清泽肌肤“水水”地带

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严寒之下，肌肤变得紧绷、干燥。喝下去的水只有极微量的补充到了肌肤中，而沐浴更是只暂时解决了表层问题。想要真正帮助肌肤进入“水水”地带，找回以往的清泽，只有靠有效补水哦!

补水、保湿和锁水

在很多年轻妈妈的概念里，经常将补水和保湿混为一谈，觉得反正都是和肌肤的水分有关，大同小异。其实，补水、保湿和锁水，是三个有所关联、却截然不同的护肤概念。

补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅能滋润肌肤表层，更可以深入肌肤，与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。而保湿不能真正解决肌肤的缺水状态，它是在肌肤相对拥有充足水分的基础上，在其外层形成保湿膜，防止肌肤水分蒸发。锁水则是在保湿的基础上，牢牢锁住水分，如一些含氨基酸、甘油等成分的乳液或面霜。

一般来说，让肌肤“饮水”的使用程序是先补水再保湿，最后锁水。可以先用补水精华给皮肤以充分的补水，深层滋养，然后再根据自己皮肤的性质来选择使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤保护膜，输入营养并锁紧水分。

随着美容科技的不断发展，很多产品都生产了具有将补水、保湿和锁水三个功能结合在一起的产品，大受欢迎。

喷雾和面膜都是最直接有效的补水产品

喷雾是经过乳化的化妆水，喷了之后要用手轻压，不要用纸巾吸拭，这样更利于让肌肤吸收；面膜同样具有紧急修护作用，一般是真空包装，含保湿剂和多种营养精华，一经使用，肌肤会瞬间变得柔软润泽。

保湿妙招，牢记在心

1　喝足够水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘记多吃哦！

2　不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要使用化妆水来补充水分。

3　选择具高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。

4　每周2～3次，用具保湿效果的敷面膜来“救援”干燥缺水的肌肤。

冬季保湿的两大主张

主张一：选对保湿产品

冬季，空气中的水分明显减少，肌肤的水脂膜变薄，储水能力变差，所以皮肤的滋润度变差，有明显“发干”的感觉。了解和选择强效补水、高度滋润的保湿产品尤为重要。

保湿化妆水：为皮肤瞬间保湿，但会慢慢蒸发，维护时间很短；

保湿疑胶：感觉清爽，维持时间中等；

保湿精华液：除了保湿外，还含有多种营养成分，维护时间较长，适于晚间使用，

保湿面膜：有密封作用，能延长水分作用于皮肤的时间，属于效果最明显的产品之一；

保湿乳液：最常用的保湿产品，适合于中干性肌肤和秋冬季节，

保湿乳霜：先涂擦日晚霜或是精华液之类，再涂保湿乳霜，其原理是锁定水分，特别适用于干性肌肤和秋冬季节。

主张二：不同的肤质，选择不同的方式

一样的补水保湿产品，对每个人来说，都有不一样的效果，究其原因，是因为每个人的肤质是不同的。所以，针对自己的肤质，选择适合自己的产品，才能事半功倍。油性肤质的你--虽然油脂分泌较多，但仍然缺水，易出现外油内干的症状，所以首当其冲要做的事，便是补水保湿，平衡油水分泌量。每周使用两次保湿面膜，每次涂抹面乳前先拍一层润肤水，相信效果会不错。中性肤质的你--保湿工作最易做，选择与肌肤PH值相近的保养品即可。如保湿化妆水、保湿凝露等都含有保湿滋润因子，易于肌肤吸收。晚上睡觉前不宜使用太过油腻的晚霜或精华素，以防阻塞毛孔，产生粉刺或脂肪粒问题。

干性肤质的你--则需好好下番工夫了，本来肌肤就偏干，若再缺水又缺油，无疑是“雪上加霜”，所以你要做好最基本的保湿工作――三重保湿，保湿水、保湿凝露、保湿霜，并每周做一次滋润面膜护理，让肌肤保持柔软。含天然植物配方的海洋护肤品更是不错的选择。

敏感性肤质的你--在开始保湿前，一定要先了解自己易对哪类产品过敏，最好不要使用含有酒精成分的保湿品，可选择性质温和、无香精刺激、含天然成分的保湿产品来安抚滋润肌肤。

补水小技巧：纸面膜和化妆水搭配使用，补水效果甚佳

把平时用的不含酒精成分的化妆水，倒在纸面膜上，贴于脸上15分钟，会感觉肌肤滋润有弹性，也可以用化妆棉蘸上化妆水贴在脸上，有类似于保湿面膜的效果，只是这种保湿效果时间不长，但对于缓解干涩，紧绷等一些不适，仍是十分有效的。