,可是一段时间后,稍稍降下来的体温又回升上去,我不禁忧心忡忡,暗自落泪。泪水滴落在毛毛的脸颊上。一岁半的她,昏昏沉沉地眼睛都睁不开,却对我轻轻地说:“妈妈,别哭!”我的心立刻得到了一些安慰。

“灾难思维”在作怪

我问了很多医生朋友,他们都告诉我,小孩子发烧是很常见的事情,不用担心,也不要着急。但是初为人母,没有任何的直接经验,孩子的每一点状况,都会引起自己的无限联想――当然全部都是与灾难性的后果有关的,心理学上把这叫做“灾难思维”。作为婴儿的父母,在孩子生病时脑子里满是各种各样的“灾难思维”再正常不过。等到有了经验,父母就对孩子的多数小病习以为常了。有个美国的故事曾经打趣地说过这种情况:一对夫妻有了第一个孩子。一天,妻子对丈夫说:“不好了,我看到迈克把一枚硬币吞到了肚子里!”丈夫立刻跳起来奔到电话旁:“我来打电话叫急救车!”6年后的一天,妻子对丈夫说:“老三把一枚硬币吞到肚子里了。”丈夫头也没有抬地说:“从他下个月的零花钱里扣!”爸爸还是那个爸爸,事件也是同一事件,心态却已宛若两人。

不再气恼发烧

毛毛5岁后,就没有生过太多的病,一年最多就是一两次咳嗽,而且好得很快。今年她已经8岁了,前几天流感很盛时,她也被好朋友传染,发烧咳嗽起来。她非常痛苦地躺在床上,质问我:“为什么我要发烧?我不想发烧!”我知道,她不仅是因为发烧而难受,还因为发烧而见不到同学心烦。于是我就用最通俗的语言,把我仔细查阅文献了解到的医学和生理学的常识,尝试着讲给她听。

我告诉她,小孩子生下来的时候,身体里自带了一个非常非常有用而且重要的武器库――“免疫系统”,它是将来准备和细菌、病毒打仗的时候用的。可是,这个“武器库”有个特点,如果不在小的时候用一用的话,就会像新买来的自行车,很多年不动也不骑,等到想骑的时候却被锈死无法动了。所以,小时候生些小病,比如发点儿小烧什么的,身体的免疫系统才会被不断激活,才会有对付各种细菌、病毒的能力。长大后,身体就会把一般的外来危险阻挡回去,使人更健康。美国的科学家还研究发现,免疫系统可以阻止恶性肿瘤的形成。当然,高烧不退是危险的,还要让医生来帮助处理才行。

我讲的这些,也不知毛毛听懂了多少,反正她不再那么生气自己的发烧了,而是安静地躺在床上看自己喜欢的书,还兴趣盎然地玩起了数独游戏呢。

心理师妈妈如何养育孩子?可能通过她的故事,你会发现,她和你一样有担忧、有焦虑,甚至有时候比你还紧张。但是她擅长用自己的心理师功力来解决这些问题,并从中提炼出许多做妈妈的智慧。虽然,我们都做不成“100分妈妈”,但是我们可以做“最聪明”的妈妈。