武当民间文体活动

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打 撬

打撬，是以往放牛娃儿们经常在山野之地戏耍的游戏。

打撬需先制作撬、棒。取直径约3厘米、长约20厘米，质地坚硬的圆木棒一根，将两端削成圆锥状，即成为撬。另备一根韧性较好，直径3～5厘米，长150～180厘米的木棍作击撬之棒。每场只需撬一只，每人击棒一根。

每场打撬的人数最好限定在3～5人为宜；使用的场地必须广而空旷，对地形没有特殊的要求，选一块相对较为平展的地面，划一个直径15～20厘米的小圈，外距小圈边线80～100厘米套划一个大圈。然后，参与打撬的人员先后手执撬棒，自大家共认的投掷点向小圈内抛投，撬落地定位后，离小圈中心点最近的为第一名打撬者，余者则为抢撬人。

把撬平置于小圈中心，打撬者先声明撬数，再用击棒磕击撬的一端(只准一击成功)，使其崩出。当撬崩起的一刹那，迅速而准确地挥棒打撬，使撬向远方飞去。此时，抢撬人赶紧拔腿跑向撬的预期落点，抢先抓到落地撬的，依据打撬者声明的撬数，自落位点朝向圆圈直线翻动量够撬数，并步立于最后一撬的端点，执撬向小圈内投掷，若一举投入，即可取而代之为打撬者，重新开打。

为了不让抢撬者轻而易举地将撬投入小圈，打撬者在声明撬数时要慎重。若撬数过多，而击出的撬落位点距圆圈又较近，当量撬够数后，抢撬者距离圆圈就更近，投入的机率就愈大。

当一人击撬时，其它人应立于大圈以外适当的位子。一可避免误伤人；二可迅速准确的奔跑抢撬。

若出现下列情况时，打撬者自动放弃打撬权，改由下一名重新开打。

1、撬被磕击崩起，挥棒击撬落空；2、击撬未出大小圈，或者撬之局部盖压圈线。

滚铁环

取废弃的木制桶盆的铁箍为铁环(如今大多数地方已不再有箍木桶的铁箍，可以用直径5～8毫米的钢筋焊接成环，其直径自行决定)。另用一根与自己身高相适宜的、直径3～5毫米的铁丝，把一端弯制成U型钩，以钳制铁环；另一端弯制成希腊文β型手把，以利握固推环。U型钩缺口应顺对钩杆杆体。

滚铁环的玩法比较简单。左手执铁环下垂于体前，右手执钩杆以U型钩钳抵铁环，撒开左手投环下落的同时，右手稍微用力前推，并立即迈步前行，催动铁环滚动。可以走步推环，也可以跑步推环，或直进，或圆转，迟速快慢，任凭兴致使然。

下列几例滚铁环游戏，可以作为竞技体育在小学校园开展。

一、滚环竞走。设置纵向跑道或环形跑道若干条，可根据参赛儿童的年龄，分设10米百米等不同赛制。参赛者听从口令，自同一起点滚铁环竞走。竞走途中如若倒环或脱环，应该从倒环或脱环之处重新启动铁环。若是滚环赛跑，规则相同。但须严守走与跑的动态标准。

二、滚环越障。在每条跑道上等距设置数量相等、高度均为3～5毫米的若干根横杆作为路障。参赛队员依口令自起点滚铁环越过所有路障，冲向终点。翻越路障时，铁环极有可能瞬间脱钩直滚，你必须快步趋前，迅速而准确地把铁环重新钳入U型钩，继续滚环翻越下一道路障；若在未越障的途中倒环，或越过路障后倒环，可重新恢复滚环。

三、滚环绕杆。在若干条跑道的终点分别竖立一根木杆，各参赛队员自起点同时起步滚动铁环，当接近木杆时，滚环自右侧绕木杆半周，朝着起点滚铁环疾走。当然，是走是跑，全凭自己作主。绕杆时不得弄倒木杆，否则，必须把木杆扶立还原，并应重新绕杆。如果铁环滚 脱钩或倾倒，必须重新启动。

四、蛇行滚环。设置宽1～2米的跑道若干条，参赛队员自起点同时启动铁环，自迈出第一步的那时起，即如长蛇匍地疾行般曲线滚铁环前进。行进中，U型钩不应脱离铁环。如果铁环倾倒，必须重新启动。

无论哪一项赛制，都不得串道滚铁环，也不准故意脱环空跑或空走，比赛名次可依据到达终点的先后顺序排定。