从乌龟长寿得到的启示

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“千年的王八万年的龟”，这是乌龟长寿的传说。1978年广东省梅州市重修城南梅江畔上之观澜亭，在修建过程中，人们搬动原来柱基千斤巨石时，发现柱基下有一只活龟，重3.5kg，还在微微颤动。这只龟体大而扁平，背上还可清晰地看到压在巨石下的痕迹。据《嘉应州志》记载，此观澜亭建于乾隆十一年，即公元1764年。建亭时，知州王者辅命人在一根石柱下压一只活龟，以保佑梅州人们好运气，人长寿。

据澳大利亚广播公司报道，澳大利亚动物园为世界上最长寿的动物加拉帕哥斯巨龟哈里特过了175岁生日。据DNA测定，哈里特应该是在1830年左右出生，这是真实的报道。

近20年以来，国外有些科学家开始从龟的生活习性、生理功能等方面研究其长寿的奥秘。科学家认为，龟的长寿，同它的生活习惯、敦厚老实和不骄不躁的性情、迟缓的行动，特别是新陈代谢较低和长时间的睡眠以及具有耐饥、耐旱的生理功能有密切关系。

1.龟的生理功能和身体结构。

龟极少运动，行动迟缓，哪怕是寻食也是慢慢的。龟一年要睡10个月以上，这样，极少运动和长时间的睡眠使龟新陈代谢显得很低，能量消耗极少。同时乌龟有一副坚硬的甲壳，使其头、腹、四肢和尾部都能得到很好的保护，以免受到外界的伤害。

2.科学家认为，龟长寿与它的呼吸方式也有关系。龟因没有肋间肌，所以呼吸时，必须用口腔下方一上一下地运动，将空气吸入口腔，并压送至肺部，这样减少辅助呼吸肌的运动，从而减少代谢。还由于它在呼吸时，头、足一伸一缩，肺也就一张一吸，这种特殊的呼吸动作，也是龟得以长寿的原因。

3.根据动物学家和养龟专家的观察和研究，发现以吃植物为生的龟类的寿命，要比吃肉和杂食的龟的寿命长。如生活在太平洋和印度洋热带岛屿上的龟，以青草、野果和仙人掌为食，寿命长达300岁。

4.动物学家和医学家发现龟的心脏取出离体后，竟然能够自己跳动24小时之久，而人体心脏离体后即刻停止跳动。这说明龟有较强的心脏功能，有着较强的缺氧耐受性，这对龟的寿命起重要的作用。

5.据科学家研究发现，在人和动物的细胞中，有一种关于细胞分裂的时钟，它限制了细胞繁殖的代次即其生存的年限。人的胚肺纤维细胞，在体外培养到50代时，就再难以往下延续了。而乌龟可以达到110代，这说明，龟细胞繁殖代数的多少，同龟的寿命长短有密切的关系。

科学家认为，龟的长寿是研究人类长寿的极好的动物模型。因此，进一步揭开龟长寿的奥秘，对研究人类的健康长寿将有很大的启示。

（摘自中国医药科技出版社《中老年运动指南》）