谁不想把SPA搬回家
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为什么爱上SPA
SPA是一种全新的休闲美容概念，它的原意是在有温泉的疗养地做水疗美容，既可以享受温泉浸浴的水疗护理和蒸汽浴，同时又可享受各种全身及面部按摩，让身心舒畅。
优秀的SPA美容院一般是在国外的温泉圣地，而且有着庞大的体系和宗教仪式般严谨的步骤。当然，它的价格也是十分昂贵的。这一切对我们这些平凡的小女子似乎可望不可及。
现在，它的意义已经不限于温泉水疗，而是营造一种令人心旷神怡的美妙氛围。SPA就是对健康的修复，就是减压。
世界卫生组织对"健康"的定义是："健康，不仅是指个人身体没有疾病，而且还包括了人体、心理以及社会层面整体的详和安适。"SPA教人如何爱惜生命，探寻心灵的平衡--追求一种内在平静，它让人在喧哗的都市里，烦躁的环境下，以及压力不断的工作中，先掏空、再沉淀；先冲净、再重生。
既然SPA真正的灵魂在于它对人们心灵上的舒缓与关心，那么，不需要漂洋过海，只要掌握了SPA清洁、优美、舒缓心灵的内涵，能不能在家也轻轻松松完成属于自己的SPA可以的，今天不妨跟着"BEAUTY"来试一下吧
洗澡出素颜的完美仪式
第一步
给关键部位卸妆--最好最完美的洗脸程序就从这儿开始
眼、嘴唇周围都是特别敏感的部位，用专门的眼唇用品轻柔、小心地卸妆。因为眼部皮肤薄，如果用力过度，就容易产生皱纹。这里要提醍你的是，先洗睫毛会更好一些。具体方法是，用两个化妆棉沾上卸妆液，放到两眼上湿润后，再遵循洗眼皮时向旁边洗，洗睫毛时由上往下的原则。
专家提醒： ①有刘海的人，洗脸时不要让头发挡在脸前，最好用发带先将头发束好。
②眉毛、睫毛不要忘记卸妆哦眉毛周围的毛孔是最容易残留污垢的场所，用手指沾卸妆液仔细按摩一下，以便清洁得更干净。
第二步
用卸妆液卸妆--轻柔地边按摩边洗是最重要的。
洗脸时，请耐心地反复洗两次。取5钱大的洁面乳分别点于两颊、额、鼻、下巴等5方，以划圈式轻柔地按摩。等划圈困难时，再加些洁面乳继续按摩。特别爱出青春痘的人，建议早晨也这样做。脸颊和额头由里向外打圈，鼻侧上下洗，鼻梁由上而下，嘴唇周围沿唇周按摩。
第三步
洗去油污--使用洗面奶前，一定先用温水洗一下脸。
早上洗脸时用温水，应尽量接近体温。一回不易冲去，请再重复洗一到二次，一定要好好地洗掉毛孔深层的油污。这样除了可以去掉表面油污外，还可使洗面奶更容易按摩。
专家提醒：用化妆棉沾湿了擦也OK脸前请一定先洗手，如果用不干净的手洗脸，会使洁面液的洗涤力降低
第四步
充分起泡沫--请不要直接将洗面奶抹在脸部。
首先，洗面奶不要取得过多，并一定在手上搓起泡沫后，再涂到脸上。取少许于手心边加水边搓起泡沫，为了使泡沫起得多，请一点一点加水，用卸妆液时也一样。
专家提醒：干燥肌肤请用少量的洗面奶，如果使用过多，会使皮脂大量失去。一般肤质的人洗面奶挤出5MM而干燥肌肤的人一半量就可以了，而且早晨洗脸就不要使用洗面奶了。
第五步
从T部位开始洗--养成从皮脂量多的部位先洗脸的习惯。
洗面泡沫要从皮脂量多的T部位开始涂开，两手包住脸，虽是用手洗，但像是用泡沫洗脸的感觉一样，养成这样的好习惯将会给你带来意想不到的好处。对于干燥肌肤的人，请不要在眼部周围打泡沫。
NG脸颊开始洗脸，是"脸老化"产生的原因。年轻时，你也许没什么感觉，但如果每天都持续从脸颊开始洗的话，就很容易使皮肤干燥而产生皱纹。这一点的重要性也许只有上了年纪的人才会有体会
第六步
好好清洗--如果不用水彻底清洗面部，那将会使正确的洗脸效果成为泡影。
最后清洗时，请用比体温低的温水，不要搓脸，而是用手将水撩到脸上。如果将残留的洗面奶留在脸上的话，会对肌肤产生刺激，这之后无论使用多么高档的化妆品，也起不到美肤的效果。
再清洗脸的最后一次，建议用冷水洗，以收紧毛孔。
专家提醒：请特别留意鬓角，洗面奶往往容易残留在鬓角和下巴下面，这些都是容易起"青春痘"的原因，请一定要注意。不清洁的毛巾会使正确的洗脸前功尽弃，请用干净、柔软的毛巾敷去脸上的水，这样一来全洗脸过程就完成了。
心情外壳家居服
由于内衣外穿风潮的日渐盛行，内衣和外衣的界限变得越来越模糊了，在家居服的设计上也朝内衣外穿的方向改变，比如采取透明弹性蕾丝材质，除了表现出不同以往的细腻精致外，也为家居服开创了新视野。另外，舒适性与方便性也是一件好家居服不可或缺的条件。穿着自在、个性化的贴身衣物，有圆领长袖、立领短袖、细肩带等多种设计，提供不同时节的穿衣要求。
换上不一样颜色的家居服，就是换上了不一样的心情
家居服以温和柔婉的颜色为主导，比如乳白、粉红、天蓝、淡紫等粉彩调，迎合轻松舒服的家居气氛。而从新世纪兴起的亮丽色彩将是人们心灵的另一追求，以红、橘等籍由炫丽光彩的视觉感受来表达自我个性，提升心境。
质感舒适之路
家居服的特点是穿着随意、舒适，衣料当然也以选用柔软、透气、吸湿性好的自然材质为佳。
棉质：穿着时轻松自然的舒适感，使它成为家居服面料的第一选择。而且全棉布也有许多种面貌，像灯芯绒、泡泡纱、府绸、毛巾布等，可以满足不同的季节，搭配不同的心情。而其中具厚实感的毛巾布是较固定的一种家居服材质。蓬松又温暖的毛巾布，带给穿着者舒适、自在、安心的感受，不论穿着它睡觉还是在家活动都很适合。
莱卡：Lycrafoft性纤维，具有良好的弹性、伸缩性和延展性，动静之间都符合贴身舒适且伸展自如的要求，它已经越来越多地被运用在不同衣服上，而家居服正是它的一大势力范围。
蕾丝：尽管只是起到点缀的作用，但这点缀却是家居服中不可省略的点睛之笔。
不同款式展示不同的你
极简主义：如果你是比较大而化之的中性女孩，总以为家居服一定是很浪漫或者有点孩子气，那就太可惜了其实，素雅的家居服完全可以表现出十足的极简精神，线条简单利落，色彩单一中性，面料柔软舒适，类似运动型内衣，带给人随心所欲的自在感觉。一件舒服的针织恤衫加上宽松不贴体的长裤，绝不会感到拘束不自在，让个性爽朗的你将自然大方的真性情完全展现。当然啦，建议你在颜色上选择明亮的颜色或当季流行色，运用色彩来提升一下女人味。
快乐卡通：神奇的童话世界是许多女孩心中梦幻国度的实现，由此也传达出她们最天真无邪的一面。蓝天白云和天使、活泼的熊宝宝乐园，当你将不同卡通图案穿在身上，就好像穿上了童年的梦，展现俏皮可爱的青春气息。现实生活中的压力此刻就会远远地逃走了。
青春风格：虽说家居服没有一定年龄限制，而且每个人的外表成熟度也不尽相同，但正值青春的少女如果穿上过于成熟的款式总不大合适。小碎花为主、加上细细蕾丝滚边的七分袖、七分裤设计的家居服，呈现复古的乡村气息，兼具流行感，想要展现最属于自己的可爱风貌可不要错过。
小女人味：对大多数女生来说，一件式连身裙是既能体现女人味，又不必动脑筋的懒人穿法。简洁的一件式直身裙、高胸线抽褶式宝宝裙，甚至是带蕾丝的露肩洋装式家居服一样可以妩媚又可爱。而当家里来客人或微微觉得寒冷时，只要在外面加上外衣就能发挥一衣多穿的功能。
来杯花草茶
花草茶这种由天然植物冲泡而成的饮料完全没有咖啡因，对身体有不少益处。想要在家享受SPA可不要错过。拿出心爱的茶具，啜饮一杯花草茶，看着花与花在杯中慢慢舒展，让空气中弥漫着的芳香气息环抱着自己，此时心情的放松已达到另一个境界。
粉红玫瑰花rose
唯美的外型，优雅的味道，甘柔的滋味，就像花瓣娇嫩的颜色一样，让你拥有红润的好气色。它能够平衡内分泌，也有助于血液循环、消除皮肤紧绷或干燥敏感，另外还可以减缓痛经或经期不顺，改善手脚冰冷。当它搭配其他花草茶，则有药引的功能，使其他花草茶的功能完全地发挥出来。喝起来口感也很棒。
泡玫瑰花蕾的时候可不要以为花萼不重要而摘掉噢花蕾中的精华维生素C尽在里面呢。冲泡之前记得先用剪刀把花蕾一个个对剪开来，这样香味、效用才能散发出来。建议以两匙花蕾约10冲入300CC泡3-4分钟滤出即可饮用，加点蜂蜜滋味也不错喔。
薄荷叶peppermint
香香的薄荷，闻起来清新又舒畅，头脑混混沌沌时让那香气刺激一下，精神也就振奋起来了。另外，肚子不舒服、想吐时，沁凉的薄荷也可以助一臂之力。
薄荷茶＋玫瑰花瓣：玫瑰花瓣的效用跟花蕾一样，长期饮用对调理女性身体和情绪都有良好的作用，胃不好的人喝了还可以起缓和的作用。喝花草茶时，洒几瓣玫瑰花瓣漂在水面上，看起来很美，淡淡的玫瑰香更会让你心旷神怡。
建议取2匙薄荷叶，加入几块冰糖，洒上数片玫瑰花瓣，热水300CC浸泡4分钟。
注意：不要空着肚子喝太多的薄荷茶，那对肚子来说太凉了。
茉莉花jasmine
茉莉花洁白清香，通常开放在夏季的傍晚，给人清新舒畅的感觉，对于润泽肤色有很好的功效，所以不喝咖啡的人可以试试茉莉花茶。此外，茉莉花茶具有安定精神、缓和情绪、缓解疲劳头痛等功效。常看到的是红茶或绿茶配上数朵茉莉，这里特别推荐以粉玫瑰配茉莉，不但兼具两味美容养颜的花朵，天然的香气更是令人着迷。因玫瑰或茉莉都属于耐泡型的，可以把两匙混合花朵冲入300mm热开水，浸泡3～4分钟饮用，可来回冲泡3～4次呢。
洋甘菊chamomile
洋甘菊通常被用作睡前的松弛纾解饮用茶，它的养生效用很多，可以降火气、安定神经，使双眸明亮有神。长期喝它的话还可以让你远离提早老化的噩梦。把两小匙的洋甘菊放入壶中，冲入开水静置约5分钟，依个人口味加入蜂蜜或一小匙冰糖。喝的时候可以加入一些切成丝的橘子皮，酸甜的滋味恰到好处。