炎夏,到塔尔寺寻求身心的清凉

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炎炎夏日，总让人心神烦躁，如果要找一处避暑胜地，你不能错过“天使的一滴眼泪”青海湖，更不能错过让你身心为之安宁清静的塔尔寺。

我国的藏传佛教寺院，约有3600座之多。其中最为著名的有六座：拉萨的色拉寺、甘丹寺、哲蚌寺，日喀则的扎什伦布寺，甘肃南部的拉卜楞寺以及青海的塔尔寺。论及在藏传佛教中的宗教影响，塔尔寺仅次于的布达拉宫。

笔者虔诚地步入塔尔寺，迎面而来一位“五体投地”的藏族妇女。在青藏境内，我已数次遇见磕长头朝圣的信徒，他们或穿民族服饰，或着普通衣衫，一丝不苟地进行着顶礼膜拜仪式，面前也许有厚的垫子，也许没有，五体投地式的礼拜，此起彼伏，兢兢业业。

一代宗师的传说

进入塔尔寺，便沐浴在一种宁静和谐的氛围中，有好闻的酥油味道带着些许甜腻的感觉。

大金瓦殿位于塔尔寺正中，是塔尔寺最主要、最古老的建筑。藏语称为“赛尔顿庆莫”，意为金瓦，因其在1711年用黄金1300两，白银10000多两做屋顶而得名。大殿内的柱廊都用藏毯包裹着，上方高高地悬挂着乾隆皇帝御赐的金匾：“梵教法幢”。

步入大殿，迎面12.5米高的大银塔，是宗喀巴大师罗桑扎巴的诞生地。塔上缠裹着十方信众送来的数不清的白色哈达。塔上一个小小的盒龛里，宗喀巴大师微笑的面容俯瞰着长跪不起的人们。晃动的灯影里，有喇嘛们低声传来的诵经声。

宗喀巴是藏传佛教格鲁派的创始人。传说他16岁去，6年未曾与母亲谋面，其母盼儿心切，让人捎去一束白发和一封信，要宗喀巴回家一聚。宗喀巴接信后，为学佛而决意不返，给母亲和姐姐各捎去自画像和狮子吼佛像1幅，并写信说：“若能在我出生的地点用十万狮子吼佛像和菩提树修建一座佛塔，就如与我见面一样。”

第二年，即明洪武十二年（1379年），母亲香萨阿切在信徒们的支持下建塔，取名“莲聚塔”。之后的近200年里，“莲聚塔”不断改建维修，直至1577年，塔尔寺初具规模。

塔尔寺艺术“三绝”

塔尔寺诸佛殿装饰的堆绣、壁画和酥油花，被人们称为塔尔寺艺术“三绝”，其中尤以酥油花最为有名。

酥油花是用酥油塑制而成。酥油晶莹洁白，松软细腻，容易调和各种颜料，塑成各种珍奇的艺术花朵。酥油花相传是当年文成公主和松赞干布联姻时，当地佛教徒为表示尊敬，让公主从长安出发时带来的，一尊佛像前供奉一束酥油花，逐渐在成为习俗，后来传到塔尔寺。

塔尔寺的壁画和敦煌的壁画不同，塔尔寺的壁画大多绘于布幔上，当然也有的直接绘于墙壁和栋梁上。壁画的染料采用天然石质矿物，因此色泽鲜艳，经久不变。塔尔寺的壁画属喇嘛教画派，具有浓厚的印、藏风格，虽然也讲佛教宗义，但是有明显的藏族特点，画面布局烘染得神秘而热烈。

堆绣是塔尔寺独有的，它是用色彩艳丽的绸缎剪成各种佛像、人物、花卉、鸟兽等形象，然后以羊毛或棉花之类充实其中，最后再绣在布幔上。因此这种堆绣有明显的立体感，看上去层次分明，栩栩如生。

旅游贴士

气候

西宁的气候相对平稳，尤其盛夏气候凉爽，是天然的避暑胜地。那里气压较低，日照长，太阳辐射强，大家要注意防晒，而且日夜温差大，晚上要注意保暖。7月份的平均气温只有17.2℃。

交通

北京、上海、西安、青岛、格尔木等地都有到西宁的直达列车。西宁火车站在祁连路。长途汽车站位于建国路北头，距离火车站以南约600米。从西宁机场到市中心路程29公里，民航班车票价25元，如果坐出租车价格在150元左右。

从西宁到塔尔寺，可先到西宁体育馆隔壁的小西门汽车站和城西的纸坊路汽车站，这里有中巴车和吉普车到湟中县。白天通常每30分钟一班，最晚一班车到晚上6点左右发出。另外在西宁宾馆外，也有私营中巴前往塔尔寺，但需议价及下车付款。

餐饮

寺院附近有很多餐馆，很方便，酸奶、酿皮、甜醅、杂碎、酥油茶都是当地有名的美食。

住宿

朝圣者旅馆、塔尔寺旅馆都可以入住，在西宁也有很多经济酒店。