让神州亿人笑起来
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时值盛世，物质丰富，国泰民安，人们应该幸福快乐。但当下的人们，往往很多时候“乐不起来”。社会的发展，文明的进步，在给人们带来物质生活享受的同时，也改变着人们的价值观，给人们带来了更多的诱惑，从而容易让人们在得失之间不知所措，人们的追求越发地不容易得到满足。“不快乐”像一剂毒药，可以让人的心身健康受到极为不利的影响。怎样才能做一个“排毒”英雄，让自己在现实生活中获得更多的幸福感？我们不能给读者一个标准答案，但是，看看下面的故事，你或许会有稍许启示：有时候，笑就像一个让人快乐的“因子”，哪怕是强迫自己笑，也会有同样的“笑”果。
在深圳的莲花山上，一群人在一个中年汉子的带领下放声大笑，笑声荡漾在绿树丛中，漫过这个朝气蓬勃的都市。这位46岁的中年男人，便是被称作中国“欢笑大使”的张立新。几年多前，张立新还是一个闯荡商海的商人，他抛开日赚千金的诱惑，创办了中国的健康运动―欢笑瑜伽。张立新的心愿是让亿万中国人放声大笑起来，让和谐中国的梦想成为现实。
富翁的焦灼：我怎么笑不起来了啊
1983年8月，张立新从山东大学毕业后，分配到济南市委党校任教。1987年7月，他瞒着亲友做出了一个惊人之举，辞职下海经商。到2003年，张立新的资产已达千万元。然而，每天穿行在这个大都市里，人影挤压着人影，忙碌和挣扎的心甚至喘不过气来，张立新感到了焦灼和压抑。与客人谈生意时，张立新常常走神，出席宴会时，张立新举杯的手常常感到发抖。最难受的事是，张立新看每一个人都觉得不顺眼，特别是面对谈判客商堆出的笑脸，张立新感到十分厌恶，觉得充满了太多的虚情假意。心情郁闷烦躁的张立新，回到家后常常对妻子也莫名其妙地发脾气。后来，妻子也似乎受了感染，两个人一见面，便是充满了火药味的争吵。
2004年5月，张立新患上了严重的失眠症，焦躁不安中，夜里枕边的落发像秋天的树叶一样悄悄脱落。2004年11月，曾经是大学游泳健将的张立新和朋友们去游泳馆游泳，他跳入水中游了不到一圈便气喘吁吁，再也无力爬上岸来。朋友把他拉上岸边时，张立新突然大哭出声：“我老了吗，身体垮了吗……”这件事给张立新一种深深的危机感，他感到每天为了生意奔走，身体已成了一架锈迹斑斑的机器。从此，觉得健康是第一位的张立新，开始每个周末独自登上莲花山锻炼身体，并坚持冬泳。
然而，都市中无形的巨大压力依然挤压着张立新，他每天面对商场的竞争和陷阱，面对数不清的谈判和应酬，面对一些欠他货款的老赖们常常消失得无影无踪。有一天在办公室，张立新突然歇斯底里地大笑起来，怪异的笑声让员工们感到一阵毛骨悚然。清醒过来后，张立新难过极了，他叹息着说：“我怎么连笑也学不会了啊！”
2005年2月，妻子实在不堪忍受张立新喜怒无常的脾气，一气之下搬出了家。妻子走后，冷冷清清的气氛之中，张立新的情绪再次失控，他患上了抑郁症，严重时，他曾经一度想从八楼的阳台上纵身而下，让生命轻烟一样消失。
陪你笑起来，生命天空原来是那么蔚蓝
2005年6月，张立新因为处于抑郁期，基本上放下了公司的业务，生意也迅速垮了下去。11月的一天，张立新突然收到了妻子发来的短信：“立新，我们可以见面好好谈谈吗？”激动的张立新回复妻子：“可以！”
那天，夫妻俩推心置腹地谈了一个上午。“立新，我们能改变一下吗，好好地生活？”艺丹仰起头面对着他。“好啊，只要有你在一起，我愿意重新开始！”张立新噙着热泪说。
妻子的呵护，让张立新感到了生活的美好。他站在家里的阳台上，想起自己抑郁时曾经想跳楼的念头，又是多么的荒唐啊。过去的日子，张立新为自己在心中构建了一个庞大的物欲大厦，这沉沉的大厦压在他的心间，裹住了心灵，直到找不到一扇开启幸福的窗口。匆匆行走在大街上，看见金黄的落叶飘飞，也会联想到滚滚钞票。这样的日子，怎么会不累啊！
2006年1月中旬，张立新在网上偶然见到了印度的笑瑜伽，卡塔里亚先生作为大笑运动的创始人，让笑声在印度波浪一样起伏。激动不已的张立新得知，笑疗可以治疗疾病，笑疗是一项全民健身的事业。他把这一消息告诉给妻子艺丹，艺丹一下开口大笑起来，张立新惊愕地问：“怎么，你不相信呀？”艺丹笑得更欢了：“跟我一起笑啊！”张立新恍然明白，他一把搂住妻子开怀大笑起来。
“立新，你能不能天天这样坚持大笑啊？”艺丹笑嘻嘻地望着他问。“这行吗？”张立新反问道。“你准行，我陪你！”艺丹握住了丈夫的手说。夫妻俩约定，两人每天在家里大笑10分钟。
每天大笑之后坐下来，张立新感到身体一阵轻松，心上仿佛一块石头落地后的通泰明朗。“看来，大笑真的是一项很好的运动。”张立新说。“这还不够，你还要彻底放开，要爆发出那种原生态的笑！”艺丹启发他说。于是，张立新的这一轮大笑完全放松了，大笑过后有一种耳聪目明的感觉，舒坦极了，张立新一直在家中坚持了20多天。奇怪，张立新发现自己通过笑疗后不仅心情开朗，一觉睡到天亮，甚至连多年的顽疾肩周炎都好了。
2006年2月28日早晨，艺丹拉着丈夫的手来到自家后面的一块山间空地上放声大笑。张立新伸直双臂大笑，扭动腰身大笑，前仰后合大笑，蹦蹦跳跳大笑，做出拥抱姿势大笑，这些动作都经艺丹在一旁为他再三演示和纠正后确定下来。
3月1日一大早，张立新乐呵呵地站在公园林荫下一块空地上自己首先大笑起来，一群锻炼的老人迅速围了上来，叽叽喳喳地议论：“噫，这人怎么啦？”张立新便给围观者讲解演示，观众们这才明白这是一个推广“笑”的人，但没人上来参加。这时，几个小朋友也围了上来，张立新便笑着说：“来吧，小朋友，陪我一起来！”他做出喝牛奶的动作仰起脖子：“来，喝下牛奶后大笑！”哈哈哈……张立新发出一阵大笑，人群中也发出了笑声。几个小朋友觉得有趣，也走到张立新身边一同参加，在他的现场示范下，小朋友们发出童真的笑声。围观的人群越聚越多，终于，前前后后有40多个人加入了大笑运动。春日的莲花山上，笑声荡漾，闻讯的市民们奔走相告，说莲花山上有一个笑的使者来了。
笑声给张立新的生活带来了太多的变化。他脸上的斑点悄悄消失了，肤色越来越红润健康。妻子给他量腰围，发现他臃肿的腰围变得更结实了，两个多月下来体重竟然减掉了15斤。
笑声沸腾，笑花开遍全中国
2006年7月，他和艺丹去广东中山医科大学心理科拜访史教授。史教授告诉他，每年求诊的抑郁症患者达6000余人。这是一个庞大的群体，而他们都隐蔽在都市的每一个角落里，从不敢在阳光下发出一声欢快的大笑。而那些患病的群体，一旦知道身体出了毛病，首先想到的是把身体交给医生求治，交给药品厂家吃药，而他们都没有想到通过自身的能量来激活每一个器官的生命潜能。而在一个物欲横流的社会里，被欲望裹缠的人的快乐指数太低了。想到这些被忽视却又是严峻的现实，张立新感到肩上的责任更重了。
通过在莲花山公园的长期发动，深圳爱笑俱乐部的会员在2006年底已达2万余人。每周，在莲花山公园内要举行10场欢笑瑜伽运动，只要不出差在外，张立新便要作为领军人物参加大笑运动，而默默陪伴他的，是爱妻艺丹。在深圳，爱笑俱乐部的会员来自各阶层，有普通市民，退休老人，白领阶层，也有商界成功人士，政府官员，有的甚至是全家一起上阵。
为了让爱笑俱乐部的会员得到身心的放松，艺术的享受，艺丹还为丈夫献计献策，创作出了许多动听的歌曲。“我们开心了，湖里的鱼儿也笑了，鸟儿也为我们歌唱，我们越来越年轻，我们一天比一天开心，哈哈哈……”“快乐吧，笑吧，爱一个人就要让全世界都知道……”这些脸炙人口的歌曲伴随着形体动作的展开，让笑声在深圳、广州传递，快乐成为阳光，普照了更多人的心灵。
在艺丹的创意下，张立新和她共同开发出了30多种笑声：喝牛奶的笑、见到初恋情人的笑、中大奖的笑、八仙醉酒笑、弥勒佛大笑、狮子张口笑、罗汉摆头笑、健康升级笑……这些形体动作极具喜剧表现力，让一旁观看的人也情不自禁地加入进来，一同融入笑声的海洋。
而今，张立新已经完全停下了公司的业务，把大笑运动作为一项全民健身的产业来推广，他要让全世界都听到来自和谐中国的幸福笑声。