早期养护不当,小心宝宝成年后患上颈椎病

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颈部疼痛酸胀，手臂发麻无力，头晕眼花，甚至肢体瘫痪……当前，颈椎病几乎成了白领的职业病。

一般认为颈椎病的发病与职业及工作有关，长期伏案、低头，致使颈椎负担增加，加快颈椎间盘、韧带及椎间关节的退变和劳损。殊不知，外伤也是颈椎病的重要原因。而有些外伤，却是发生在人们出生和新生儿时期。早期养护不当，宝宝颈椎受到损伤，成年后极易患上颈椎病。

出生时的颈椎损伤

宝宝出生时绝大多数是头先露出。在分娩的过程中，最大的关卡是其肩部。为了协助产妇娩出宝宝双肩，助产人员常将胎儿颈部前屈、后伸或左右扭动。要知道，胎儿颈部十分娇嫩，这样做很可能造成颈部肌肉、韧带和颈椎间盘损伤。若缺乏经验或者操作粗暴，更可能引起新生儿颈椎脱位。

有统计资料显示，80％的新生儿的枕寰关节和寰枢关节在出生时处于半脱位状态。这真是一个惊人的比例。出生后新生儿第一声啼哭，是为了肺部开张，开始自主呼吸。但此后若仍然啼哭不止，则很可能是因为颈椎受伤引起疼痛，此时，父母应提醒医生作相应的检查。

一些妇产科医生常会注意到新生儿出生后颈部皮下血肿，却少有人注意到其内部颈椎损伤。幸运的是，宝宝出生后一般都要平卧3～4个月，甚至6～8个月，这种产伤大多可以不留痕迹地被修复。但少数受伤较重者，却会留下后患，成为成人后患发颈椎病的原因。

近几年国内外学者已经注意到这一问题，并提出预防对策：助产医生应充分认识到，自己是预防宝宝颈椎病的最早责任者，熟练掌握助产技术，防止过度扭动新生儿头颈。如发现可疑损伤，应尽早采取措施，注意护理，促进宝宝颈椎恢复，以防后患。

养育中的颈椎损伤

很多父母不知道，过分呵护、溺爱宝宝或看护不严，都可能导致宝宝颈椎损伤：

一、过早抱起，怀抱姿势不当。

所有的婴儿都是“大头宝宝”。出生后半年内，头部占体重比例最大，而颈部肌肉韧带发育不全，不足以支撑头部的重量。大人抱起宝宝时姿势不正确，致使宝宝头颈过伸过屈，会造成颈椎损伤。专家建议，宝宝出生后半年内宜多仰卧，不提倡早抱。抱起哺乳、洗澡、更换尿布时，务必要注意抱姿，成人要用手托住宝宝的头颈部，不要使宝宝的颈椎过伸过屈。

二、宝宝车造成的间接损伤。

宝宝半躺坐在手推车里，低垂着头睡着了，童车“行驶”在凹凸不平的路上，颠簸也会造成宝宝颈椎损伤。大一些的宝宝好动，如果从手推车里头朝下翻出来，也会摔伤头颈。因此，宝宝坐推车时成人应注意监护。如果睡着，必须平卧。

三、宝宝会爬、会走时，从床(沙发等)上跌下。

宝宝从高处跌下，大多为头着地，颈椎受伤的可能性远比脑部更大。注意，宝宝床要有足够高的护栏；宝宝待在没有护栏的沙发、椅子等高处，看护人应密切注意防护。

四、不合适的枕头，也会损害宝宝颈椎。

新生儿脊柱与大人不同，没有生理弯曲，头大，几乎与肩宽相等。平卧时，背和后脑勺在同一平面。如果头部用枕头垫高，反而造成新生儿脖颈弯曲，影响呼吸。合适的枕头，可以保护颈椎，促进发育。4～5个月的宝宝，颈部脊柱开始向前弯曲，这时可用毛巾对折或多折几层，睡觉时垫于头下当枕头。7～8个月时，宝宝脊柱胸段开始向后弯曲，肩部也发育增宽，这时睡觉时应垫上3～4厘米高的枕头。

五、有些游戏和运动，同样容易损伤宝宝的颈椎。

比如“顶牛”，两个孩子弯下腰来，头顶头角力，就很容易损伤颈椎。又如“骑骆驼”，一个孩子在前头直立，第二个弯腰双手抱住其胸腰，头顶其身，第三个骑在第二个的背上，三人同步前进。由此衍化出的“骑兵战”游戏，即另外三个孩子按同样方式组成一组，双方“骑兵”对打。第二个被骑者颈椎最易受到损伤。此外，还有头倒立、翻跟头等，也可能损伤颈椎。宝宝在游戏、运动时，家长应加强指导和保护，注意宝宝动作规范，防患于未然。