抱起和放下的5个技巧

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刚出生不久的小宝宝是那么娇嫩，新爸爸、新妈妈刚开始都不敢抱，担心自己动作不得当会弄伤他。希望下面的几招，能帮上你的忙！

当他仰卧时，怎样把他抱起来

将一只手伸到他的屁股底下，另一只手伸到他的脖子和头下面，将他轻轻抱起。

2个月以内的小宝宝，脖子还不能很好地支撑住他的小脑袋，因此，你的手要稳住他的脖子和头，不让他的脑袋随便晃动。

以托住屁股的手为轴心转动，另一只手始终托住宝宝的头部，将他放在你的肘弯处或靠在你的肩上，最后用掌心护住他的头。

怎样把他仰卧放在床上

用一只手托住宝宝的头，另一只手托住他的腰部。

让宝宝慢慢平躺下去，他的身体躺到床上后，先抽出托住腰部的手，另一只手继续托住他的头。

两只手扶着他的头轻轻放下，不要直接把手抽出来，以免他的头突然“跌”在床上。

当他侧卧时，怎样将他抱起来

将一只手伸到宝宝的脖子下面，另一只手伸到他的腰下。

慢慢将他整个身体抬起来。

把胳膊慢慢往回收，然后将前臂轻轻放到他的头下。

怎样将他侧卧放回床上

让宝宝的头枕在你的肘弯部，你的另一只手放在他的屁股下面，弯下身子（如果弯腰觉得吃力，可以跪在床前）。

将支撑着宝宝的头和颈背的手臂放在床铺上，抽出他屁股底下的那只手。

用空出来的那只手扶好他的头，再轻轻地抽出手臂。

他俯卧时，如何将他抱起来

虽说不主张婴儿趴着睡觉，但总有需要让宝宝趴在床上的时候，所以，这个抱起和放下的姿势你也要掌握。

将一只手伸到宝宝的胸下，另一只手放在他的两个大腿之间。

轻轻将宝宝抱起，再慢慢让他翻过身来面对着你，靠在你的肘弯里。

要将他俯卧着放回床上时，可以采用同样的方法，只是要将顺序倒过来。

《父母必读》温馨提醒

新生宝宝喜欢侧卧。刚出生不久的宝宝还没有完全做好“迎接”外部世界挑战的准备，侧卧能让他像在襁褓中一样有安全感。但宝宝还不能独自保持这种睡姿，你可以用一块毛巾或一个小垫子垫着他的腰背，固定住他的身体。

在你把宝宝抱起或放下的同时跟他说说话，尤其是你还不是很熟练的时候。你温柔的话能够安抚宝宝，弥补你不内行的动作给他带来的不舒服的感觉。放心，这些不适他记不住！

注意你自己腰部的保养。抱宝宝时，别直着腿弯腰，要弯曲膝盖，尽量降低身体的高度。起身时臀部用力，收缩腹部，伸开双腿。这些动作可以让腰部不感到吃力。

文章来源：《父母必读》2008年第4期