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杨氏八卦掌练法与运用(五)

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(接上期)

四十八、回身右拦截式(回身右拦截掌)

以左脚为轴向左后转体180度,右腿屈膝上提呈“提裆腿”,随转体旋身之劲,右腿向下落在阴阳鱼上呈马步桩的同时,两手分别翻掌从内向外屈肘拦截,使掌心向前,置于胸前,目视双掌(图98)。

攻防含义:当对方以右推掌向我胸部发动攻击时,我迅速回身,施左脚钩住对方右脚跟,以膝关节向下滚压其腿。我双手从内向外一手拦截其手臂,另一手拦截其肩,使其进攻之手脱离轨道,从而得以化险为夷(图99)。

四十九、左提按式(左提按掌)

左脚沿阴阳鱼上步呈阴踏桩的同时,右手翻掌从内向外划弧阻挡刁扣,使掌心向下,置于胸前。左掌翻掌从后向前提掌推按,使掌心向下,高与胸齐,目视左掌(图100、101)。

五十、右提按式(右提按掌)

右脚沿阴阳鱼上步呈阴踏桩的同时,左手翻掌从内向外划弧阻挡刁扣,使掌心向下,置于胸前。右掌翻掌从后向前提掌推按,使掌心向下,高与胸齐,目视右掌(图102)。

攻防含义:当对方以右推掌向我胸部发动攻击时,我左手从内向外阻挡刁扣其手腕的同时,右掌从后向前提掌推按对方肋部,使其肋骨碎裂而失去反抗能力。(图103)。

五十一、回身左提按式(回身左提按掌)

以右脚为轴向右后转体180度,左腿屈膝上提呈“提裆腿”,随转体旋身之劲,左腿向下落在阴阳鱼上呈马步桩的同时,右手翻掌从内向外划弧阻挡刁扣,使掌心向下,置于胸前。左掌翻掌从后向前提掌推按,使掌心向下,高与胸齐,目视左掌(图104)。

攻防含义:当对方以右推掌向我胸部发动攻击时,我迅速回身,施左脚钩住对方右脚跟,以膝关节向下滚压其腿。我右手从内向外阻挡刁扣其手腕的同时,左掌从后向前提掌推按对方肋部,使其肋骨碎裂而失去反抗能力(图105)。

五十二、回身右提按式(回身右提按掌)

以左脚为轴向左后转体180度,右腿屈膝上提呈“提裆腿”,随转体旋身之劲,右腿向下落在阴阳鱼上呈马步桩的同时,左手翻掌从内向外划弧阻挡刁扣,使掌心向下,置于胸前。右掌翻掌从后向前提掌推按,使掌心向下,高与胸齐,目视右掌(图106)。

攻防含义:当对方以右推掌向我胸部发动攻击时,我迅速回身,施右脚钩住对方左脚跟,以膝关节向下滚压其腿。我左手从内向外阻挡刁扣其手腕的同时,右掌从后向前提掌推按对方肋部,使其肋骨碎裂而失去反抗能力(图107)。

五十三、左切格式(左切格掌)

左脚沿阴阳鱼上步呈阴踏桩的同时,右手翻掌从内向外,再向内划弧阻挡切格,使掌指向上,高与眉齐。左掌翻掌从内向外向内划弧阻挡切格,使掌指向上,置于胸前,目视左掌(图108)。

攻防含义:当对方以右推掌向我胸部发动攻击时,我右掌从内向外阻挡切格其手臂,使其进攻之手脱离轨道,从而得以化险为夷洇109)。

五十四、右切格式(右切格掌)

右脚沿阴阳鱼上步呈阴踏桩的同时,左手翻掌从内向外,再向内划弧阻挡切格,使掌指向上,高与眉齐。右掌翻掌从内向外向内划弧阻挡切格,使掌指向上,置于胸前,目视右掌(图110)。

攻防含义:当对方以右推掌向我胸部发动攻击时,我左掌从内向外阻挡切格其手臂,使其进攻之手脱离轨道,从而得以化险为夷(图111)。

五十五、回身左切格式(回身左切格掌)

以右脚为轴向右后转体180度,左腿屈膝上提呈“提裆腿”,随转体旋身之劲,左腿向下落在阴阳鱼上呈马步桩的同时,右手翻掌从内向外再向内划弧阻挡切格,使掌指向上,高与眉齐。左掌翻掌从内向外再向内划弧阻挡切格,使掌指向上,置于胸前,目视右掌(图112)。

攻防含义:当对方以右推掌向我胸部发动攻击时,我迅速回身,施左脚钩住对方左脚跟,以膝关节向下滚压其腿。我右掌从内向外阻挡切格其手臂,使其进攻之手脱离轨道,从而得以化险为夷(图113)。

五十六、回身右切格式(回身右切格掌)

以左脚为轴向左后转体180度,右腿屈膝上提呈“提裆腿”,随转体旋身之劲,右腿向下落在阴阳鱼上呈马步桩的同时,左手翻掌从内向外再向内划弧阻挡切格,使掌指向上,高与眉齐。右掌翻掌从内向外再向内划弧阻挡切格,使掌指向上,置于胸前,目视右掌(图114)。

攻防含义:当对方以右推掌向我胸部发动攻击时,我迅速回身,施右脚钩住对方右脚跟,以膝关节向下滚压其腿。我左掌从内向外阻挡切格其手臂,使其进攻之手脱离轨道,从而得以化险为夷(图115)。

五十七、左撩阴式(左撩阴掌)

左脚沿阴阳鱼上步呈阴踏桩的同时,左手翻掌从下向上架起,使掌心向前,置于头顶。右掌翻掌从后向前向上撩起,使掌心向上,高与裆齐,目视右掌(图116)。

攻防含义:当对方以右推掌向我胸部发动攻击时,我左掌从下向上架开其手臂的同时,右手从后向前再向上撩抓对方裆部,使其疼痛难忍或昏迷倒地,从而失去反抗能力(图117)。

五十八、右撩阴式(右撩阴掌)

右脚沿阴阳鱼上步呈阴踏桩的同时,右手翻掌从下向上架起,使掌心向前,置于头顶。左掌翻掌从后向前向上撩起,使掌心向上,高与裆齐,目视左掌(图118)。

攻防含义:当对方以右推掌向我胸部发动攻击时,我右掌从下向上架开其手臂的同时,左手从后向前再向上撩抓对方裆部,使其疼痛难忍或昏迷倒地,从而失去反抗能力(图119)。

五十九、回身左撩阴式(回身左撩阴掌)

以右脚为轴向右后转体180度,左腿屈膝上提呈“提裆腿”,随转体旋身之劲,左腿向下落在阴阳鱼上呈马步桩.的同时,左手翻掌从下向上架起,使掌心向前,置于头顶。右掌翻掌从后向前向上撩起,使掌心向上,高与裆齐,目视右掌(图120)。

攻防含义:当对方以右推掌向我胸部发动攻击时,我迅速回身,施左脚钩住对方右脚跟,以膝关节向下滚压其腿。我左掌从下向上架开其手臂的同时,右手从后向前再向上撩抓对方裆部,使其疼痛难忍或昏迷倒地,从而失去反抗能力(图121)。

六十、回身右撩阴式(回身右撩阴掌)

以左脚为轴向左后转体180度,右腿屈膝上提呈“提裆腿”,随转体旋身之劲,右腿向下落在阴鱼上呈马步桩的同时,右手翻掌从下向上架起,使掌心向前,置于头顶。左掌翻掌从后向前向上撩起,使掌心向上,高与裆齐,目视左掌(图122)。

攻防含义:当对方以右推掌向我胸部发动攻击时,我迅速回

身,施右脚钩住对方左脚跟,以膝关节向下滚压其腿。我右掌从下向上架开其手臂的同时,左手从后向前再向上撩抓对方裆部,使其疼痛难忍或昏迷倒地,从而失去反抗能力(图123)。

六十一、左挑拨式(左挑拨掌)

左脚沿阴阳鱼上步呈阴踏桩的同时,右手从上向下置于胸前,使掌心向前。左掌翻掌从下向体侧挑拨托起,使掌心向上,高过头顶,置于体侧,目视左掌(图124)。

攻防含义:当对方以右推掌向我胸部发动攻击时,我左掌从下向上挑其手臂朝体侧拨开,使其攻击手脱离进攻轨道,得以化险为夷(图125)。

六十二、右挑拨式(右挑拨掌)

右脚沿阴阳鱼上步呈阴踏桩的同时,左手从上向下置于胸前,使掌心向前。右掌翻掌从下向体侧挑拨托起,使掌心向上,高过头顶,置于体侧,目视右掌(图126)。

攻防含义:当对方以右推掌向我胸部发动攻击时,我右掌从下向上挑其手臂朝体侧拨开,使其攻击之手脱离进攻轨道,得以化险为夷(图127)。

六十三、回身左挑拨式(回身左挑拨掌)

以右脚为轴向右后转体180度,左腿屈膝上提呈“提裆腿”,随转体旋身之劲,左腿向下落在阴阳鱼上呈马步桩的同时,右手从上向下置于胸前,使掌心向前。左掌翻掌从下朝体侧挑拨托起,使掌心向上,高过头顶,置于体侧,目视左掌(图128)。

攻防含义:当对方以右推掌向我胸部发动攻击时,我迅速回身,施左脚钩住对方右脚跟,以膝关节向下滚压其腿。我左掌从下向上挑其手臂朝体侧拨开,使其攻击手脱离进攻轨道,得以化险为夷(图129)。

六十四、回身右挑拨式(回身右挑拨掌)

以左脚为轴向左后转体180度,右8腿屈。上提呈“提裆腿”,随转体旋身之劲,右腿向下落在阴阳鱼上呈马步桩的同时,左手从上向下置于胸前,使掌心向前。右掌翻掌从下朝体侧挑拨托起,使掌心向上,高过头顶,置于体侧,目视右掌(图130)。

攻防含义:当对方以右推掌向我胸部发动攻击时,我迅速回身,施右脚钩住对方左脚跟,以膝关节向下滚压其腿。我右掌从下向上挑其手臂朝体侧拨开,使其攻击之手脱离进攻轨道,得以化险为夷(图131)。

收式

①右掌随身体微左转,保持回身右挑拨姿势(图132)。 ②两掌分别翻掌屈肘回收,使掌指向上,置于胸前,目视双掌(图133)。

③左脚向右脚并拢,呈立正姿势,站立在阴阳鱼交点处,目视前方(图134)。

要点说明

①全身放松,气沉丹田,自然呼吸。

①要求做到脚圆、膝圆与胯圆,三圆合一。(全文完)