人为什么会失眠?等
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据统计，我国有失眠症的人占10%左右。失眠的人在夜里难以入睡，即使睡着了也会多梦，醒后无法入睡或早睡。还有的人彻夜难眠，并常伴有头疼、疲乏、心悸、健忘、食欲不振等症状。失眠是由于紧张、焦虑、抑郁等心绪引起的，长期失眠会造成精神萎靡，患高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、十二指肠溃疡等疾病，甚至会导致未老先衰。
治疗失眠可以采用精神疗法，再辅以食疗。牛奶、水果、莲子等食物都有助于睡眠。牛奶中的氨基酸可以抑制大脑的兴奋。水果中的碱性物质可以平衡身体的酸碱度，对神经的休息有促进作用。莲子的莲子碱能够促进胰岛素的分泌，有助于睡眠。
人的睡眠时间多长才算合适？
新生儿几乎整天都在睡，2～4岁的幼儿一天约睡12小时，5～6岁的幼儿一天约睡11小时，7～14岁的儿童一天约睡10小时，15岁以上的人大约睡8小时就可以了。60岁以上的人，睡眠的时间常常降到6小时以下，甚至更短。
有些人皮肤上为何会有雀斑？
雀斑是皮肤上的黑褐色斑点，由黑色素构成。黑色素使皮肤和头发有颜色并保护人不受太阳光线的伤害，但当黑色素分布不均匀时，皮肤上就会长出雀斑来。一般来说，皮肤和头发颜色较浅的人容易产生雀斑，皮肤和头发颜色较深的人可以减弱色素的作用，不易产生雀斑。
雀斑属于常染色体显性遗传的皮肤病，多发于女性和儿童。雀斑常常春夏重，秋冬轻，日光照射后可加重。一般初发年龄为5～7岁，随着年龄增加而加重，至青春期最为明显，此后随年龄的增大而逐渐减轻。
地球为什么是球形的？
地球的形状跟它的成因、重力和自转有关。地球在形成过程中，外部先冷却固化，地幔以下仍处于高温熔融状态，在重力作用下，地层中轻重不同的物质逐渐分层，呈现出同心圈的结构。距地心相同距离处基本上由同一种物质构成，因此重力也一致，而只有圆球形才能保证各方向上的重力平衡。同时，地球自转产生的惯性离心力在赤道上最大，使得地球由两极向赤道逐渐膨胀，形成了稍扁的圆球体。科学家们通过实际测量测得，地球从地心到赤道的半径长为6 378千米，从地心到两极的半径长6 357千米，二者相差21千米。