切尼有一颗脆弱的心

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不管美国副总统切尼对记者提问回答得多么巧妙，在摄像机前挥手的动作多么潇洒，他仍然无法抹去四次心梗和一次冠状动脉搭桥手术的记录，近22年来他的心脏经历了太多的磨难。作为副总统，过于紧张的生活方式使他的预后不容乐观。为了应付政府繁重的日常工作，他经常吃快餐，而晚宴又过于丰厚……

对于切尼的健康现状我们不是十分明了，但是他的保健医生透露的细节表明，其健康状况仍有需要改善的地方和可以改善的余地。我们知道他直到第三次心梗发作之后才戒烟，我们还知道他自从1988年做过分流手术后体重又增加了18公斤，并且每周只有两次体育锻炼。他的医生能做的也就这么多了。如果不想再来一次急诊室之旅的话，他就必须为自己的健康负责，并且马上改变一些生活习惯。

首要的一条就是体育锻炼。每周两次是不够的，专家推荐的最低标准是每周3~4次户外运动，每次30~60分钟，这是针对心脏没有毛病的人群设计的。过去，医生害怕运动会增加心脏病患者心脏的负荷，因而限制他们的活动量，这个观点已经一去不复返了。数十项研究表明，心脏病患者需要更多的户外体育锻炼，而非一味单纯地休养。一般说来，有氧运动（例如散步、慢跑或骑自行车）是最有益的。最新研究发现，负重运动在帮助患者战胜心脏病方面，也可以发挥同样的功效。加强体育锻炼另外的好处是可以帮助切尼减肥。肥胖（实际体重超过健康标准30%或更多）会使心脏病发生的危险性增加15%。为了减掉多余的脂肪，切尼必须使自己消耗的能量大于摄取的。体育锻炼只是减肥战斗的一个部分，另外的部分包括有计划地控制饮食。尽管他无法避免出席盛大的宴会，但是可以尽量远离奶油和肥肉。

乍看起来，切尼的血压（106/80mmHg）和总胆固醇水平（174mg/dl）还不错，但结合他的病史，这些数字就不甚理想了。就大多数人而言，总胆固醇低于200mg/dl是正常的。但对于一个正在服用降低胆固醇药物的心脏病患者来说，医生建议应控制在130~150mg/dl之间。要达到这一目标最好是将节制饮食、体育锻炼和药物治疗三者结合起来。

切尼的心脏在过去20多年中受到的严重损害，现在已经不能完全逆转了。不过，如果他及时采取积极措施补救的话，至少在副总统的任职期间，他仍会有一个强有力的心脏。