论讲解员在实际工作中声音的运用及保护

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摘要：声音对一个人来讲在某种程度上不亚于容貌的作用，讲解员是以“嘴”说话来开展工作的，在实际工作中如何通过运用声音达到给观众“过耳不忘”的功效和在讲解工作中我们讲解员应注意嗓音保护和疾病防治。

关键词：讲解员、声音、运用、保护声音的技巧在讲解员的实际工作中是非常重要的，要圆满地运用声音技巧，还需要好的表达能力，而声音艺术就是表达能力的重要方面，它甚至还直接影响到一个人的魅力。讲解员在实际工作中声音的运用及保护可以说是至关重要的一门艺术。现就此作一阐述，不当之处敬请专家教正。

一、声音是讲解员的一件法宝

中国有句成语，叫“声色犬马”，将“声”与“色”并列，足见古人对声音的重视。声音对一个人来讲在某种程度上不亚于容貌的作用。在实际工作中讲解员是以“嘴”说话来开展工作的。优美的音色是塑造声音的基础，传情表意的工具是语言，而传播语言的工具则是声音。讲解员的声音要有一种能渗透人心的魅力，才能使观众、游客通过你的声音达到“过耳不忘”的功效。实际上，我们把声音表现为自我讲解风格的一种方式来传达给观众，远远超过了其他任何方式。讲解员的声音不止是交流思想，它还传达了你的感情。声音的高低、抑扬顿挫，无不传达了一个人的热情程度，也暴露着你的待人态度和人生生活观。

我们知道，自信的人，声音蕴藏力度；热情的人，声音渗透热力；乐观的人声音饱涵活力，有时我们可以根据一个人的声音，感受到是热情，友善还是冷漠无情。作为一名讲解员，声音不仅要渗透情感，还要注意声调的运用。 例如：有的讲解员在讲解时，像打机关枪一样“嗒嗒哒”，很熟练，没有停顿，也没有语调的变化，就像在例行公事，反正我背完了，你（观众）听清楚、没听清楚与我无关，使观众对你的讲解目瞪口呆，到最后，你讲完了，观众也没有听出来一个所以然，这就说明了讲解员不会运用声调艺术，讲解缺乏感染力，有色彩，观众听完就像喝一杯白开水，无滋无味。

记得一本杂志上介绍，法国一位著名的悲剧大师应邀出访美国，在欢迎宴会上，大家纷纷要求他来段即兴表演，为了不负众望，他就用法文非常悲痛地讲述起来。虽然大家听不懂法文， 但只觉得大师的声音凄婉动人，撕心裂肺，全场一片肃然，许多老太太都忍不住潸然泪下...讲解完，全场一片哭声，唯独法国来的随行人员哈哈大笑。听众中有人问：“这么凄惨怎能笑得出？”随行人员说：“你们被他骗了，他没说什么凄惨的故事，只是在用非常悲痛的声音念着：”刀子、叉子、盘子、碟……”这能不说是语调艺术的魅力吗？我们知道，声音分为音质、音色、音量，显然音质是一种相对固定的，是与生俱来的，不易改变，但是由于声音具有物理性，从声波震动的角度看，某些方面都是可以改变的。 据报载：意大利著名歌唱家帕瓦罗蒂在北京音乐厅唱歌时震得房顶悬挂的吊灯都摇摆不定，这也许有些夸张，但一般职业歌唱家音域范围能达36个音节之多。我们讲解员虽不要求像歌唱家，但是声音是讲解员讲解的基础。讲解员是以有声语言为表达手段，讲解必须通过声音来体现。讲解员只有具备一副好嗓子，才能洪亮悦耳。但是我们知道有的讲解员音色并不是太好，只要我们通过坚持不懈的锻炼，是可以在原有嗓子的基础上，通过声音训练进一步完善和提高自己的声带，可以使声音能大能小，能高能低，经久耐用，使讲解语言富有感染力，变化自如，朴实明朗。因为讲解员讲一场最少半个小时到一个小时，甚至更多，而且一天讲解有时五、六场，如果不会用声，再好的嗓子，一天下来也会变哑的，这就很难做到吸引观众、打动观众、与观众沟通。

A、首先要学会运用气息发音。

人们常说：“外练筋骨皮，内练一口气。”我国古代声乐理论中有“气动则声发”的科学论断，仅靠正常的生理呼吸是不能适应长时间和对大批观众讲解的需要，特别不能适应讲解感情变化较大的需要，如我们在讲解革命先烈展览时，讲解革命先烈事迹在为革命事业应用献出了宝贵的生命，讲解员的声调和节奏就要低沉些，语速放慢点，抒发那些激昂斗志、鼓励士气的，讲解员的声调就要充满激情，声音宏亮，音量就要放大。要做到抑扬顿挫，突出重音，起到渲染气氛的作用。如果我们不通过科学训练来调整我们讲解时的呼吸量，有效控制气息，那么在讲解过程中，就会出现上气不接下气，或者是声嘶力竭。大家知道讲解员的工作是一项既动嘴，又要用脑，还要行走，它是一项脑力加体力的高强度工作，如果没有健康的体魄和掌握运用科学的发音方法就不能胜任这项工作。讲解时的声音应该是通过胸腔的共鸣发出，呼吸也应采用胸腹联合呼吸，运用胸腔，横膈膜和腹肌肉共同控制气息的呼吸，这是我们讲解员日常工作时要具备的一种基本功。掌握正确的胸腹联合呼吸法，使自己发出的所有声音都是用气息来支持的，而不是靠嗓子硬挤出来的，只要我们掌握并具备这种呼吸方法作为支撑点，那么讲解时才会有底气，不费劲，讲解才会持久。

B、学会换气、偷气、抢气

在学会胸腹联合呼吸的同时，还要学会换气、偷气、抢气。因为仅靠底气或吸进一口气还不够，对于一些连贯性的长句或情节，在讲解时还必须补充气息。换气可以利用在内容的终止处或停顿处进行，偷气和抢气都是在不影响句子连贯性和内容完整性的情况下，钻孔补吸一点气息。

C、声音要具有磁性

讲解员声音要具有磁性，声音不集中，就不会有磁性和美感，声音要集中在眉心听才会产生磁性。说话多用1和2即口腔音和上颚音。

讲解强调重点。我们在讲解时，不可能每个字都是重点，如果字字都作出重点，观众听起来一定很辛苦，也很累。讲解时要繁简得当，次要的内容一句带过，强调重点，这样观众听起来有变化感，主次分明，讲解员声音有声有色，观众听起来就会轻松愉快。

D、掌握吐字归音的技巧要领

吐字归音是指字的发音清晰有力，韵尾收音完整而言，它是有声语言的重要部分。口齿清晰、字音准确和吐字有力是讲解员必备的基本条件，做到“清晰的口齿、沉重的字、动人的声韵、醉人的音”，如果音错一字，则谬之千里。

讲解员在掌握吐字归音技巧的要领时，可按照以下口诀做一个练习：

“学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。部位方法需找准，开启合撮属口型。双唇斑抱必百波，舌尖当地豆点丁。舌根高狗工耕故，舌面基结教坚精。翘舌主争真志照，平舌资责早在增。擦音发翻飞分复，送气茶柴产彻称。合口呼午枯胡鼓，开口河坡哥安争。

二、讲解员的嗓音保护与疾病防治

嗓子作为讲解员开展工作的劳动工具，我们在日常工作中应该科学地锻炼和认真地保护好嗓子。好的嗓子产生于正确的用气发声，好的嗓音产生于科学地锻炼和保护。

作为讲解员：1、要提高发声技巧，注意量力而行，循序渐进，不要急于求成，一口吃个胖子，要学会逐渐提高运动量。

2、排除心理障碍，注意精力集中，感情专一，抛弃一切私心杂念，专心致志地投入到练声中。

3、学会放松发音，注意正确发音，保证声道畅通，音往外送。而不是挤着、压着。

4、培养良好的生活习惯，注意锻炼身体，保证充足的睡眠。

5、养成良好的饮食习惯，切忌暴食暴饮，或过冷过热，过于刺激的食品和饮料。例如：在讲解前抽烟、喝酒、吃辣椒、大葱、大蒜、芥末以及过于油腻的油饼、油条等，都会使声带粘膜干燥充血、肥厚、粗糙干涩、生痰、发粘、浑浊、嗓子拉不开栓，不利索或不响亮，在夏季讲解完之后不要马上吃冷饮或过于刺激的食品，图一时痛快而造成声带损坏。

6、男讲解员也勿抽烟，饮烈性酒，女讲解员要注意在月经期学会保护嗓音（女同志月经期间声带容易疲劳，充血水肿，体内抵抗力较差，因此一定要注意经期尽量避免大运动量的用声，以免引起咽炎、喉炎或患感冒，使嗓音发生病变。）

7、保持练声。尤其注意在晨练时，要注意活动身体，使大脑神经系统处于清醒的状态，各发音器官协调运动时方可进行练声。而不要刚刚起床，自己还昏昏沉沉、迷迷糊糊、懒懒散散、大脑还处于抑制状态，全身还处于半休眠状态，便开始大声喊叫练声，这样也会损伤发音器官。

发音器官疾病的种类很多，对我们讲解员发音影响较大的常见疾病有以下几种：

一、咽炎：症状为咽部红肿、充血、发干，并伴有疼痛感，有急性和慢性两种。

1、急性咽炎：大多是由感冒引起的上呼吸道感染造成的，也有一些是由于发声过度，即讲解频率高，嗓子没有得到及时休息，咽喉受到强烈刺激引起的；或者是在大量运动后，暴食暴饮；用声之后嗓子是热的，正处于充血状态，马上遇冷（饮用冷饮、雪糕、冰淇林等）喉肌就会产生不正常的收缩，血管会痉挛，血液不能正常流动，就会影响声音的发出，遇到这种情况，最好饮用温开水，小口吞咽，若是凉水应在口腔内含一会儿使之慢慢预热再吞咽下去便会起到有效地保护嗓子的作用。

2、慢性咽炎：长期感冒不好或抽烟，喝酒过量都会引起。无论急性、慢性咽炎均会影响喉部不适，发音不利，易于疲劳。对感冒引起的要抓紧药物治疗，并配合服用润喉消炎的中成药，如清音丸、喉症丸、金嗓子喉宝等，对抽烟、喝酒引起的要马上戒烟戒酒，再配合药物治疗便会很快痊愈。

二、喉炎：喉部常常发痒或灼痛感、烧烫感，有急性、慢性两种。用声不多就显疲劳，音色粗糙、干涩、闷暗、无高音，往往有咽炎开始发展至喉炎。

1、急性喉炎：主要由感冒引起，急性喉炎应停声治疗，并可用中要胖大海、罗汉果泡水喝。

2、慢性喉炎：急性总不好，就会发展为慢性，这时往往药物不能从根本上解决问题，非常影响语言工作，它会使嗓音逐渐发生病变，最后变成闷暗、沙哑、失音，只好被淘汰，离开讲解岗位。

三、鼻炎：也是由感冒引起的，有急性、慢性、过敏性等三种。鼻音重给观众讲解时会有一种吃力的感觉，听觉也给人不舒服，一种翁翁的感觉不响亮、清脆，声音没有穿透力。如果是感冒引起的应抓紧药物治疗，服用鼻炎宁、鼻炎康等，若是过敏引起的应脱敏治疗，远离过敏源，服用扑尔敏、息斯敏等抗过敏药物即可治愈。

四、声带小结：就是从声带边缘上小米粒大小的疙瘩。它不像咽炎、喉炎、鼻炎发病率那么高，但对嗓子的危害程度最大。声带小结的产生与发音方法不当，用声过度，过量有着密切关系。大多数人声带小结产生之前就已经有慢性喉炎等症，由于未及时治疗或坚持错误发声方法等都会导致小结的产生。

有声带小结者轻度会感到常有分泌物附着声带，造成发音不畅，极易疲劳；重者会感到声音暗涩、沙哑，可进行手术治疗，一般不会影响发音。

常见的发音器官疾病，只要治疗及时就会发音正常，一般不会影响发音器官的健康使用。

总之，讲解员声音艺术是我们圆满、成功地完成每场讲解工作是不言而喻的。你要影响观众，要打动观众，征服观众，作为讲解员就一定要在声音艺术上下大功夫，对于嗓音疾病也要像其他疾病一样，应采取预防为主，声音它是我们讲解员在讲解工作中的一件法宝，正如北京广播学院播音系的张颂教授说过：“今天的世界是语言日益丰富，不断互相汲取的世界。今天的中国，更要求日益规范，更加富有中国特色的语言”。只要我们从日常做起，明确科学用声与嗓音的密切关系，养成良好的用声习惯，不仅可以有效地预防各种嗓音疾病的产生，达到保护嗓子的目的，而且还能不断地提高我们讲解员发音的能力，满足各种表达方式对声音的不同需要，不难为我们每一场精彩的讲解永葆嗓音艺术青春打下良好、扎实的有声语言基本功。（作者单位：南阳市博物馆）

参考文献：

[1] 《博物馆实用讲解艺术》王学敏，河南大学出版社，2009年8月。

[2] 《播音员语言基本功训练教程》赵秀环，华文出版社出版，1995年5月