找对方法,帮助肌肤回复亮白光彩

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症状一　皮肤感觉到刺痛

抢救法宝：

芦荟止痛：把芦荟从中间割开，将割开部位的胶状物质涂抹在皮肤刺痛的部位，保留15分钟，使芦荟中的营养成分充分渗透到肌肤即可。

茶水治晒伤：用棉球蘸茶水轻拍在被晒红处，如此可安抚皮肤，减轻灼痛感。如果晒伤面积太大，也可让晒伤处浸在茶水中，效果会更显著。

薰衣草香熏油：准备熏衣草香薰油5滴、15毫升底油，先把熏衣萆香薰油及底油混合，然后早晚各一次将之涂在受伤皮肤上。此香薰疗法不但可以舒缓晒伤痛楚，加速受损肌肤康复，更可滋润皮肤。

症状二　脸和胳膊开始出现热腾腾的潮红

抢救法宝：

先喝口水，喘喘气，热腾腾的潮红已经褪去一半了，接下来你要做的就是给你的肌肤补水+降温。

冰敷：立即从冰箱中取出一些冰块，裹着薄毛巾敷于灼烧处降低局部皮肤的温度。或者用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面，30分钟后再用经冰箱冷藏过的化妆水敷脸，直到肌肤冰凉为止。

湿敷：用牛奶液(牛奶和水50:1)湿敷于患处，直至干透。

温水洗脸：等皮肤降至正常温度后用温水洗脸，且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋润、保湿成分的洗面奶。手法要轻柔，清洁之后用软毛巾将水分按干，而不是擦干，这样才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。

Tips：千万不能用热水洗脸，否则会让毛细血管扩张、充血，加重本来已经受伤肌肤的负担。

西瓜皮祛红：用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭，或用刀把西瓜皮刮成薄片敷在晒红皮肤上，可有效减轻症状，具有消炎、美白、镇定晒伤皮肤的功效。

祛斑美白面膜：将一小匙蜂蜜、适量面粉或珍珠粉、一粒维他命E丸和一片维他命B2的粉末混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处，15～20分钟后用清水洗净，再涂上含水量较多的护肤品。

症状三　皮肤严重晒伤，出现晒疹，甚至是小水泡

抢救法宝：

1、避免化妆：晒伤后的皮肤已发炎，涂上化妆品会使它再受到刺激，康复速度反而会减慢。

2、盐水急救法：使用浓度为1.9％的盐水敷在伤处，效果惊人。

3、黄瓜修复汁：把瓜捣碎，取其汁水敷在晒伤的皮肤处10～20分钟，减轻晒伤疼痛、修复受伤皮肤，并为肌肤补水。

4、注意洗澡：清洁时应使用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴，则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。

5、穿轻松衣服：不要穿任何会刺激皮肤的衣服，毛料和合成衣料应暂时避免，直到痊愈为止。

MM防晒必守准则

皮肤敏感的MM，白天最好少吃芹菜、香菜、白萝卜等白色“感光”蔬菜，这些蔬菜能够增加皮肤对于光的吸收，不过晚餐吃就不要紧了，因为食物大约会在6个小时左右代谢掉，这段时间是接触不到阳光的。

外出时、一定要搽防晒霜、撑遮阳伞。尽量避开一天中从上午11时至下午2时紫外线最强烈的一段时间外出。

多吃含维他命C、E、A的水果及蔬菜，以抑制黑色素的产生、防止肌肤老化及增加皮肤抵抗力。