别拿生命熬夜

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话题背景：近日媒体报道：21岁的罗某是广州某高校计算机系学生，2013年12月30日下午在宿舍电脑前忽然晕倒，后经抢救无效死亡。宿舍同学反映，罗某最近比较晚睡，玩网游到深夜，30日上午突然称自己头晕，靠在一名室友身旁，随即倒地抽搐、口吐白沫……

红方意见

嘉宝第二：除了这名大三男生被曝电脑前猝死之外，株洲女子熬夜网购血拼，突发心肌梗死；扬州女白领常熬夜引发爆发性心肌炎半路猝死；美银美林投行21岁实习生连续熬夜加班后猝死；26岁男子为看球赛熬夜猝死梦中身亡。我们可要善待自己的身体啊！

lordi_冯晨：熬夜是不敢睡还是不想睡？其实都想睡，可现实确实是很残酷的。

白色--心情：期末复习年末加班被逼不敢睡！熬夜读书那是不可能的，熬夜都是玩手机，不过不会熬到这么晚，会自动睡着。

Aven_罗凯亮：有没有人统计过，今年北京广告界因加班猝死了多少人？很触目惊心啊，珍惜健康啊！

OoR-LingOo：熬夜对身体真的非常的差，男孩女孩都应该早睡，早早睡个美容觉，重要！

摩卡_蝎：每天10点半准时睡觉，健康第一。

沉迷古典乐的秋进步：一般不会有人用生命熬夜，谁不想早点睡觉啊。

量院速冻：当心！千万别熬夜。常熬夜对大脑伤害大恐患上帕金森！有研究发现，正常人如果一整晚不睡觉，脑袋就会产生某种负面化学物质，给大脑带来的伤害宛如敲打过后，久而久之还引发阿兹海默症、帕金森氏症等绝症！另外睡眠若少于8小时，次日智商还会下降。

蓝方意见

勿忘我：熬夜是不敢睡还是不想睡？我是天生熬夜族，就是不想睡！没什么大不了的。何必大惊小怪。

纵月影：晚上睡不着，白天起不来！你看怎么办啊！无可奈何花落去，似曾熬夜又归来。

三叶草Mary：各种晚睡拖延症，困扰着我们，你叫我们怎么办？这是我们的错吗？

量院速冻：被逼熬夜的忧伤亲知道吗？！失眠睡不着的痛苦谁能理解？！一到晚上就兴奋的无奈谁又懂？！起床靠毅力、洗澡靠勇气的季节睡懒觉就应该被骂死猪不会翻身？

李开：你是白天睡太多的纠结党，还是爱玩游戏的大学党？莫名其妙就熬夜的迷茫党，还是晚上要喂奶的无奈党？感觉怀里少个人的悲情党，还是想着放假就睡不着的兴奋党？还是患了一种叫拖延症的拖延党……熬夜有一百个理由。

王妃啊王妃：既然避免不了熬夜，那么我告诉你熬夜后该吃什么：1.多喝水，保持水分充足可提神，另外，保持身体水分，可促进新陈代谢；2.摄入富含镁的食物，如葡萄、香蕉等，保持能量；3.选择全谷类食品，有助于保持情绪稳定，保持睡眠；4.瘦蛋白质更健康，有效抗抑郁，有助于保持敏锐度。

冻冻：如果在大学里没熬过夜，那就算没上过大学了。这算不了什么。熬夜现象已成为大学生活中的常态。调查显示：近两成学生是受宿舍室友“传染”造成的被熬夜，进而引发的集体熬夜的现象越来越严重。过半学生每周至少四晚熬夜，还有60%的学生次日上课因困倦睡着。

海陵：熬夜的人智商高。据英国《每日邮报》，马德里大学专家们对1000名青少年调查发现，夜猫子比早睡早起者更聪明更富有。晚睡者的推理、抽象思考和分析能力比早起者强，不过早起者考试成绩更好。心理学家称，晚睡者性格外向，有创造力，如诗人、艺术家和发明家。

微词一家：长期熬夜可能会导致头痛、神经衰弱、免疫力下降，男的英年憔悴，女的残花败柳，最严重还有可能导致猝死。调查显示，超过50%的人超过12点之后睡觉，其中因工作学习迫不得已熬夜的只占了10%，那么另外那些人在干吗呢？