护肤 我的肌肤永远“半熟”

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澎度、紧度、亮度，黄金指标不下滑不要以为20几岁，就觉得老化离自己很遥远；也不要因为跨入了30门槛，什么“坏事”都没做，肌肤困扰却一一浮现而觉得沮丧绝望。衡量肌肤理想状况有个全三角标准一澎度、紧度与亮度。老化虽然会让三者走下坡，不过可喜的是由保养能同时维持三项指标的下坠程度。我们所倡导的“半熟”肌肤就是既不用饱受油脂痘痘的困扰，又不用惧怕时间在脸上留有印记的完美状态!澎度×紧度：横向张力、直向弹力一起UP

可能在很多人的印象中，“不老容颜”的定义就是没有皱纹的肌肤，这的确是衡量年轻肌肤的―项重要指标，不过除此之外，如今女^们更注重的是肌肤的弹断口紧致度，当肌肤的紧度、澎度都能达到饱满的状态，不仅能完美你的脸部轮廓，更令人振奋的是：再也没有人可以猜出你的年龄!维持肌肤松紧平衡是王道

当说到肌肤要同时维持紧度、澎度，有的MM就会存在疑问，又要肌肤变紧，同时又要膨胀它，这两者是否矛盾呢?

其实紧度和澎度之间并不是矛盾的关系，而是相辅相成的关系，换而言之也就是肌肤松紧平衡的统一。通过探索年轻肌肤的内部构造，会发现其细胞和密布其间的弹力纤维，就像一个微缩的鸟巢。

然而随着年龄的增大，搭建鸟巢的纤维母细胞和弹力蛋白都在逐渐减少，导致鸟巢缩小变形。因此，想要维持脸部紧致的线条，关键还在塑造肌肤的弹力结构，让横向张力和直向弹力维持平衡。成分小讲堂：4大有效成分，让澎度×紧度UP UP

1.水肌肤出现干燥，我们首先会想到补水保湿，当肌肤变得松弛失去弹性的时候，其实也应该把补水放在第一位。简单来说，人体几乎就是由水分组成的，当肌肤表层含水充足时，皮肤不但会柔软光滑没有细纹，手感上也会充满弹性；但如果角质层没有了水分的支撑，肌肤就像泄了气的气球一样干瘪，没有了光泽和亮度，更别说弹性和紧致轮廓了!

2.胶原蛋白胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质。当拥有足够的胶原蛋白时，肌肤看上去饱满并富有弹性。但随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失，肌肤就会出现萎缩、塌陷、松弛、皱纹等衰老现象，因此，补充胶原蛋白的摄入成为拥有饱满肌肤不可缺少的步骤。

3.弹力蛋白不少人认为，留住肌肤青春的保养重点就是如何补充胶原蛋白，而忽略了另一个重要物质――弹力蛋白。作为肌肤弹力之本，弹力蛋白存在于真皮层，含量稀少，它在肌肤中扮演橡皮筋的角色，让肌肤有伸展和褶合的能力，负责维持与支撑肌肤的弹性。但是弹力蛋白会随着时间逐渐减少，从而导致肌肤松弛、下垂与皱纹。因此要恢复肌肤弹性就必须补充弹力蛋白，修复弹性纤维网，才能从根本上令弹性还原，拥有吹弹可破的肌肤。

4.维生素除了肌肤自身的衰老，我们周遭的上环境也是肌肤老化的罪魁祸首之一。每天充斥在我们周围的空气污染、紫外线以及饮食不规律等因素正在无形之中威胁着年轻的肌肤，让肌肤自由基泛滥，被氧化的肌肤如同“生锈”一般，加快了老化速度，而肌肤的紧实度和弹性也逐渐下降。因此要对抗氧化，还必须摄入充足的维生素，如维生素E、维生素c和β-胡萝卜素等明星抗氧化成分，防止肌肤步入衰老，时刻充满活力。

“增肥”你的胶原及弹力蛋白，澎度、紧度向上看

了解到肌肤失去弹性、松弛的原因之后，就需要通过实战来保卫肌肤的弹力和张力，除了要使用正确的方法之外，在细节步骤上也要做到步步“精”心，才能发挥保养品的最大功效，获得最迅速的减龄效果。

1.导入型化妆水打头阵抗老护肤的第一步相当关键。化妆上 水首先能够帮助浸湿肌肤表层角质层，帮助撑起肌肤。同时湿润的角质层能帮助打开肌肤的吸收通道，化妆水所含的导入成分也能将后续养分带入肌肤深层，提高抗老紧致成分的吸收。HoWTo：

将化妆棉缠绕在中指上，用食指和无名指压紧，蘸取化妆水，沿肌肉走向轻拍整个脸部及颈部，应按照前额、眼部、鼻部、脸颊、口周的顺序轻拍，面部T区应多拍几次。化妆水的用量一定要充足，特别在干燥的部位可以用化妆棉湿敷。

2.乳液，精华液补给核心养分肌肤的胃口被吊起来之后，就应该在肌肤最饿的时候补给最核心的营养。在平时可以选择蕴含胶原、弹力蛋白成分的乳液来做基础保养，想要快速见效可以使用拥有能促进蛋白合成科技的高效精华液来做密集护理。HoWTo：

在化妆水充分被吸收的3―5分钟之后，取硬币大小的乳液或精华倒在手掌心，然后双手将乳液或精华搓热再涂抹在脸部，皱纹比较密集或是肌肤比较松弛的地方可以着重涂抹。最后搓热手掌轻轻按住肌肤直至产品全部被吸收。

3.乳霜封存润泽度乳液和精华液绝对不是完整护肤程序的最后一步，涂抹了乳液和精华之后，为了不让质地轻薄的乳液和精华挥发失去效果，最后应该为肌肤涂上一层乳霜，用油脂将养分和水分全部封锁住，让抗老紧致的效果事半功倍。HoWTo：

如果是油性肌肤可以少取一点乳霜，如果肌肤比较干燥，可以适当多取一点乳霜，然后待乳液和精华被肌肤充分吸收之后，将乳霜均匀涂满整个脸部。同时配合按摩手法，促进肌肤血液循环和肌肤吸收能力，并提升肌肤抵御秋冬严寒的能力。TIPS：

保守年龄秘密，眼部护理不可缺

眼部肌肤是全身上下最薄的地方，因此在保养时必须用专业针对眼部的眼霜或者眼部精华。目前，市面上的眼霜一般有三种类型：睹喱型比较清爽，成分较单一，比较适合年轻人使用，有基础的保湿作用；乳液型质地，有滋润、补水的作用，适合30岁左右的人使用；霜型比较厚重，成分相对丰富，一般用于抗皱和其他眼部问题。

亮度：排毒按摩，活络血行红润看得见

没有人觉得晦暗无光的肌肤会看上去很年轻，然而轻透、充满光泽的肌肤则立即能衬托出一张青春活力的脸庞，即使不化妆也很漂亮。其实造成“黄脸婆”的最大因素就是肌肤内的毒素，要恢复肌肤原有的年轻光泽度，第一一件事就必须把害^毒素扫地出门。STEPl：面部按摩，运动去毒素

许多MM年纪轻轻却已经变成了“黄脸婆”，肌肤暗淡无光、泛黄，这说明肌肤里已经堆积了不少毒素。尤其是进入秋冬季节之后，由于新陈代谢的减慢，毒素更难排出体外，让“中毒肌”的问题更为严重。不如尝试下为肌肤做按摩运动，通过手指的力量和温度能使肌肤重新活起来，促进肌肤“有氧运动”，加速血液循环和新陈代谢，进而激发肌肤活力，将肌肤里的毒素排出，肌肤恢复清新状态，肤色也会显得更加红润。同时还能帮助肌肤放松、减压，回复健康年轻的光彩。TlPS：

复方精油按摩排毒也给力

如果想让按摩的效果更给力，或是想享受一下专业的按摩，不如为自己做一个精油按摩。每种精油的疗效都不一样，比如天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花有抗老化、抗皱的效果；柠檬、佛手柑有美白作用；茶树则能祛除青春痘。总之，精油不仅对肌肤有保养作用，同时还可以调理身心，让你神清气爽。当然，在怀孕期间最好不要使用精油类产品。STEP2：角质代谢同步化，肌肤自然透亮

肤色是否暗淡还取决于角质层的健康与否。如果角质代谢不佳，堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢会渗至肌肤内层形成毒素，因此面部排毒另一重要的工作就是清洁和去角质，使角质代谢正常化，从而恢复健康洁净的肌肤光泽。

HOWTO：

选择有效的去角质成分

不少人虽很重视去角质，却总是达不到理想的效果，甚至还会不经意间伤害到肌肤。此时不妨选择有效成分的清洁产品来代替磨砂膏、睹喱等容易伤害肌肤的物理产品，比如果酸和水杨酸都能达到深层清洁，尤其水杨酸是目前唯一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速率，任何存留在肌肤上层的毒素，都可以通过这种形式剥落。

冷热水交替洗脸

如果觉得自己的洗脸方式的清洁效果不是很明显，不妨尝试以下方法：先用温水洗脸，因为温水可以让毛孔扩张，将肌肤中的污垢释放出来。接下来用冷水冲30秒，冷水可以收缩毛孔，将肌肤中排出的污垢清除干净。然后用温水洗脸，之后用冷水冲。如此这番，热冷交替洗上3分钟左右，即可将一天中肌肤所受到的污染清洗干净，这可是促进脸部肌肤排毒的一个相当重要的诀窍。

TIPS：

从排卵期到经期切忌去角质

从排卯期到经期期间，身体的抵抗力会下降，肌肤的抵抗力也会有所下降。在这种非常时期进行刺激强的去角质护理的话，肌肤就很容易受到细菌的侵袭。在这段时间，不仅不应该进行去角质护理，而且最好不要更换新的化妆品，以免对肌肤造成刺激而引起敏感、红肿等面部困扰。