浅析歌唱中的支点

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【摘要】在歌唱的过程中,有许多"支点"帮助我们达到稳定的目的。本文通过三方面来阐述在教学实践中对歌唱时支点“理论”的一些建议供大家参考。

【关键词】气息 肌肉 运动 支点

声乐教育自20世纪20年代在我国发展以来，已有80多年的历史，造就了一批批优秀的声乐教育家与歌唱家，尤其是近20年来随着我国改革开放的成功，伴随而来的是经济的巨大发展以及人民生活水平的大幅度提高，人们在享受着这个时代卓越发展给我们带来的巨大物质生活的同时，歌唱这一古老而又现代的艺术形式得到了欣欣向荣的发展。支点也称“着力点”，古希腊的物理学家阿基米德曾说过这样一句名言：“假如给我一个支点，我就能推动地球”，可见支点的重要性。歌唱中也存在支点问题，而且歌唱中支点的应用的正确与否，会直接影响歌唱者音域的宽窄、音量的大小、声音是否流畅、放松唱出的声音是否圆润而优美。

一、 气息的支点

众所周知如果没有气息，那么也就不存在说话与歌唱了。气息是使我们声带震动的最基本的动气源泉，意大利著名声乐教育家麦肯兹认为“歌唱者首先要学习的就是对气息的掌握”，同为意大利的歌唱家卡鲁索也强调“一个歌唱着能否跨上成功之路，首先要看他对于呼吸器官的操纵和运用是否建立了强固的基础”。可见如何运用操纵好自己的呼吸系统是歌唱的生命、动力。但是又如何使我们的气息在歌唱中发挥出完全的作用呢？怎样运用我们的肌肉群才能使歌声达到近似于完美的境界呢。

我认为歌唱时气息的支点在腰腹部，歌唱时人的主要呼吸器官在胸腔内。人体呼吸的生理机能是靠呼吸器官来完成的。呼吸器官主要包括气管、支气管、肺、胸廓及有关肌肉、膈肌、腹肌有关诸肌。人的上半身可以分为两部分，上部分是头、胸腔，下部是腹腔。而胸腔主要是由胸骨、脊骨、肩胛骨和十二对肋骨及所附着的软组织和肋间肌所构成一个较大空间的腔体。人的主要呼吸器官肺就安放在这个主要由骨骼所构成的骨架腔体内。肺部本身没有多大的弹性，它的收缩与扩张这个呼吸过程主要是由颅神经指挥横膈肌，脊神经指挥肋间肌、腰腹肌肉群进行运动来完成的。胸骨、脊骨和肋骨是不可能像横膈肌和腰腹肌那样大幅度运动的，是有限的，对肺产生不了推动作用。只能使原有腔体的容量扩大或缩小，而胸腔这极其有限的收缩与扩张，除了肋间肌的运动外，主要是靠腰腹肌肉群的扩张与收缩，推动协助横膈肌上下运动产生的。横膈肌在呼吸中的作用中是非常重要的。它将心肺与胃肠隔开，这是一层可以上下活动的肌肉，它隔开胸腔与腹腔，约二、三分厚，中间厚边缘薄，富有弹性的肌肉。它是看不见摸不着的，而腰腹肌既能看到，也能摸到，更能感觉到运动方向与变化。横膈肌的运动很大程度上是靠腰腹部肌肉群的支持推动。

二、声音的支点

美丽动听的声音是通过闭合的声门使声带产生出“基音”，之后在气息的支持下通过共鸣腔使共鸣腔体振动扩大化而产生的。歌唱是人将自己的身体当做一件乐器充分的运用之后得到美丽而又自然的声响。在人的身体里能作为共鸣腔体运用的有三大部分，分别是口腔、鼻咽腔和胸腔。声音的形状是通过口腔的变化来完成的，而口腔又是连接胸腔与鼻腔的枢纽。在整个歌唱过程中如何更好的利用好口腔结合其它两个腔体做最有效的运动时最重要的，所以我认为声音的第一重点应该是在口腔里，具置在小舌头后上方的右鼻管处。当气体进入我们的肺部通过扩张使气体充满整个胸腔的时候产生了人体内最大的空间。声波在气息传送到有关骨骼、肌肉，之后通过后鼻管，会在蝶窦、筛窦、鼻骨、骨弓骨、鹳骨等部位产生共鸣，并沿鼻管形成声柱，在气鼻支持下从鼻孔向外传送，所以声音的第三个支点在鼻窦处，所以在歌唱的时候如何把声音的第三个支点有机的结合起来是最重要的，在这里我想说一说“一条线”原理。声音是首先的，它是看不见摸不着的东西，在我们发声的时候如何使我们的气息从胸腔到鼻咽腔形成一条畅通无阻的道路是最重要的，气息畅通了，声音也就畅通。在这样一条线上，任何阻碍它的不自然运动都是错误的，都会形成声音压缩、减小与变形。

三、 口腔支点

人类的语言是通过字母拼读来完成的，而字母的形成与口腔在发音的形状有着直接的关系。当我们在歌唱的时候一点点口腔的变化都会导致不标准的错误的声音出现，所以当我们在唱歌的时候，如何运用好我们的舌头与嘴唇表达清楚，最终想表达的语意，达到歌唱“字正腔圆”的效果。硬腭和上齿的生理特点及在口腔中所处的位置，决定了无论口腔还是其他部位怎样纷繁的变化，他们却始终都不会变，硬腭与上齿比较，上齿歌唱时口腔的支点更容易掌握，具体的说，把头部的力量放在上齿上才能达到歌唱时字正腔圆的效果，所以口腔指点应放在上门齿。

歌唱中气息、声音、口腔这三个支点的重要作用是不言而喻的。歌唱者在歌唱时出现气息过浅、气短、音域狭窄、声音缺乏力度变化等不良现象，主要是因为气息支点不对造成的。而声音位置高低、声音尖细、舌根和下颌肌肉僵硬、吐字不清等毛病则是声音支点和口腔支点不对而引起的，所以正确使用支点的作用，在歌唱时声音存在的问题才能得到好的解决。

（作者单位：承德市第一中学）