别让他的言行,绑架你的情绪

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我们的负面情绪多数来自另一半，他们自以为了解我们，我们也把他们的言行看得尤为重要而那些因为熟悉、因为好意而产生的情感伤害，比任何谋害都恐怖!

其实，他们本意并不坏，甚至是出于热烈的爱，却因为一些不自觉的言行绑架了你们的沟通、谋害了你们的感情，让你受到很大的困扰。恋爱里，如何与他们一一过招，不如从“实战”中寻求答案吧。

受害人：小文　23岁　财务

焦虑感：他似乎对我们的感情没信心

自白：男朋友动不动就会阴阳怪气地说，“我都以为你跟别人走了”，或者“你为什么这么久都不给我打电话”之类的话。其实我并没有不爱他，只是当时有事脱不开身而已，比如我正在开会或临时加班不能陪他吃晚饭。

过招术：这类人好像经常在感情中感到失望，其实并不然。他们只是喜欢表达想法来满足自己的猜测和需求。但是，他们很少意识到，这种表达方式会在无形中狠狠把对方伤害。面对他们，你要做的不是辩解，而是直接投降，比如巧言蜜语地说：“对不起，我下次一定早点回来陪你”。

受害人：明月　22岁　模特

焦虑感：和我在一起，他很沉默

自白每次和他出去逛街，我都会问他，“我穿这件好看还是那件好看?”而他总是用“嗯”来敷衍我。如果我们两人对于某件事情意见不合，他就会对着我睁圆眼睛，然后一声不响。似乎所有的事情都是我的错。

过招术：这类人不喜欢通过言语进行表达，所以容易给人带来不舒服的感觉。教你一个不错的“对抗”方法――模仿他们的动作和表情。他们不会觉得你的模仿是一种嘲笑，而会觉得你可爱，随后反思自己。对明月来说，你可以友好地问他“你的‘嗯’是什么意思?”如果不去沟通，沉默只会让你俩越走越远。

受害人：李子　21岁　学生

焦虑感：他说话尖酸刻薄

自白：男友常会因为一些小事对我怒吼，“你以为你谁啊，你以为我爱你啊，其实我根本不爱你!”“我压根就不需要你这样的一个女朋友。”每次听到这样的话，我都胸闷得想裸奔!

过招术：气头上的口不择言往往能要人命。等气消后，你要明确地表达自己的态度，比如尝试说“我不喜欢你说这样的话，但我会一直爱你，我希望你也能一直爱我”。对方会了解到你是如何珍重这段关系，也会因此意识到自己的问题，进而逐渐改变语言习惯。

受害人：李霞　23岁　保险经纪人

焦虑感：天啊，他恨不得给我卫星定位……

自白：男友常发短信来查询我的行踪，有时一条短信没及时回复，他就立刻打来电话质问：“你没收到我的短信嘛!”某次，我在和客户聊保险，他一个电话追过来，劈头盖脸地数落我：“你在哪儿?怎么不回我短信!”天啊，我连点自由都没了!

过招术：面对一个喜欢控制对方的男友，你肯定会感到压抑。但是，换个角度想想，其实他只想了解你的行踪，觉得你还在他的掌控范围内。如果你爱上的就是这样一个人，那就及时告之你在哪里、在干什么，这样就能避免他的电话追查了。

受害人：梁宁　24岁　职员

焦虑感：他总拿我和别人比

自白：他常常半开玩笑地说：“你怎么一回家就穿睡衣?我哥们儿的老婆在家里才不会这么邋遢!”或者说：“你看你，又穿这件黑乎乎的外套，让今天聚会上我好没面子。”其实我们感情很好，可每次听到这样的话都觉得像被针扎了一下。

过招术：爱“比较另一半”的人，其实不太擅长在感情中交流。他们以为这样的方式可以和另一半交流，但却不知话还没说完，对方就已恼羞成怒。如何对付他们?你可以直接傲慢地告诉他，“怎么，我就是一个黄脸婆，你想怎么样?”或者直接问他：“你说谁呢?”这样可以提醒他，你对他的话很反感。但是要当心，不能以毒攻毒地把他也拉出来和人比较，这只会让你们的情绪越来越坏。