秋季肌肤护理手册
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经过一个夏季的日晒，马上又面临干燥的秋季，如果保养不当，很容易受到伤害。秋季护理有两个重点，一是清除夏季在肌肤上留下的痕迹；二是给肌肤大量营养，深层巩固，让肌肤变得稳定美丽。做到这两条。你的肌肤至少会保持半年的良好状态。
基础篇
如果你的年龄在25岁以下，你只需要做好基础护理工作就行了。年轻的肌肤拥有强大的自我修复能力，即使夏季晒得很黑很粗糙，经过一个冬天，你的肌肤又会自动恢复细腻白嫩。
基础护理很简单，但要注意，不同的肤质护理的方法也不同。
干性皮肤
干性皮肤本来就容易缺水，经过―个夏季的持续日照后，皮肤水分流失更多，更容易引起脸部皱纹的产生。
建议：早上清水洁面，晚上用洗面乳彻底洁面后用维生素E胶丸(精华素)与0.15克珍珠粉混匀后涂抹面部。
油性皮肤
季节的更替常引起人体内分泌的失调，从而皮肤分泌更多油脂，油脂是细菌的温床，容易引发炎症，痘痘，严重影响肌肤健康美观。
建议：除了早晚用专业的油性皮肤护理套装，每周还要特地调制珍珠鸡蛋清面膜彻底清洁面部。
混合型皮肤
在秋季，混合型肌肤可能会出现双重特征，即在油性(T型)区域产生过量油脂，甚至出现粉刺和皮脂囊，但在其它地区则干燥无光，看上去十分粗糙。导致这种现象的原因是润湿成分缺乏，油脂分泌又过度，透出厚厚的角质层。
建议：针对不同区域进行专业护理，T区用去脂爽肤水，U区用保湿型爽肤水，滋润型乳液保湿，每周坚持两次深层保湿面膜。
给肌肤加点养料
加醋：用棉球蘸着稀释的白醋溶液拭擦面部，你会发现皮肤顿时光滑了许多。因为白醋能有效地清洁过多的皮脂，而且它是弱酸性溶液，能使PH值偏低的皮肤感到很惬意。
加蜜：泡澡时在浴缸里加一勺蜂蜜，蜂蜜能保持肌肤中的水分，每周泡两次，肌肤会变得细腻红润。
加盐：早晨洗脸时，在脸盆里加一把海盐，能延缓皮肤衰老，肌肤也会更有光泽。
加“衣”：秋季干燥，皮肤容易缺水，变得粗糙，夏季适用的轻薄护肤品已经不能满足肌肤的需要，给肌肤穿上厚厚的“外套”吧，改用滋润型的保湿霜，秋季紫外线更强，防晒隔离工作要更重视。
提升篇
如果你的年龄已过25岁，属于开始衰老型的肌肤，基础护理就不能满足肌肤的需要了。你需要更专业，更有针对性的护理。
熟龄肌肤秋季护理两步走
Step1：速效代谢夏天累积的角质和黑色素，尽快恢复肌肤白净。
Step2：加强保湿，促进肌肤状况的稳定性，为冬季做准备。
做好以上两点，你至少可获得半年的稳定美丽肌肤。
紫外线
紫外线是最恐怖的衰老剂，它会摧毁肌肤中的胶原蛋白，生成皱纹、使角质层不正常增厚、晒干肌肤上的水分。熟龄肌肤黑色素代谢力变差、细胞再生修夏力退化，紫外线伤害更难复原，因此防晒越完整越好，四季都不能忽略。即使室内也要注意隔离，因为我们照样会受到电脑和灯光的侵害。
防晒产品识别法：将选择的防晒品涂抹于镜面之上(可涂一种，也可涂两种进行对比)，放在阳光下直射，10分钟以后，防晒品逐渐流淌下来的，其防晒效果通常不理想，不能达到长期保护皮肤的作用，因为其会随着阳光的照射，跟汗水等一同流失；最佳的防晒品是可以保持原状在镜子上的。
去角质
经过一个炎热的夏日，紫外线的侵袭，老化的角质已经堆积了不少，造成肌肤的晦暗无光泽，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。
去角质要掌握频率，一周只要1―2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。
保湿
熟龄肌肤需要更高规格的保湿，保湿精华液是最好的选择。水质的保湿精华可以大量锁住水分同时又=不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。
另外，面膜非常重要，每周两次保湿面膜绝不能少，现在市场上有很多保湿睡眠面膜，效果不错，可以坚持使用，敷着它睡一个甜甜的觉，第二天起来，皮肤饱满水润，充满光泽。
抗衰老晚霜
等到出现皱纹再用抗老化晚霜，已经有点为时过晚了。在肌肤状况稳定时，就可以在夜间保养最后一个步骤加上抗老乳霜，趁夜间睡眠时候细胞新生代谢作用旺盛时，集中抗老。睡眠时肌肤温度较高，用稍滋润的乳霜也能吸收。
收缩毛孔
熟龄肌肤毛孔粗大，是因为胶原蛋白流失、锁水能力下降，肌肤衰老引起的皮肤内部结构塌陷松弛。收缩毛孔的重点在于：保湿，抗氧化，防衰老。
生活习惯要健康。保持良好的睡眠，每天夜晚11点到凌晨2点是最重要的美容觉时间，熬夜会让你一夜之间老5岁。饮食健康均衡，多喝水、多吃水果和蔬菜，不吃辛辣的食物，不抽烟。保持愉快的心情，能让你从内到外散发光彩。
使用含有胶原蛋白的抗衰老产品，给肌肤提供足够养分，强固肌肤底层结构。含有果酸成分的焕肤产品，可以加快死皮细胞脱落，促进新陈代谢，细胞新生。
美白
作为东方女性，大家都希望拥有白皙细腻的肤质。众所周知，美白并不是一个独立的步骤，只有你彻底去除了角质，做好补水保湿和防晒工作后，它的效果才可以显现。国外的皮肤专家提出了美白保养的基本准则即“ABCS”，A即远离阳光，B即涂美白防晒产品，C指戴帽，撑伞遮阳光，s是请告诉大家。
美白面膜DIY
红酒、美白面膜：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
苦瓜面膜：将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切成薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。
珍珠粉美白面膜：取3勺珍珠粉，一颗维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
牛奶美白面膜：用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶(鲜奶可以放到冰箱里，这样凉凉的会更舒服)，敷在脸上15分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
西红柿美白面膜：将半个西红柿洗净去皮后榨汁在汁中加入少许面粉调均匀即可敷面，15分钟后用清水洗脸。