中学羽毛球教学探析

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【摘 要】羽毛球作为青少年喜闻乐见的体育项目，在各级各类学校中得到了很好的普及。如何充分发挥教师的主导性和学生的主体性，提高羽毛球教学质量，是广大教师不得不考虑的问题。采用文献资料法、调查法、观察法对羽毛球教学进行分析认为：提高羽毛球教学质量可以从营造浓厚的学习氛围、遵循正迁移学习原理、利用好配对练习、科学安排练习内容与时间、多种练习手段相结合、重视步法练习为重点、提高学生纠错的能力和鼓励学生建立自己的特长技术等8个方面入手。

【关键词】羽毛球；体育教学；教学建议

随着我国体育教学的改革与发展，中学体育教学的内容和形式也更加丰富多彩。羽毛球自进入体育课堂起，其体育教学的模式和方法也在不断的变化和发展，为羽毛球教学积累了丰富的经验，也为今后的羽毛球教学提供了大量的可供参考的依据。在总结前人研究的基础上，对羽毛球教学进行了分析和梳理。

1 研究方法与对象

1.1 研究方法

1.1.1 文献综述法 通过中国知网和图书馆，搜索了有关羽毛球教学的论文150多篇和相关图书。

1.1.2 调查方法 对学习羽毛球的学生进行访问和座谈。

1.1.3 观察方法 在羽毛球教学中，观察学生的学习行为。

1.2 研究对象

本文的调查对象为在校学习羽毛球的学生，主要研究对象为羽毛球教学。

2 研究结果与分析

在羽毛球教学中，学生的技术水平总是呈现出不同的水平层次，无论采用哪种教学模式，也不可能始终保持在同一个水平层面上，而是呈现动态的变化。在组织教学时，应组合各种教学要素，充分发挥教师的主导性和学生的主体性。因此，教师应从以下几个方面入手：

2.1 营造浓厚的学习氛围

2.1.1 教师应给学生提供硬环境 硬环境主要包括场地设施与器材两个方面。虽然这些受制于学校实际情况和当地经济条件的限制，但教师可以通过自己的努力，整合有限的资源，做到最佳。平整的场地、干净的球网、崭新的羽毛球拍子会给学生以视觉冲击，激发学习的欲望，对良好学习氛围的创建具有良好的作用。

2.1.2 教师要为学生提供软支持 软支持主要包括教师的教学态度、教学能力和沟通技巧。教师的态度在很大程度上决定了学生学习时的情绪。良好的态度势必会给学生以亲切感，由此教学更容易展开。教学能力对学习氛围的影响不言而喻，但不是一朝一夕之功，需要教师不断总结和提高。良好的沟通可以拉近与学生之间的距离，是与学生形成互动的前提，也是教学反馈的需要，更是营造浓厚学习氛围的需要。

2.2 遵循正迁移学习原理

正迁移也叫“助长性迁移”，是指一种学习对另一种学习起到积极的促进作用。通常表现为：（1）一种学习使另一种学习具有了良好的心理准备状态、活动所需的时间或练习次数减少；（2）或使另一种学习的深度增加、单位时间内的学习量增加；（3）或者已经具有的知识经验使学习者顺利地解决了面临的问题等情况。遵循正迁移学习原理是指在羽毛球教学中，要合理选择教学内容，善于抓住不同技术中的相同因素，有效利用学生前一个动作任务的学习经历和练习体验以促进下一个动作的学习，以保证教学的系统性与科学性。比如，在学生掌握了高远球技术之后开始学习平高球技术时，可以利用正迁移的规律，强调两者的技术基本相同，只是在击球的瞬间，平高球的用力主要是向前方，使击出的球弧线较低。

2.3 利用好配对练习

配对练习能起到很好的激励作用，有助于学生协作精神的培养。教学中，在进行了一段时间的教学后，在学生掌握了基本技术后，教师一般采用配对练习的方法让学生巩固已学的知识。配对练习时，教师一定要强调谁是主练、谁是陪练，并控制好互相转换的时机，避免学生随心所欲地练习，而使练习的效果下降。当遇到配对的两个人的技术水平都较差时，最好采取轮换“喂球”的练习形式进行，这样练习的质量才能够有所保障。

2.4 科学安排练习内容与时间

练习的时间是技术提高的保障，具体到一节课中，并不是花在一项技术的时间越多就越好。除了提高技术的硬性时间外，进行教学时还要考虑其他技术的学习，不能顾此失彼，但也不能浅尝辄止、蜻蜓点水，太长或者太短都起不到练习的效果，而且影响教学效率的提高。如发球和接发球技术一般不用专门进行练习，只要在其他技术练习中加以强调就可以。另外一些在实战练习中常用的技术，如正手高远球等的练习时间也可以稍短。

2.5 多种练习手段相结合

练习法是指学生在教师的启发、指导下，根据体育教学任务和要求，有目的地反复进行身体练习的方法。体育课常用的练习方法有重复练习法、变换练习法和综合练习法等。对同一项内容长时间地进行同一种练习方法，无疑会使学生感到厌倦。所以，在教学中，教师要根据学生练习的情况，针对同一个教学内容，采用多种练习方法，其练习的效果会更好。比如在学习发球时，刚开始一般采用较传统的方法，学生根据教师的示范和口令进行模仿练习，随后可以采用比赛法进行练习，如将学生分为两组，在动作正确的前提下比赛发球的成功率。又比如正手高远球练习，在进行分组练习后也可采用打“固定球”的练习方法。

2.6 重视步法的教学

在学生掌握了发球和原地击高远球技术之后就应该进行步法学习了。因为羽毛球的步法和即各种击球法是相辅相成、不可分割的。许多击球技术都是靠熟练、快速、准确的步法移动来完成的。不掌握正确的步法，就会影响各种击球技术的学习和掌握。而在教学中发现，虽然教师一再强调步法的重要性，但学生进行专门练习的积极性并不高。通过访谈发现，一般存在以下几方面的原因：一是步法练习太枯燥、呆板，更有学生感觉太滑稽、无聊；二是虽然步法重要，但可以在平时的练习中加以巩固，无需专门练习；三是感觉步法是高水平运动员才能用得上，用于娱乐或健身时无需进行专门练习。针对以上原因，教师在教学过程中抓住每一个可教育的机会适时强调，纠正这种错误的想法，阐明步法在整个羽毛球技术中的重要性。

2.7 提高学生纠错的能力

羽毛球开展较广，在正式学习之前，大多学生都已在无人指导的情况下进行过羽毛球运动。因为缺乏专业的指导，难免会产生很多的错误动作，有的甚至已经形成习惯动作，很不容易纠正，而且学生也不容易发现自己的动作本身是错误的。比如握拍，很多学生“苍蝇拍”的握法已经很多年，纠正完之后他感到非常别扭，在练习一会儿后，不知不觉又恢复到了错误的握法。因此，教学中教师要帮助学生提高纠错的能力。这对于学生以后的练习至关重要。另外，针对学生偶尔出现的应急动作和一些补偿动作，不要看作是错误动作，这只是一种瞬间选择反应的结果，也是羽毛球技术水平提高的表现。

2.8 鼓励学生建立自己的特长技术

羽毛球技术根据不同的分类方法，有前场技术与后场技术、上手技术与下手技术、发球技术与接发球结束等。在熟练掌握了这些技术后，要想提高运动水平，就要根据自身的情况，建立一项属于自己的特长技术。学生经过一段时间的学习后，提高技术水平的渴求就会增加，教师要正确对待学生对高难技术和新技术的这种渴求，合理指导、适时鼓励，切莫一笑了之或有意无意的忽视。

3 结语

中学生的羽毛球学习，对运动基础理论的学习比较少（本文也未提及），如击球点、击球时间对击球质量的影响等，这对于提高羽毛球技术来说是一个欠缺。这样一来，我们就面临教学时数的限制和羽毛球技术复杂这两个问题。因此，在实施羽毛球教学时，除了考虑上述几个方面外，还要考虑技术难度的纵向和横向比较，从难度较小的技术教学开始。教学有法，教无定法，教学方法没有“好”与“坏”之分，只有在教师选择方法时的“合适”与“不合适”。鉴于此，体育教师在羽毛球教学实践中要不断总结，提高教学能力，力求羽毛球教学质量愈来愈高。

参考文献：

[1] 杨强益. 少年羽毛球运动员的耐力特点及其训练[J]. 中国体育科技 1994（02）.

[2] 于素梅. 中学体育教材教法[M]. 北京：北京体育大学出版社，2003.

[3] 许世云，朱红军. 羽毛球击球技术内涵和要点的分析[J]. 运动，2010（07）.