发丝揭秘健康问题
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头发不仅是人们展示美丽的一种工具。更是我们人类健康的晴雨表。发色、发态、发质的些许变化可以揭秘人体脏腑、心理等多方面的健康问题。
从头发状态辨疾病
头发的颜色变化了。头发出现了粗糙、分文……您是否在疼惜头发的同时。想到自己身体的其他部分也出现了问题?切记。头发是我们发现健康问题的重要信号灯之一。
观发色
对于黄肤色、黑发的人种来说，一些特殊的发色不可忽视。
白发多见于老年人肾虚精亏所致，而青年人多系血热内蕴，忧愁思急，情绪紧张造成。如传统中“伍子胥过昭关，一宿愁白了头”便是这道理。此外。也有些人是遗传所致。
灰白发常属营养不足。也常见于甲状腺机能失调、白癜风等。
灰发常见于贫血、糖尿病。斑疹、伤寒、严重精神创伤。
枯黄发多属肾气不足。精血亏损。常见于肝胆系统疾病；头发稀疏萎黄，多见于小儿发育不良。
黄赤发多见于营养不良、气血双亏、血热所致；如食糖与脂肪过多。血液中有酸毒素也会出现黄赤发。
看发态
脏腑与头发密切相关。保持头发的润泽柔顺关键就在于人体脏腑气血充盈，经络的通畅。血液为营养机体的重要物质“发为血之余”。肾的精气是生命的原始物质“肾藏精”。脑为元神之腑，主宰一切精神活动。“发为脑之华”。头发的健康状态与血、肾、脑三者的生理病理相互关联。头发乌黑、润泽。柔韧。标志着血气充足，肾精充盛、脑健神旺。所以保持自己的脏腑健康很重要。
中医理论认为。头发与肝、肾功能密切相关。如果您出现脱发、秃顶、白发等问题。就要警惕是否是以上器官出现了问题。
发态反映某些疾病
心血管病、糖尿病：有专家指出，男性秃顶是心血管病、糖尿病的高危人群。亦可称作秃顶代谢综合征。
要早检测，及时治疗对身体健康不利的危险因素，对预防疾病有重要意义。
甲状腺功能失调：当头发干涩、不易梳理。纤细脆弱时。你有可能患了甲状腺功能失调。甲状腺功能低下时，它就不能分泌出足够的甲状腺素。所以身体的新陈代谢过程就会受到影响，包括蛋白质的合成过程。这样。保持头发健康所需的蛋白质不足，造成头发越来越干涩。如果甲状腺功能亢进。头发就会变得越来越纤细和脆弱。
如果出现这种情况，可以结合甲状腺功能失调的其他症状来判定自己是否有甲状腺方面的疾病。如有全身乏力，体重莫名增加、怕冷。月经稀少等现象。必要时到正规的医院检查一下。确诊后坚持配合治疗。正确用药6个月后定能看出发质得到改变。
缺铁性贫血症：头发太细。很可能由缺铁性贫血引起。这一症状在育龄妇女中相当的常见，因为人体中的铁大多存在于血液中。妇女在特殊生理期有大量的铁流失。月经期间妇女一般会失去10～15毫克的铁。而在整个孕期。孕妇铁的损失量将会达到600―1000毫克。
不妨请医生检查一下你的血液。看看你是否缺铁。除此以外。平时要注意多吃些含铁的食品。如动物内脏、绿叶蔬菜。为了配合铁的吸收，你也要补充维生素C。多喝几杯橙汁就可以。另外还要注意，吃过补铁食物后的1小时内不要喝茶，因为茶中含有丹宁酸，不利于人体对铁的吸收。
发态看出体内营养状况
一般地说，人体缺钙，头发会变得粗而干燥，人体内聚积着有害微量元素。如铅，镉。汞等含量升高时，头发也会出现干枯、无光泽的现象。老年人营养不良或忧劳成疾时头发也会失去柔软与光泽。
一般多见于妇女，在发梢裂开。形成一束细丝羽毛状，即所谓“开花头发”，主要是缺少氨基酸、铁质与维生素E造成的。此外，束状发。主要由牛皮癣、脂溢性皮炎造成。环状发。竹节发。常与染色体显性遗传有关。
头发干涩、灰暗、毫无生气。甚至脱落：饮食欠佳或营养不良的征兆。头发细胞的再生过程得不到足够的能量保证，也就没有足够纳新细胞生成，头发就慢慢变得没有以前那么柔亮光滑了。
发态与情绪管理
情绪活动既是心理活动。也是生理活动。不良情绪容易诱发疾病，人们通过观察发态，可以了解自己的情绪状态。从而有效的管理情绪，达到避免健康出现问题的目的。
这类人多半个性刚直。敏感度低，情绪较稳定。但容易用脑过度、出现自律性神经衰弱。头晕等现象。同时因为敏感度低，即使有不舒服的时候，也觉得能扛过去，因此容易忽略自己的亚健康状态。
发质细软的人极为敏感。感性成分高，性格多半温柔。但是敏感易造成气血不通。如果不爱与人沟通的话，就更会郁积成疾。由于敏感、情绪波动较大而容易造成湿疹，肠胃也易产生不适。
这类人容易胡思乱想，而且有情绪化的倾向。因为体内缺少维生素。情绪容易激动。而且容易脱发。 (应该额外补充维生素)
这类人通常想的多说的也多，精力旺盛。但熬夜过度透支体力的事也经常发生。而且一般不太会注意身体的肾脏部位。
这类人性格不稳定，勇气不足。什么事都藏在心里。由于性格内向容易造成气瘀，因此消化系统相对较弱，经常会出现胃不舒服、腹泻等现象。
这类人比较急躁。神经质。消化系统功能较差。容易产生腹胀。胃胀、不消化等状况。
这类人感情比较淡薄。个性容易浮躁。由于体内矿物质或精血不足，容易出现健忘、腰膝酸软无力的现象。