不要让杂物堵死人生路
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你去过囤积症患者的家吗？去过的话必定终生难忘。他们囤积的对象有广告传单、旧报纸等印刷品，做手工的材料、破烂衣服、免费赠品……大量囤积物令家里拥挤不堪，把生活空间都占满了，例如床铺没法睡觉，厨房没法做莱，饭桌没法吃饭，沙发椅子没法坐；灶头堆满废纸，冰箱塞满变质食品，水槽装满跟洗漱无关的杂物布……囤积症的行为源自无法控制的强迫性思维，觉得收藏的都是有价值的“宝贝”，尽管在周围人看来是没有价值的。
有媒体曾报道，一名七十多岁的老太太每天将附近制衣厂，垃圾场中的废弃物往家里搬，两室一厅约60平方米的房子堆满旧衣服、破凉席、饮料瓶等，就连厨房也塞满木板和碎布片，家里连走路的地方都几乎没留下。这些花花绿绿的垃圾基本上没有回收利用的价值，拿到废品收购站也卖不了多少钱。垃圾发出刺鼻的恶臭，滋生成群的蟑螂，饱受“熏陶”的周围邻居忍无可忍，就向当地环卫部门报告。环卫部门随即出动两辆大型垃圾车、数十名环卫工人，足足花了一天时间从老太太家中清理出20吨垃圾。老太太眼看自己的“珍藏”被运走时还试图阻止。她拿出一件破衣服对记者说：“衣服还很干净，还可以穿。
囤积书本、动物、垃圾
大堆的囤积物给患者造成了诸多困扰。由于浴室放满东西，不少人只好放弃洗澡的习惯。他们尽量不让亲戚、朋友、修理工等上门，把家里的窗帘统统放下，以免被人发现家里的情况而感到难为情。和患者住在一起的人以及周围邻居往往忍无可忍，经常为囤积物爆发家庭矛盾和邻里纠纷，患者甚至被赶出家门，囤积物被强行清理。
不要以为囤积症就是喜欢收垃圾，是没文化、不顾别人感受者才有的怪僻。他们囤积的东西与身份有关，文化人收集书刊报纸，穷苦老人收集破烂垃圾，古埃及的法老则在金字塔里囤积金银珠宝。有的囤积症患者还很有文化，或者很有爱心。
图书囤积 又称藏书癖，指患者对藏书的爱好远远超过了一般的藏书家，但所藏图书对自己没什么用处和价值，例如同一本书的同一版本会买很多本。有的患者为了这个癖好而倾家荡产，甚至经常偷书。英国人托马斯·菲利普斯获悉很多珍贵手稿受到破坏，就逐渐养成了藏书的癖好，一生收藏超过了16万本书籍和手抄本，为此变卖了祖上留下的产业，还债台高筑；美国著名的图书大盗史蒂芬·布隆伯格从200多家大学、博物馆偷了23600本书，自认为是在“拯救一个被遗忘的世界”。
动物囤积 指收养过多的宠物，却无法照顾好它们，事实上已构成对动物的伤害甚至虐待，例如患者家里经常出现动物尸体，有的甚至被其他动物啃吃过。他们并不承认，还认为自己很有爱心，因为他们已对宠物产生了亲密的依恋。研究发现，这些患者往往还有认知障碍、物质成瘾等问题。哈尔滨的一名女子收养了200多条流浪狗，为此放弃了生意，变卖了房子，也气跑了家人。44岁的她每天奔波于她的“流浪狗之家”和宠物医院，自己却租住在地下室，每天只吃一餐。她说：“我的身体不如以前了，心脏也不太好，好多次我都想不再收留新的流浪狗了，可是最后还是放不开手。”
囤积癖好老来才“得逞”
囤积症在近年来才得到医学界的关注，一般被纳入强迫症的范畴，因此也被称为“强迫性囤积”，但也有学者怀疑这是一种独立于强迫症的精神障碍。世界两大精神疾病分类诊断体系之一的DSM（美国《精神疾病诊断与统计手册》）将在今年公布的第五版中新增“囤积障碍”的诊断，标志着它逐渐被视是一种精神疾病。心理专家称，凡是对自身、家庭或社会造成损害，并不为社会或文化所接受的行为就可以说是异常的，因为强迫性囤积症符合精神疾病的标准。
据国外调查，成人的囤积症发病率约为2%～5%，以老年人，男性、低收入者较为多见，在抑郁、焦虑、精神分裂患者中也不少见。他们的家族往往还有其他成员有类似问题，提示囤积症可能有一定的遗传性。
据大多数囤积症患者自述，他们从11-20岁就开始出现囤积行为。由于年轻的患者在家庭中的地位比较低，其囤积行为受到家长等地位较高者的限制，囤积物也容易被清理掉。研究发现，囤积行为在40岁以后会变本加厉，家里的囤积物越来越多。原来，患者上了年纪以后地位上升，家里人逐渐管不了了。
囤积行为的原因可能是患者遇到生活上的挫折，无法面对和处理，就通过囤积来给自己制造麻烦，这样就不用面对真正的问题了，也压制了心里上的痛苦。有研究证实，很多囤积症患者曾被抢夺过东西，被、被虐待也是很常见的经历，这类创伤越多，囤积的症状就越严重。专家称，患者在小时候父母的教养方式往往也有问题。
患者不认为需要改变
神经科学研究发现，囤积症的根源是大脑神经系统出现了异常。有人对囤积症患者进行大脑扫描，发现负责注意和决策的大脑“背侧前扣带回”糖代谢有异常下降。美国爱荷华大学研究发现，大脑右侧额叶前部皮质受损容易引起强迫性囤积。大脑前额叶是人类智慧及复杂心理活动的神经基础，在思维判断、逻辑推理、行为计划和组织等大脑高级功能中起关键作用，这些区域受损就可能出现行为障碍。
患者内心有囤积物品的强烈冲动，不管东西有没有价值，他们总是舍不得扔，因为他们对囤积物的感情已经超过了对人类的感情。这给亲人、朋友、邻居造成极大困扰，例如家居滋生老鼠和蟑螂，家人被囤积物绊倒、砸伤，国外还不乏囤积物引发大火烧死人的报道。但是，患者不认为自己有问题，发作时意识清楚，也不感觉痛苦。患者不觉得自己有病，就不会主动看病。因此，囤积症的治疗很棘手，患者即使接受治疗也很不配合，容易中途退出。整体而言，目前只有三分之一的患者接受治疗后有所好转。
在药物治疗方面，过去囤积症一直被当作强迫症来治，但现在的研究发现两者的神经机制似乎不太一样，治疗强迫症的药物对囤积症疗效不佳。药物无法改变囤积行为本身，但可治疗伴随的情绪障碍、睡眠障碍等症状。
在心理治疗方面，认知行为治疗可能对某些患者有效。治疗师帮助他们认识自己忍不住囤积物品的原因，教他们管理囤积物的方法，特别是学会放弃。此外，还教他们一些放松的方法。其实，心理治疗效果也不好，因为这类患者都很固执，一般很难说服，惟一的办法是通过改变其生活环境来转移注意力，或许能改变其行为模式，但不建议用野蛮甚至暴力的方式强行清理掉他们的囤积物。