谁是你的假想敌

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人能允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升。因为同一层次的人之间总存在着对比和利益的冲突，而与陌生人不存在这方面的问题。生活中，有些人总是有意无意地给自己树立一个“假想敌”，而这个人可能是朋友、情敌、同事，甚至是父母。所谓“假想敌”，就是根本不存在的敌人，只是内心虚设的一个对手，而且会花费大量的心理能量同这个对手作战，并且不经意间把这种“斗争”的心态带到现实生活中来，影响自己的生活。

无论是在校园还是在职场中，我们常会见到这样的一些人：在外人的眼光中，他们或许很优秀，但对自己的高要求却使他们一直处在寻找对手、充满戒备的心理状态之中。于是，他们总是很自然地把周围环境中有可能的每一个“对手”都当成“假想中的敌人”。久而久之，他们似乎觉得，自己在被这些“敌人”撵着跑，稍一停顿，就可能被超越和取消。变本加厉的竞争，使他们深深地陷落在假想敌的想象之中，一旦面临失败，就仿佛人人都在嘲笑自己，而人生的悲剧时刻恰恰蕴藏在其中。

同事之间无可避免地会存在竞争和利益关系，那些比较孤僻、自恃清高、不善合作的人最有可能把一些相对优秀、和自己水平相当的同事，视为竞争对手。这些人认为同事在和他竞争，时时刻刻都等待时机超越自己。这种情况也许是真实的，但是，这更可能是被他自己放大的假象，是他自己内心世界的投射。说到底，“假想敌”存在的根源就是竞争，以及竞争带来的心理防御机制。

人们之所以设立“假想敌”，其实是缺乏自信的表现，真正的敌人不是别人，恰恰是自己。这类人一般很难接受自己的阴暗面，也很难接受他人比自己优秀。如果内心长期设立“假想敌”，就会消耗心理和生理能量，最终消灭斗志，阻碍个人发展。长此以往，工作也会变得更糟糕。

如果你正忙着和“假想敌”较劲，就该调试一下心态。不要总找人竞争，也不要把自己的失败归结在无辜的同事身上。把他当成朋友，也许比当敌人更有利于自我成长和工作进步。

（张子奚摘自《青年心理》）