放松心情抗癌症

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看到这个题目，您可能会说“都得了癌症了，谁还能放松心情?就算真的放松了，又有什么用呢?”抱有这种想法的人很多，所以今天就给您介绍一下心理治疗对于癌症患者的重要性。

心理治疗是目前国内外很热门的一种治疗癌症的方法。说起来，它是一种很容易理解的事，因为在日常生活中我们常常用类似的心理方法来解决问题，比如老师教育学生、医生作病人的思想工作等。根据这些生活经验我们也不难理解它的意义。

心理治疗与其他心理方法不同的是它有一个很明确的治疗目的，即解决病人对疾病所产生的不良情绪，使他树立战胜疾病的信心，主要是通过座谈、游戏及各项活动进行。这些活动过程要依赖于心理学理论进行引导，所以称之为“心理治疗”。

要想了解心理治疗的效果，首先要知道心理因素对癌症患者的影响。癌症是当代人类三大杀手之一，是危害健康和生命的严重疾病。现代医学研究证明，癌症的发生和发展是一个多因素的综合过程，其中心理因素是一个重要环节。

人们的情绪是人类在进化过程中产生的，是人体大脑对外界刺激的影响所产生的适应性反应。临床实践告诉我们，情绪的好坏直接影响到人的生命活动。情绪分为积极情绪和消极情绪，前者包括欢乐、喜悦等，它们可为神经系统增加新的力量，增加人体抗病能力。消极情绪包括忧愁、烦躁、悲伤、恐惧等，这些不良情绪会使人失去心理上的平衡，产生神经功能失调、内分泌功能紊乱等一系列机能变化。经过实验研究和临床观察；证明在癌症的诱发因素中，不良情绪占有重要位置。

国外专家认为心理不平衡是癌症的诱因，据统计，沮丧、孤独、丧失亲人及忧郁引起癌症的危险性最大。美国学者对250名癌症患者调查发现，有3／5的病人在患病前受到过明显的不良精神刺激。国内研究也显示，工作学习长期紧张、人际关系不协调、重大不幸是致癌的三大重要因素。

从微观角度看，不良的心理因素，尤其是长期的抑郁情绪是一种强烈的癌症“催化剂”，它抑制T淋巴细胞的活性，降低人体的免疫力，并催化细胞发生突变，最终导致人体免疫系统无法识别、消灭癌细胞。因此，笔者认为对于癌症患者来说，任凭抑郁等不良情绪发展就意味着催化癌症的继续发展，故而对于癌症患者的心理治疗最主要的措施就是消除患者的不良情绪。

据一些资料表明，目前我国每年有近100万人死于癌症。但根据我30多年的临床观察发现，其中有一部分患者是由于严重的恐惧、悲观心理，导致精神崩溃而死；乙部分入是因发现癌症后没有及时到正规医院接受系统的治疗，而是有病乱投医造成误诊误治而亡；还有一部分人是由于同时患有其他疾病，并由那些疾病导致的死亡；最后一部分人才是真正被癌症折磨而死，即直接死于癌症。因此可以设想，如果能够避免前三部分癌症患者的死亡，争取最后一部分患者好转，那么癌症患者的生存率、生存质量都会大大提高，而这些是人为努力可以实现的!

癌症病人的心理活动是很复杂的，不同的患者由于性别、年龄、教育程度、生活环境以及性格特征的不同，当面对癌症时他们的心情也是千差万别的。另外，即便是同一个患者，随着病程的发展和症状的变化，他们的心理状态也在随时发生着变化。因此，在对癌症患者进行心理治疗时，不仅是医护人员，患者家属也要全力配合，争取给患者营造一个最适合他的轻松的氛围，并在此基础上进行合理的科学的疏导，这无疑将有利于病情向理想的方向发展。

对于癌症患者的心理治疗，不仅在我国，在国外也引起了许多医学专家的重视。比如德国一些医学专家就鼓励医生和癌症患者多进行思想交流，增强相互之间的感情，并帮助他们树立信心战胜癌症。在日本，医学专家伊开教授提出了“生活意义疗法”，主要通过组织癌症患者进行登山、做游戏、座谈、练气功等一些有益的活动，增强他们对于美好生活的向往，使他们保持乐观，后来的调查显示这种方法收到了良好的效果。

总之，心理疗法对于癌症患者来说，不仅可以减轻他们的心理压力，而且对于他们的康复确确实实有一定的促进作用。