常“洗脑”,精神爽

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这里所说的“洗脑”，既不是给脑子洗个澡，也不是某些科幻小说中讲的将大脑中的记忆全部清除，而是一种极好的医疗保健方式。目前由美国发明的这种“洗脑”疗法已传到法国、德国、日本等国家，受到许多人尤其是脑力劳动者的欢迎。

“洗脑”是一种排除大脑烦杂意念的保健方法。随着科学的发展和社会的进步，人们需要大量使用脑子。工作之余，更会觉得大脑疲乏，有的人甚至感到头晕脑涨、心烦意懒。要是进入“洗脑”中心之后，进行一番奇特的“洗清头脑”的保健治疗，大脑很快就会变得轻松舒适。

这种“洗脑”疗法说来也并不复杂，来“洗脑”中心接受治疗的人，只要戴上一副有耳机的“眼镜”，马上就会进入另一个意境。这种“眼镜”不是让人看清东西的眼镜，人一戴上它，便会对大脑起活化作用。“洗脑眼镜”是一种电脑配置，它会发出一种变化多端的闪光，在你眼前很柔和地晃动，而且接在“眼镜”上的耳机同时响起优美动听的音乐，不管你听过还是没听过，其轻快的节奏，不仅能使你情不自禁地跟着哼哼起来，而且还和脉搏的跳动保持和谐一致。这样，使你逐渐进入一个异乎寻常的“冥思状态”中，你先前的疲劳在不知不觉中消失，逐渐变得心旷神怡起来。所以这种“洗脑”疗法对消除人的烦恼和精神紧张很有功效。使用这种疗法以后的脑力劳动者，精力倍增，思维敏捷，尤其是一些艺术家，接受“洗脑”以后，还可获得创作灵感，自己也觉得格外灵便和聪颖。

在现实生活中，我们不一定非要到拥有特殊设备的“洗脑”中心进行“洗脑”，按照这种疗法的原理，使用我们自己家中的电器，也同样能起到“洗脑”的作用。如喜欢安静的人，可以选择一些轻松优雅的音乐；电视中播放世界各地大自然的美丽景色时，让自己的思想随着音乐的节奏想像自己在优美的环境里漫步，使大脑沉浸在音乐的旋律里和自然的景色中，身心进入相对的静止状态，头脑便会越来越清醒。喜欢活动的人，可以播放一些节奏感较强的音乐，或电视里播放变幻多端的组合镜头时，可随着音乐节奏跳带有一定动作的健身操、健身舞，或是自己随意舞动身姿，使自己的思维和动作都随着节奏振动，忘却种种不快，忘记大大小小的杂事，同样也能使大脑轻松舒适。

就是不使用什么家用电器，在忙碌了一天，从繁忙的环境中回到家后，也可以静静地坐上一小段时间，什么也不想，什么也不管，或者只想些自己高兴的事或美好的事物，使大脑得到极好的休息，也能起到一定的“洗脑”功效。