男士SPA:放松不放纵

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如今，SPA早已不是女人们的专享，越来越多的高端SPA中心纷纷为男士推出各种spa项目，甚至推出绅士馆，而越来越多的时尚男人开始热衷于在各种SPA项目中放松舒缓，自我调节，感受时尚的生活方式。

这间位于文化东路三箭吉祥苑的豪格男仕养生馆，品位高雅，技术专业，“来的客人基本是事业型的，现代男人都懂得只有保养好身体，才能全身心地投入工作，”SPA技师说，“特别是夏季，用脑过度、睡眠不足、精神不振，在临床上却查不出症状，其实这些都是亚健康的表现。而做SPA，注重内在的调理，不但可以舒筋减压，也可以解决很多吃药打针都解决不了的问题。其实有很多人还不知道，做SPA也可以美容，可以令皮肤变得细腻有光泽，对于爱面子、注重形象的男人很有帮助。”

泡浴+按摩

酒后适用昆布藻

关键词：昆布藻泡浴、排毒浴

针对问题：疲劳、失眠、烟酒过度、压力大泡浴和按摩是SPA的灵魂所在，男士SPA自然也不例外，尽管他们选择的泡浴类型可能与女士略有不同，其中昆布藻泡浴最被男士青睐，它可以调节身体的酸碱度，减少体内过多酸性物质的堆积，尤其是喝过酒的男士最适合泡昆布藻浴：而排毒浴也很适合男性，可以促进新陈代谢和血液循环。

精油：男性按摩使用的精油多为熏衣草、杜松、依兰、天竺葵以及橙等精油的调和油，功效以镇静、舒缓、解压等为主。

感受：SPA泡浴与普通澡堂子泡浴不同，按摩师的手法更舒缓，在音乐中很快就进入梦乡，舒舒服服睡半个多小时，醒来后精神焕发。

TIPS：泡浴水温在38－42度之间，时间不超过15分钟，空腹或过饱、高血压、心血管疾病患者及深度醉酒者不宜泡浴，或应在专业人士指导下进行。

泡浴+按摩+体膜

应酬男可多做体膜

关键词：中性体膜、收敛皮肤针对问题：醉酒

不要以为体膜就是为了让美白肌肤或者让皮肤更加细腻，更不能武断地认为，男人敷体膜太娘娘腔，其实除了玫瑰体膜为女性滋养美白肌肤外，很多体膜都是“中性”的，因为它们的功能更加多元化，比如黑泥膜可以补充皮肤水分，昆布藻膜可以收敛皮肤、增强血液循环等，尤其适合长期需要饮酒应酬的男性。

感受：刚从饭局出来，在烟酒熏陶下男士们会觉得全身不爽但在男士SPA馆，美容师会针对不同。醉酒程度，先奉上杯解酒茶，再让男士们享受泡浴和敷体膜，最后按摩，一段时间过后，会感觉酒精和尼古丁距离自己很远了。

TIPS：醉得不省人事者不建议进行SPA和体膜。最适合刚刚应酬完喝了一点酒的状况，注意保暖，做完体膜后要多喝水。