不看医生看美景

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小桥流水水墨画，可以用来调肝胆、去肝火心火，具有平静心情、修身养性的作用。但对于喜静之人，最好是泡杯绿茶边喝边欣赏，再配合听笛子、萧、葫芦丝吹出来的古典乐曲，意境更佳。据五行之说，调好肝脾，是修身养性的开端，因为肝脾功能失调多，容易造成心绪杂乱，肝脾燥火去掉了，木气才旺发。要不然会造成心血系统功能弱。欣赏一轮红日在海上升起的水彩画，或者早上傍晚海边湖边看日出日落，带晚霞朝霞景象更好，会产生一种生命勃发的冲动。

动物画和人物画给人以生意盎然的感觉，运动的生命生发气强，可以调节心情。根据五行之中木火相生的道理，木生火，火使人心里暖暖的，感到喜悦，这就是动物画调节人的喜悦情节绪应心火的结果。喜应心，心情不好，心里憋着怒气，看看这些画，怒木生喜火，顺其自然；若再来一副八骏图、美人图，会使人血脉喷张，心情激动，这种方法特能解除压抑的怒气、抑郁的肝胆功能，是消除怒与压抑的良方。艺术疗法的高明之处可见一斑。艺术就是医术(谐音)，大家没想到吧?

本期，编辑将向你推荐艺术养生系列音乐及书籍，让你在日常生活中就能学到养生的诀窍。

静听林海创作的《琵琶语》。反复的前奏，将人带入一种缠绵悱恻、欲说还休的境界，淡淡忧伤的琴键声，加上东方乐器琵琶所独有的“泣泣私语诉衷肠”之特点，感情就这样一步一步被牵引，最终让人沉醉在音乐意境里而欲罢不能。其间，小提琴、中提琴、钢琴、洞箫、时隐时现，很好地完成了和声的作用。既突出了琵琶如歌如泣的特点，又进一步丰富了曲目的表现力和思想感情。

与您共分享可吟亦可凑之诗篇：

李煜――虞美人(春花秋月何时了……)

相见欢(无言独上西楼……)

范仲淹――苏幕遮别恨(碧云天，黄叶地……)

杜牧――寄场州韩绰判官(青山隐隐水迢迢…--)

李商隐――无题(相见时难别变难……)

月下独酌(花间一壶酒……)

张九龄――望月怀远(海上生明月……)

司马光――西江月(宝髻耘髹挽就……)

张先――天仙子(水调数声持酒听……)

欧阳修――生查子(去年元夜时……)

辛弃疾――青玉案元夕(东风夜放花干树……)

韦庄――菩萨蛮(人人尽说江南好……)

苏轼――水调歌头(明月几时有……)

晏珠――蝶恋花(槛菊愁烟兰泣露……)