健康教育在糖尿病护理中的应用及体会

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摘要：目的：对糖尿病患者进行相应的健康教育的护理措施，观察健康教育起到的作用。方法：选取2012年2月-2013年1月收治的93例糖尿病患者进行相关的护理措施，随机分为实验组49例和对照组44例，实验组采用健康教育的护理，对照组仅采用常规的护理。结果：实验组护理有效率为98.0%，对照组患者的护理有效率为84.1%。结论：对糖尿病患者在护理的基础上采用健康教育护理，可以提高生活质量。

关键词：健康教育；糖尿病护理；护理效果

糖尿病患者的人数随着人们生活水平的提高不断增加，由于该疾病是一种终身性的疾病，因此患者在每天都要进行相应的服药和相关治疗措施的综合使用，从而保持患者血糖含量的平稳，避免或者减少出现并发症的现象。众所周知在对患者治疗的基础上，还要进行饮食和运动方面的健康控制，选取2012年2月-2013年1月收治的93例糖尿病患者进行相关的护理措施，采用两种模式进行不同的护理方法，观察那种护理方法的效果更好，现报告如下。

1.资料与方法

1.1一般资料 选取2012年2月-2013年1月收治的93例糖尿病患者进行相关的护理措施，对照组有44例患者，男性有24例患者，女性有20例患者，年龄范围41-73岁，平均年龄59.9岁；实验组有49例患者，男性有27例患者，女性有22例患者，年龄范围：42-74岁，平均年龄59.7岁，两组患者的基本条件没有较大的差异（P0.05），有可比性。

1.2护理方法

1.2.1对照组护理 对照组患者采用常规的护理方法，对患者进行定期的血糖监测，根据患者的病情采取相应的药物治疗，若患者出现身体不适的感觉及时通知医生进行相应的治疗。

1.2.2实验组护理 在健康教育的指导下进行心理护理，日常生活护理，饮食护理，血糖监测护理。

1.2.2.1心理护理 患者的心理状态对疾病的治疗方面有较大的影响，如果患者每天都保持轻松愉悦的情绪，必然会促进血糖的平稳，若患者每天都郁郁寡欢，怀着悲观的态度来面对生活，会不由自主的提升自己的血糖含量，因此，护理人员一定要采取相应的措施使患者保持良好的心理状态。根据患者的文化水平，选择适当的语言和表达方法，对患者进行健康知识方面的教育，使其认识到保持良好情绪的重要性。同时对患者心中的疑问进行良好的解答，使患者将心中的压力负担进行一定消除，以正常的心态去看待自己的疾病，并按照医护人员的吩咐进行相应的治疗措施，提高患者治疗的主动性[1]。

1.2.2.2日常生活护理 患者在治疗的过程中要配合一定的运动锻炼，但必须要制定合理的锻炼计划，从而提高锻炼的效率，同时对患者进行生活起居方面的指导。首先对患者的居住进行相应的护理，要根据天气的变化进行衣物的增减，避免因风寒使患者出现感冒的情况。在运动锻炼方面，患者每天可以进行1-2次的锻炼，锻炼时间选在饭后1小时，这样既可以避免患者空腹锻炼出现低血糖的情况，也可以避免饭后立即锻炼导致胃部不适的情况。在运动项目的选择上，尽量选择强度适中的有氧运动，比如，快走、慢跑、游泳、骑自行车。运动时间在40分钟左右，在运动时要选择舒适的鞋袜，并随身带有饼干和糖块等[2]。对于身体素质较差和年龄较大的患者，可以在运动时间方面进行一定的缩减，而且在锻炼的时候要有人进行陪伴。在天气较为炎热的情况下，可以在室内进行锻炼，避免出现中暑晕倒的现象。通过相应的体育锻炼，不仅能够控制血糖的稳定，还能在一定程度上提高患者的身体素质，提高抵抗力。

1.2.2.3饮食护理 糖尿病患者在药物治疗的同时还要进行饮食上的控制。首先，要保证患者一日三餐的规律性饮食，对患者每餐的数量进行严格的控制，避免使患者暴饮暴食。可以为患者选择补充全全面营养的饮食，保证患者饮食的平衡，每天可以摄入较多种类的饮食，但要掌握好用量。在主食方面可以使患者食用一些粗粮和杂粮，患者每天都要摄入蔬菜，肉类和蛋类摄入上要注意饮食量的控制，还可以为患者选择一些豆制品。避免患者食用过于油腻的事物，尤其是油炸类的食品[3]。还可以为患者选择一些低糖的水果进行适量的食用，从而增加患者饮食的乐趣。总之就是避免患者对任何一种事物过多的食用，从而维持血糖的稳定性。

1.2.2.4血糖的检测护理 对糖尿病患者的疾病治疗，并不仅仅要求在某一阶段保持血糖的良好状态，而要在任何时期都使其保持稳定的血糖。这就要求患者能够对自己的血糖随时随地的进行了解。不要因为身体感到不适后再进行相应的治疗，这种血糖的反复，对患者的身体有较大程度的损害。因此，在患者住院的期间，护理人员要指导患者以及患者的家属使用家庭式的血糖仪，可以使患者及时了解自己的血糖情况，从而促使患者进行饮食方面的控制，和增加相应的体育锻炼。需要进行的测量时间有，患者空腹时的血糖，餐前的血糖，饭后两小时血糖含量和睡前的血糖含量。

1.3统计学分析对本文出现的数据均采用SPSS 12.0统计学软件进行检验，采用t对计量资料进行检验，采用X2对计数资料进行检验，P0.05有统计学意义。

2.结果

实验组有49例患者，护理显效36例，有效12例，无效1例，护理有效率为98.0%；对照组有44例患者，护理显效28例，护理有效9例，无效7例，护理有效率为84.1%，两组患者的护理效果有较大程度的差异，有统计学意义（P0.05）。

3.讨论

健康教育是一种良好的治疗和护理的措施，通过对患者进行健康教育模式下的护理措施，能够使患者掌握相关的健康知识，从而加强自我的预防和保护措施，而且能够使患者采取的血糖控制措施都是科学有效的，提高了治疗的效率，从而使糖尿病患者的治疗效果更好，采取该种护理方法患者的护理有效率为98.0%，而仅采用常规护理患者的护理有效率为84.1%，由此说明对糖尿病患者采取护理时在健康教育的模式下进行，能够促进患者保持平稳的血糖。

参考文献：

[1] 范丽风，栾秀香，郑亚光，等.个体化饮食教育对糖尿患者的干预效应[J].中国糖尿病杂志，2013，14（02）：123.

[2] 莫永珍.糖尿病患者的饮食治疗和教育[J].中华护理杂志，2012，41（5）： 177.

[3] 张一波.糖尿病患者的自我血糖监测[J].中华护理杂志，2011，41（12）：190.