收紧毛孔,放缓肌肤衰老的脚步肌肤年轻最要“紧”

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年轻的时候，皮肤很是光洁，可是现在上了岁数，皮肤就松了，毛孔越来越粗大，皮肤越来越粗糙了。这样的肌肤烦恼困扰着我们这些“50后”读者。如何让自己的肌肤看上去比实际年龄还要年轻，收紧毛孔是中老年皮肤保养的关键。

肌肤老化，毛孔易松弛

随着年龄的递增，如果不给予皮肤细心周到的保养，皮肤就会受到老化的伤害。胶原蛋白及水分大量流失易致皮肤变松弛，毛孔也会慢慢受到松弛及拉扯的影响而变大。

如果毛孔因此变松弛、粗大，皮肤就会变得粗糙、晦暗，人就会显老了。所以要想肌肤年轻，首先要解决毛孔问题。

中老年的皮肤松驰与毛孔有关

年轻人的毛孔粗大――草莓型：

年轻人的毛孔粗大，多是由于皮肤皮脂腺的油脂分泌量比较多，使得输送皮脂的“油管”口径变粗引起的。

要解决毛孔问题，必须要控油。

中老年人的毛孔粗大――橘皮型：

中老年的毛孔粗大的原因和年轻人不同，他们多是由于皮肤真皮结缔组织松弛变形，使得毛囊周围的结缔组织无法保持弹性，毛囊因而扩张而造成。

要解决毛孔问题，必须做好去角质、深层补水及积极的抗老化工作。

找到毛孔粗大的真正原因有的放矢做保养

老废角质

解决办案：每周去一次角质

50岁后，皮肤的角质已不太会自动更新脱落，需要藉由外力协助去除老废角质。

年轻人的皮肤角质新陈代谢维持在28天的良好循环，而50岁后，人体的荷尔蒙分泌下降，角质新陈代谢周期大约延长至50天，更新速度变慢，角质细胞也变得不完整，导致肌肤保水力差，加上油脂分泌同时减少，肌肤弹性和光泽变差，纹路和斑点也更严重。且这时候，就算你拼命涂昂贵的保养品，肌肤也是吸收不了的。

方法：干性皮肤可利用柔肤水来软化角质；油性肌肤需要靠磨砂膏、去角质霜来达到深层清洁的目的，但记得要避开眼睛和嘴巴四周。每周1次或每两周1次即可，不可操之过急，不可频繁去角质，否则容易让肌肤变薄，引起敏感反应。

皮肤的自然老化

解决方案：每天涂抹抗衰老面霜滋养肌肤

50岁后，就像身体需要进补一样，肌肤也需要你做滋补，抗衰老面霜的使用可以帮助促进肌肤的细胞活性。

皮肤松弛老化是自然的生理现象。随着年龄的增加、血液循环的逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也会因而松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养，易加速老化，毛孔自然也越加扩大。方法：使用具有抗氧化功效的面霜或晚霜吧。这类保养品有修复和加强皮肤表面水脂质膜、预防皮肤细胞薄膜损坏及自由基对皮肤的伤害的作用。

真皮层缺水

解决办案：每周2～3次深层补水

50岁后皮肤的保水量大量下降，需要更加深层次的补水来预防毛孔的扩大和松弛。

随着岁月的流逝，皮肤的保水量逐渐下降，表皮细胞逐渐萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤补水保湿是相当重要的。角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。

方法：每天洗脸后，要用化妆水给肌肤做基础补水。涂的时候，一定要多多拍打，这样才能让它有效地渗入和吸收。此外，还需要每周2～3次使用补水面膜给肌肤做深层补水。

手法

涂抹这类产品的时候，要让其慢慢渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。建议先用指腹从脸部的鼻翼和嘴角向太阳穴进行螺旋式按摩。然后用双手在额头向相反方向轻轻按摩。最后用食指、无名指及中指指腹从颧骨位置沿着鼻梁按摩到眼窝。