夫妻吵架 女人自虐是否有效

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夫妻吵架往往求和的是女人，因为男人惯用的伎俩是“将沉默进行到底”，女人受不了男人的“冷战”战术，只得纡尊降贵。如今呢？女人不愿再做任男人宰割的羔羊，也有了应对战术：自虐。她们不吃不喝、流浪街头、用酒精麻醉自己……这种所谓的“苦肉计”是否有利于夫妻矛盾的最终解决？对于女人来说，是否真能“以柔克刚”，最终让丈夫臣服？或者，女人用“苦肉计”最终只会造成夫妻关系之间更大的裂痕？

伤了我的心他的情，

我们都很难过

出镜人物：千萌，女，外企白领，婚龄5年

我与先生偶尔也会吵架，但并不影响我们的感情。不过，他这人挺拧的，每次吵架过后，都是我示弱求和。那天晚上，我们为一件小事吵了起来，他一句特野蛮的话把我气得眼泪直淌，我一赌气折身跑出了家门，当我来到外面，一阵凉飕飕的风顿时让我打了一个寒颤，这时我才发现自己没穿外罩，身上也没带钱，我要去哪里？我不知道，我紧紧地搂着双臂，毫无目的地漫步在街头。我开始猜想先生肯定也在到处寻找我，甚至他找我时的焦急神情我都想象到了，这不正是我想要的效果吗？让他好好着着急吧，看他以后还敢不敢对我大吼小叫。已经是深夜12点了，今晚何处是归宿呢？上女伴家吧，既不好意思这么晚打扰人家，也不好意思让她知道我们的夫妻矛盾；去住旅馆吧，身上没带钱；干脆回家，这个念头一窜出来，我立马掐灭了——如果这时回去，先生肯定偷着乐：小样，跟我玩猫腻，还是乖乖地回到我身边了吧！

我继续在街上徘徊，整个大街上已人少车稀，寂寥、苍凉、恐惧、紧张，还有寒冷犹如毛毛虫般正从四处向我爬过来，这时，从我的身后过来几个不三不四的男人，他们见我一人在闲逛，居然用下流的话与我打招呼，而且他们边说边过来轻薄我，我吓得不行，再也不顾什么脸面，赶紧掏出手机让先生过来救我。先生把我领回家，一个劲地向我检讨，求我以后再别玩这种自虐把戏，他见我离家出走，急得只差报警了。

专家点评：有些女人认为爱是可以被利用的，就像儿女在小时候利用父母无私的爱达到自己的要求一样，她们认为在夫妻关系中，夫妻之爱可能也会像父母对儿女的爱一样，可以不计条件地忍让。这样的女人常认为：如果他非常在乎我，就会对我的自虐行为感到非常紧张，向我妥协，忍让我。

如果说千萌离家那一刻是一种毫无明确意识的赌气行为，那么，她徘徊在街头时，自虐意识就非常明显，她要用这种自虐的方式来教训一下先生：看他以后还敢不敢对我大吼小叫。结果是，自己身体和情感都遭罪不说，还害得先生为寻找她差点报警。可见先生清醒后也是非常后悔、焦虑和紧张的，如果不是后来几个不怀好意男人的骚扰，还真不知道她会流浪到什么时候。

因此，夫妻吵架无论谁是谁非，也不管吵得多么厉害，千万别自虐。即使你让先生难过了，又能怎么样？他难过，难道你心里好受吗？

贴心叮咛：夫妻吵架，理智地逃离吵架现场以避免“战争”激化升级，应该是一个不错的主意，但采取流浪街头的自虐方式实为下下策。其实，离家出走，让男人独处反省，还有比这更高明的办法。

1.“躲”到闺密家。当然，这个密友一定是你老公也熟悉的，当他发现你久久不归的时候就可以推测到你可能去了这个地方。虽然你匆忙出来时忘了带衣服，不要怕女友见笑，要么直言不讳地告诉她，要么撒个慌说“老公不在家，出来倒垃圾时风把门锁上了”等等。

2.别太任性，记得及时回家。即使有意惩治一下老公，出来溜达一两个小时也足够让老公反省好几回了，在街上闲逛得太晚，既伤害身体健康，也没有人身安全感。

于事无补，

只会加深矛盾

出镜人物：信任，男，公司经理，婚龄4年

周六那天，妻子让我陪她到国贸买衣服，谁知，这一去竟玩到天黑，她还不肯回家，硬拖着我去王府井逛夜市。本来，这天我是约好朋友去陶吧DIY的，与朋友爽约心里就不舒服，又陪她逛了一天还不让人消停，我憋着气回到家，便与她吵了起来。嘿，她倒挺潇洒的，饭也不做了，提着包就跑出去了。起初我还以为她去买熟食了，岂料，一等不回来，再等还是不回来，打她的手机竟然关了。这时，我才感到她在跟我斗气呢。好啊，你斗吧，我看你能斗到什么时候。

人在气头上，很容易感情用事。我躺在床上，一边看书一边等妻子回来，直到12点也没有她的消息，我坐不住了，把电话打给她的几个姐妹，都说没见着她。我想：她这么大的人了，不就是与我斗气吗？肯定与她的姐妹串通一气，存心让我急的，不如来个置之不理。

大概是夜里2点左右，突然一阵开门声把我惊醒了，妻子的女友架着她终于回到家，我出来一看：嗨，长本事了啊，都醉成一堆烂泥了！原来，妻子约了姐妹跑到三里屯喝酒，一边喝一边骂我不爱她了，不疼她了，不关心她了，总之，她想用这种自我折磨的方法来唤回我对她的爱。我听完她姐妹的述说，先前的一点怜爱之意不仅消失，而且还升起了怨恨之情：家丑不可外扬，这么点小事也用得着在外张扬吗？

专家点评：在许多男人看来，夫妻矛盾再深也属于“人民内部矛盾”，完全可以用比较温和的方式来解决，如果妻子用“苦肉计”来对付他，他首先会感觉到妻子是在利用他对她的爱，而且女人们大概不知道，她们这样做时，男人有时候是无动于衷的。大多数男人可能会想：她爱这样做，就让她去做吧，反正我不理她，她自然见好就收。有些女人可能会觉得这是丈夫不爱自己的表现，其实男人都比较大大咧咧，吵架归吵架，吵完后也就过去了。如果女人用“苦肉计”，或者坚持冷战，反倒会让事情适得其反，加深矛盾。如同信任感叹：这么点小事用得着在外张扬吗？从而增加怨恨之情。

贴心叮咛：吵完架，女人心理憋着气总得发泄，这种心情可以理解。放弃自虐，我们还可以这样做。

1.约朋友去欢娱场所宣泄。比如去K房唱歌啊、去迪厅跳舞啊，让自己陶醉于欢快舒心的歌声中、让自己沉醉于疯狂的舞曲中，所有的不快情绪顿时化作云烟，等你走在回家的路上，你再想想与老公的那场争吵，竟会在哑然一笑中释然。

2.约朋友陪你去健身。比如到健身房打一阵跆拳、打球、跑步等等，都是不错的活动，都会收到意想不到的效果。

掌握好火候，

浪花里飞出欢乐的歌

出镜人物：蔷薇，女，时装设计师，婚龄9年

周五，我把女儿接回家，做了几个她爱吃的菜，然后，我们问起她在学校的学习情况，女儿坦诚地说，最近学习成绩下降了。老公一听火了，质问她怎么学的？女儿吓得泪流满面，饭也不吃了。我心疼地哄女儿继续吃饭，老公还在继续指责她，她哪里还有心思吃呢？我便批评老公不该在女儿吃饭时训人，老公立马把气撒到我头上，他说都怪我平时太娇惯女儿了。我反问他：“女儿的学习并不是我一个人的事，你平时怎么不管一管啊。”再想想，我整天像保姆一样打理着他们父女，没有功劳反倒落了一身埋怨，我委曲得眼泪“哗”地就流出来了，然后，把筷子往桌上一摔，饭也不吃了，径直走进卧室大哭起来。

好像没过多久，老公过来哄我：“都怪我不好，我向你认错还不行吗？”他一边说一边着我的头发，然后又来抚摸我的脸颊，我有意翻了一个身，把背朝向他，他继续哄我：“别自我折磨了，你伤身，我伤心啊，你摸摸，我的心就开始疼了呢。”老公都这样说了，我还想咋样？便借着台阶下，说：“以后不许你再欺负我了。”老公一个劲点头：“再也不敢了。”当晚，老公表现得特殷勤，包揽了所有家务，让我和女儿像皇后和公主一样疯玩了一夜。

专家点评：正所谓存在的即是合理的，既然有人想到用自虐方式来化解夫妻矛盾，说明也有它的一定道理。用不用“苦肉计”、如何把“苦肉计”用得恰到好处，其实是没有套路的。对于每一个女人来说，自己掌握火候就好。所谓物极必反，太过于伤害对方，最后会造成彼此伤害。像蔷薇一样，与老公吵架时，施用一些小小的“苦肉计”，故意不吃不喝啦，或者流泪啦，都是比较温柔的“杀手”，老公如果还爱她，一定会过来哄她。这个时候，如果老公能够主动拥抱一下她，一般她也就顺势给他一个台阶下，事情也就解决了。

因此，夫妻关系是要讲策略的，有时候，小小的“苦肉计”能让夫妻间更加彼此相爱和珍惜，经历过一场误会再和好时，更容易找到激情。

贴心叮咛：理智的夫妻，处理吵架的方式就是不一样，不过，小小的自虐虽然可以让夫妻感情起到“浪花飞歌”的效果，但也得遵守以下两点哦。

1.自虐不可常用。女人初次采取不吃不喝或者哭泣的自虐方式向男人“示弱”，的确很容易打动男人的恻隐或怜香惜玉之心，过来哄你，但次数用多了，他就见怪不怪了，甚至会反感你这么“要挟”他，因此，偶尔用用，见好就收为上策。

2.别让自虐行为升级。不要以为你用这种小小的自虐方式可以“唬”住男人，再与男人发生矛盾时，便用更“高明”的自虐行为向他“示威”，这样也很容易惹怒男人，压根儿对你置之不理，矛盾就很容易激化。

结束语：夫妻矛盾中，女人喜欢用“苦肉计”是有许多深层次原因的。有时，它可能是有效果的，但女人用“计”一定要有度，以不伤害、不索取两人之间的爱为前提。用得好，它是夫妻之间相处的一种小情调；用得不好，非但达不到目的，还会适得其反。因为更多情境下，女人用“苦肉计”是带有激烈的情绪的，是不理智的，不但伤害了自己，还伤害了别人。更严重的是，它会让夫妻之间出现冷漠、疏离和愈来愈深的鸿沟，甚至最后导致裂痕无法弥补，夫妻关系破裂。因此，夫妻相处最重要的依然是心平气和地交流和沟通，这是修补和维系夫妻关系的最好方式。

（作者地址：湖北省南漳县邮政局城北储蓄所）