我没有十项全能

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案例一：小洁

从初一到初三，小洁的成绩都在同学中遥遥领先，是同学、老师公认的一等一的优等生，而且中考以全市总分第二名的优异成绩升入重点高中。

新学期才上几周课，小洁就对主课老师的教学感到失望。不久，她在上体育课时不慎把腿摔伤，住院治疗了一个多月。当时小洁对落下的功课也没太在意，虽然班主任委派三个学习成绩好的同学来为她补课，但补了一次后小洁觉得不需要同学的帮助，就谢绝了老师和同学的好意。小洁想，凭她的学习功底，靠自学把落下的功课补上不会有问题。但没有想到是，小洁重新回到学校后，既补旧课，又学新课，还要进行综合社会实践，学习的压力特别大。面对不熟悉的高中老师，对他们的教学方法小洁也很不适应。

期中考试，在全班50名同学中，小洁排第23名。这是小洁根本没想到的结果。她的脑袋，再也不像以前那样高昂着。

老师的压力、学校的压力、家庭的压力，所有的评判标准都集中到一点――成绩。父母把所有的希望都寄托在小洁身上，希望她两年后考上一所好大学，将来找一份高薪而又舒适的工作。小洁也能理解和体谅父母的苦衷，可她现在觉得自己太弱小了，无法承受这么大的压力，自己调整不了。

随着时间一天天过去，小洁越来越无法摆脱心理的紧张以及情绪的波动。在后来的几次考试中，她的总分一次比一次低，每次听到自己的总分和名次，小洁都感到抬不起头来。

回到家里，看到父母为她准备好的饭菜，小洁心里真有说不出的滋味。在情绪最低落的时候，每想到学习和以后的高考，小洁就感到困惑，感到恐怖，感到疲惫。她原以为自己很聪明，现在则认为自己是最愚笨的。小洁恨死那次体育课，因为一个多月的治疗改变了她的人生，使她无法进入学习状态。小洁真的很着急但又不知该怎么办。

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小洁是被自大心理击垮的。

小洁一类的优等生往往都是“家里受宠、学校被捧”的学生。在以往的学习过程中，他们很少遭遇坎坷、挫折。这种自高自大的心理使他们总是过高估计自己的能力，往往会为偶尔的几次考试失败而沮丧，或是处理其他事情受挫时，就会感到受到打击，从而开始由自我欣赏、自我陶醉转化为自我怀疑、自我怨恨。当怨恨在心中结成块垒，他们的心也就很难容忍自己，往往由极端的自傲心理转化成极端的自卑心理。

当别人羡慕优等生“手到擒来”的好成绩时，很少人知道他们“固守”这份优秀的艰辛。他们最怕在激烈的竞争中处于劣势，同时他们大多有较高的目标定位，但当预期的目标受诸多因素制约而未能实现时，优等生强烈的自尊心便会受到伤害。他们担心被人瞧不起，害怕考试名次再往下跌，以致造成人际交往障碍和应试能力下降。

案例二：小娜

小娜是某外语学校的高二学生，人长得漂亮，英语也学得特别好，口语更是呱呱叫。有一次市里领导来看望外教，还请她做翻译呢。为了备战全市中学生“青春之星”英语演讲大赛，学校把小娜和她的另外两名同学选为夺冠的种子选手，特地请外教对她们进行强化培训和指导。因此，小娜对比赛信心百倍。

在正式比赛的时候，第一场的大赛和第二场的半决赛，小娜都发挥正常，成绩稳居第一名，在第三场，只剩下她们三个本校同学进行最后决赛，小娜由于两个小问题回答不准确而屈居第三。决赛完毕，紧接着是颁奖仪式，市教育电视台进行现场直播，市长亲自给冠军挂上金牌。冠军神采飞扬，亚军、季军紧紧拉着冠军的手，表达着钦佩与祝贺。但当好友向小娜表示祝贺时，小娜却说不值得庆贺。

本来接受市长颁金牌的应该是她，她当时真恨不得把冠、亚军推下颁奖台。

这场大赛的佼佼者，在相互祝贺的背后，竟有着攻击、愤恨和惊愕！

据说，小娜气得当天晚饭都没有吃好。她责怪评委不公，问她一些稀奇古怪的问题；她不认为季军是荣誉，反而是耻辱。这次英语演讲大赛对小娜产生的副作用很大，她学习不像以前那样努力和上进了，以前的活泼、朝气和阳光心态都不知跑到哪里去了。本来和同学交往就少的小娜，现在变成孤家寡人。放学回家后她就把自己关在房间里，有同学打电话询问学习上的问题，她都不愿接，吃饭时也很少像以前那样说笑，总是闷闷不乐。

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小娜生活在自己的世界里，这不可取。有些优等生就像武侠世界里的高手，保持着独树一帜的风格，似乎不食人间烟火，总是给人留下高高在上的神秘感。其实，这只是他们为了保持自己“优秀感”的闭锁心理，这使得他们很容易与其他同学产生隔膜，久而久之会产生强烈的孤独感，并且出现越是孤独越是排他的恶性循环，或许导致行为更加怪僻和偏执，形成严重的人格缺陷，影响自身的成长进步。

心灵总处方

实事求是地认识自己。人不可能十全十美，无论多优秀的人，都会有自己不擅长的一面，所以只有时时刻刻保持清醒的头脑、谦虚的态度，才会让自己获得更大的进步。尤其是优等生们，不要被别人的夸赞冲昏头脑，最好摆正自己的位置，端正自己的态度，做到宠辱不惊，才能让自己变得更成熟、更优秀。

怀揣一颗平常心。看淡得失，说起来简单，但是做起来很难。优等生不妨在日常生活与学习中与其他同学多交流多接触，不要把彼此视作对手，而应视作共同进步的朋友，这样不但能使自己的心态平和下来，同时在处理问题时，头脑也会变得清醒。

接纳别人比自己强。要认识到“山外有山，楼外有楼”，世界上比自己能干高明的人很多；要正确估计自己的长处和不足，这样才能在面对各种情况（成功或挫折）时都能把握自己，不会做出失去理智的蠢事。

正视现实，放宽胸怀，扩大视野。不让一时的得失左右自己的情绪，不因一丁点的你长我短而耿耿于怀，计较不休。这样，就可以从比较高的思想境界出发，看待一切，嫉妒之心亦容易消除。

多参加集体活动。每个人都需要自己的交际圈，再优秀的人也抵挡不住孤独。把闭锁的心敞开，让别人理解自己，也使自己理解别人，这样有利于防止产生心理障碍。而且，拥有更多的朋友，会让我们觉得生活更美好。

宁静姿涵摘自《初中生之友》

2014年第3期