“我还是原来的邱启明,但心更自由!”
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“有人会说：世界乱了跟我有什么关系？一定有关系。首先我们每一个人要做好自己，然后尽可能地去影响更多人。说我严肃也好，无趣也好，装也好，都没关系。如果我能在这么大的平台上把大家认为是娱乐的节目做成正常的社会交友节目，这也是在为这个社会做事情。”
“相亲这件事还是需要点严肃，谁会把相亲当好玩？”
《我们约会吧》走的不是综艺娱乐的路线，要是这样的话，我肯定就不会来了。我讲话或许有些认真，有些严肃，那是因为我真的很认真，而且我真的觉得这是件需要严肃对待的事。
邱启明戴着墨镜，安静地坐在798一家酒店的露天咖啡厅，准备着晚上要主持的活动。简简单单的棉质T恤和九分裤，非常平静地回应着他的转型。
今年7月，邱启明正式离开了央视——这个他心目中中国最好的新闻平台，离开了《24小时》——这档他认为最合适他的节目，加盟了主打娱乐的湖南卫视。
这一转型在外人看来实在是跨度太大，于是，各路新闻媒体开始纷纷追逐着这位曾经多次打断官话的“愤怒主播”，想知道为什么？
但当人们激动地打探、不解地讨论着这一切的时候，邱启明却格外平静。因为，在来湖南卫视之前，他已经想明白了——“如果我能在这么大的平台上把大家认为是娱乐的节目做成正常的社会交友节目，这也是在为这个社会做事情；如果能把一些向上的、向善的，追求公平正义、民主自由的理念和态度通过这个节目向外一点一滴地传播，我觉得也是好事情。”
就这样，考虑了一个礼拜，尽管身为媒体同行的妻子不赞成，邱启明还是选择了离开央视。“这是我自己做主的事情。既然我这么选择了，她现在只有希望我能做好。只有你自己关上一扇门，才会看到还有哪扇门是可以再打开的。”
相比新闻主播台上的他，舞台上的邱启明似乎更加轻松自如。除了外形给人感觉更加时尚外，不时地他还会说上几句玩笑话，活跃氛围。但每位嘉宾退场后邱启明的点评却显得有些严肃，有观众觉得他“太正”、“太装”，有人叫他“冷面月老”，也有人觉得“没错，还是原来的邱启明！”
“我把底线都列好了——不三俗！”
这个社会的价值观有点乱了，乱得让人寒心，我会要求自己去做一个有良知的媒体人。我不会过多地把一些过分另类、挑战社会底线的言论和价值观呈现在这个舞台，这不是我想要的。
7月3日晚上10点，不少喜欢邱启明、关注邱启明的人准时守候在电视前，等待着邱启明在《我们约会吧》的首次亮相。
从第一次亮相至今，已经快三个月了。问他适应了芒果台的娱乐氛围吗？邱启明坚定地说道：“不存在适应不适应，从一开始我就知道自己应该怎么做。其实很简单，没那么复杂。我还是做自己，我就是一个倾听者、观察者，但最后一定会给出我自己的态度。”
虽然是电视人，但邱启明其实很少看电视，在做《我们约会吧》之前更是对婚恋交友节目不感兴趣。当湖南卫视抛出橄榄枝，并表示就是希望能物色一位有态度、有新闻从业经验以及有相当的生活阅历的主持人的时候，邱启明同意了。
“我跟栏目组说我要的是真实。如果我发现任何不真实的地方，那我们的合作就可以终止了。在我看来，如果节目的定位就是娱乐节目，没关系，那你告诉大家，那就可以有秀的成分，表演的成分，但如果对外声称是真实的社会互动交友节目，那就不能有表演的成分。如果剧情还需要导演，那就很可怕了！”
当男女嘉宾的言论和价值观挑战社会底线时，耿直的邱启明不会和他们争执，而是观察、倾听。“我尊重他们说话的权利，那是他们生活的态度。小舞台、大社会。舞台上出现的不可思议的事情，我们应该正视，而不是逃避。但我也一定会严肃地给出自己的态度。”
邱启明对自己的节目和风格有足够的自信。“大家对婚恋节目可能是有成见，但是邱启明版本的一定是不一样的。我不会刻意去娱乐。从收视率和观众反馈来看，大家基本上还是认可我的方式的。如果要打分的话，我给自己在这档节目中的表现打70分。比及格分高些，离100分还有努力的空间，挺好的！”
“我一定不会丢了新闻的阵地，我的新闻理想当然还在”
我要会屈服、乖一点的话我就不会是“愤怒主播”了，就一辈子呆在央视，到哪都特别有面子，名利双收。可我就是不想要那样的生活！
“（离开）当然遗憾。”邱启明坦言，“那是我最希望能一直工作的地方”。顿了顿，邱启明无奈地说道，“但是没办法！”
“自由”——是邱启明现在最享受的状态。“我现在的心特别自由，这个平台几乎没有给我任何束缚。”邱启明如释重负地说道。
“就是为了想要更大的自由，我才离开了。而且，年龄也不小了，不想过分压抑自己。如果没有能力做好，那就离开那个舞台。我就是想怀着虔诚的赤子之心为这个社会做点事情，为这个国家做点事情。”邱启明并不避讳用这些在外人看来可能有些假大空甚至矫情的字眼。因为，这就是他坚信自己在努力做的事情。“随你们怎么看！关我什么事？”
儿子的诞生让邱启明的悲悯之心比以往更加强烈，也尝试着利用新闻主播的影响力去从事公益、慈善事业。“努力让自己的小家庭幸福，有能力的话，一定要回报这个社会。”
邱启明坦言，荧屏之外的他对于一些社会不公的事情也会挺身而出。“我是一个有态度、棱角分明的人。小事不会争执，但是对于原则性的事情一定坚持。”邱启明这样形容自己，“可能也比较执拗。在央视的时候，我从来不参加和各大部门的人的饭局，我觉得这样挺好”。邱启明的骨子里有着他的坚持和高傲。“很多事情是我瞧不起的。孩子上学，我宁愿不停地卖房、买房，我也不要低头求人。”
虽然身份从央视的“启明叔”转变成了芒果台的“启明欧巴”，虽然从央视新闻平台来到了主打娱乐的湖南卫视，但邱启明表示他的新闻理想依然在。“我一定不会离开新闻平台，一定还会有新的新闻评论类的节目。现在已经有电视台在和我洽谈！”
“每个匹夫对自己的国家都应该有所担当，别都个个隔岸观火状。自己啥事也不干还痛骂这个社会，我觉得他们都没资格。我不去参与那些龌龊的事情，但我也不会骂这个社会。我想慢慢地感染了解我的每一个人，即便有人骂我笨，骂我傻，骂我幼稚，这都没有问题，慢慢来！”邱启明非常清楚自己想要什么，也非常享受现在自由的生活状态。除了卖力地工作，他也尽量给孩子留出更多的时间。“现在基本上每个月能保证十天，争取半个月，我喜欢带他去有山有水的地方玩。”
和“愤怒主播”约会吧
2010年6月，在央视新闻频道的直播节目《24小时》里，邱启明几次打断介绍汛情官员的话，直问当时的群众情况，被网友称为“愤怒主播”。
2012年3月23日，邱启明发微博表达不满：“如果自己的权益都保护不了，评论部我要你何用？傀儡制片人，我活得比你们自由！再见了！”
3月24日，补发微博：“央视前辈赵说，你就是走，也不能发这样的微博，因为央视培养了你，关键是没有任何央视人害你，你要对得起央视。制度上的缺陷，不该变成一个事件。我同意，我会履行用工协议，到结束那一天。”之后，两条微博都被删除。
和邱启明一起来读书
《浮城》为热播电视剧《知青》编剧、知名作家梁晓声经典力作。堪称中国荒诞现实主义长篇小说的巅峰之作，作者以犀利的目光、荒诞的笔法，真实地凸现大灾难面前人性的残忍与温情。
“是真实城市留下的影子，现实中，你想看到的、不想看到的，它都能提供。”
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“是用一个中国人的一辈子，来测试你还会不会流泪，还会不会痛苦，还会不会痛恨……”
从牵着孩子幼小的手，到青春期孩子渐行渐远的背影；从陪着年迈母亲如带着女儿一般，思及自己也曾是父母眼前一去不返的背影，龙应台这五十多篇文字处处是我们感同深受的亲情，篇篇有让人沉吟难忘的情景。
“是要在你失落后，逼着自己换个角度感受亲情、友情、人情。”