担负起甜蜜的重任
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经历了分娩那超乎想象的痛苦，鏖战了十多个小时，女儿终于呱呱落地，清脆地发出一声啼哭，还响亮地打了个喷嚏，一种安慰与满足感在我心中油然而生……
从怀孕起，一切似乎都在为这一刻做准备，待到瓜熟蒂落，以为艰巨的任务已经完成，从此该尽享天伦之乐。谁知，这才是万里长征第一步。
挑战1 哺乳
母乳喂养的好处我一直铭刻在心，从女儿被抱到身边的那一刻起，只要她愿意，我就让她轮流吸吮我的两个。开始两三天，看不到一点效果，女儿吸得很努力也很吃力，直累得气喘吁吁，好不可怜！但我还是狠狠心不给她加奶，以让她更有动力开发自己的宝藏。过了两天终于看到一点点清清的乳汁渗出，虽说只是杯水车薪，但总让人看到了希望。
出院回家后，大量的奶水下来了。原以为女儿带来了“口粮”，从此丰衣足食，天下太平了。谁知，虽然我尽量注意喂奶姿势，但还是出现了皲裂、溃疡，刚刚好一点，又该下一次喂奶了，只好咬着牙闭着眼把塞给女儿；更要命的是，虽然每次喂奶后我也尽量用吸奶器将排空，但不知怎么还是出现了奶管阻塞，灼痛难忍，仿佛万箭穿心，生产时都不曾落过的泪，此刻由不住哗哗地往下流。哺乳的信心第一次动摇了，而且对以后漫长的育儿征途产生了莫名的恐慌――不知道未来还会遭遇什么样的困难和痛苦。
看着因奶水充足已经日益白胖起来的女儿，心中又酸楚又愧疚――如果有什么炎症需要打针吃药，恐怕就不能给她这最好的食物了。我强忍着痛，没吃药，而是通过让女儿吸吮、热敷、按摩、做扩胸运动和大量喝水，最终度过难关。后来虽然也时有反复，但由于把那些应急措施常规化，程度就都不及第一次严重了。到了两个多月后，一切就变得顺畅多了，无需过分着意，也没再出现过疼痛。
看来，哺乳也是一种适应，只是需要一个过程！
挑战2 疲惫
说育儿过程是一场没有硝烟的战争，一份24小时服务、全年无休的工作，应该不为过。刚换下的尿片还来不及拿走新换上的又被弄脏了，手忙脚乱终于收拾停当正说喘口气吧，她却又嗷嗷待哺了；当你困倦之极，睡意正浓的时候，她却不管三七二十一地哇哇大哭，大有不把你吵醒唤起誓不罢休之势；喂奶粉的妈妈就更惨了，费了半天劲儿冲好、热好了奶，宝宝可能不要喝了，而在你毫无准备的时候，他却哭叫着要吃，而且似乎一分一秒也等待不及……从婴儿的身上，你可以真正看到什么是随心所欲，什么是不可理喻；真正感受到什么是麻烦制造者，什么叫折腾人。诸多始料不及的琐事，让人措手不及，育儿经验的不足，更使乱子频发又束手无策。方寸已乱，身心俱疲，日子过得真有些浑浑噩噩。
以前想要孩子只想着孩子所带来的甜蜜和乐趣，没想到她最忙的却是吃喝拉撒、哭闹烦扰。这就像每个意欲步入婚姻殿堂的人，都憧憬着与亲密爱人卿卿我我，相濡以沫，而从未细致地考虑一日三餐、柴米油盐一样。
产后新妈妈原本身体虚弱，心理也会变得有些脆弱，情绪更容易出现波动。如果没有家人的宽慰和支持，新妈妈可能会对自己应付今后的漫漫旅程缺乏信心，会对未来产生恐惧、焦虑、甚至无望，严重的可能患上产后抑郁症。这又需要作一个调整。
挑战3 困惑
第三个挑战来自新妈妈强烈的育儿责任感和相对匮乏的育儿经验之间的矛盾。
生命的头几年那么重要，每一个做妈妈的都希望能给予孩子无微不至的关怀和良好的启蒙教育，希望能维护孩子健康的体魄，培养孩子良好的习惯，塑造孩子完美的个性，启迪孩子聪颖的智慧，但又往往不知从何做起。
孩子哭了，该不该马上把他抱起来？
孩子有点不舒服，是不是要立刻去医院？
孩子的需要能不能即时地、无条件地满足？
是该给孩子一些挫折的感受培养他的耐受性，还是应该让他觉得时时处处有温暖，体验到自己对周围世界的充分的控制感？
……
凡此种种，真让人头疼，让人焦虑。
求助“过来人”或是育儿百科或研究专家吧，他们所给的答案似乎也不一而足，搞得人莫衷一是。
各种育儿的具体方法，似乎的确各有利弊。比如襁褓会束缚孩子的手脚，限制运动能力的发展，但它所提供的那种温暖有限的环境，却也可以给新生婴儿一种类似母体内的感受，有一种安全感。比如美国政府在1914年发行的小册子里，告诉母亲们：孩子哭的时候，不要去喂他们，也不要跟他们玩，否则会宠坏孩子；半个世纪后的母亲们又被告知，不必担心宠坏孩子，如果母亲经常过来喂正在哭的婴儿，孩子会感到信任和安全。到底哪个又没有道理呢？
正如一名儿童心理学家所说的：对母亲劝告的变化反映了哲学上的变化和“理想儿童”这个社会观念的变化。尽管教养经验不同，但每一代中的大多数儿童成长起来后，都能在社会中发挥良好的作用。
也许“条条大路通罗马”，适合孩子成长的途径远远不止一条。
反观自己初为人母的心路历程，我觉得有几点对于新妈妈的适应非常重要：
相信自己，相信宝宝
做妈妈最重要的是要放松心情，要有信心：一是对自己。心理学研究表明，对自己为人母的能力有信心的女性，较少得产后抑郁。因为她们虽然也要与挫败作斗争，但在对付难养宝宝时特别足智多谋。所以，新手妈妈们，别让怀疑掩盖了你的智慧。二是要相信宝宝的适应力。人类进化的成果让宝宝在半年之内有较强的免疫力，特别是母乳喂养的孩子，所以，不要宝宝稍有不适就大惊小怪，总往医院跑，否则自己变得神经质，同时也可能使孩子变得过于敏感。
用心与宝宝慢慢磨合
新妈妈要有耐心并且用心和宝宝慢慢磨合，琢磨宝宝的脾气，理解宝宝的需要。哭是宝宝的内心表达，表情、动作也都传达着宝宝的喜怒哀乐，了解了这些，也就打开了和宝宝沟通的窗。
适当训练，让宝宝与父母合拍
什么都“按需供应”，妈妈可能会被宝宝弄得精疲力竭、头昏脑胀，其实，可以作一些简单的训练，立一些必要的规矩，养一些良好的习惯。新生的宝宝也具有一定的学习能力，能形成一些条件反射，可以利用此对一些晨昏颠倒、节律性差的孩子进行调整，使他们的生活尽可能和父母合拍。
宝宝哭时你要平静
有时候宝宝想哭就让他哭吧，这可能是他的一种需要，一个宣泄的途径，适当的哭还可以锻炼肺和发声器官呢！
切记，如果宝宝总以焦躁的方式表达要求的话，你一定不能烦躁气恼，而是要以柔克刚。平和的语调、温暖的亲吻、轻柔的抚摸，可以让宝宝慢慢安静下来，也给他作一种解决问题方式的榜样示范。
另外，多翻翻好的育儿百科全书，多和有经验的朋友亲人聊聊，你就会对很多正在遭遇或即将遭遇的事情有所了解和准备。
6个月以后，我们又会面临宝宝因母体带来的免疫力消失，自身的抵抗力又不够完善而容易生病的考验，不过，由于为人父母已有些时日了，应付起来也该从容许多――看来，大自然的安排是合情合理的，她给我们挑战，也给我们去适应的机会和时间。既然一切来自自然，那就顺其自然吧。
身份的转变，也意味着生理和心理的重新调试。有知识、有信心、有可以提供指导的医生或朋友、有关爱和支持你的爱人和亲人，新妈妈就可以远离抑郁，担负起这份甜蜜的重任，感受那种痛并快乐着的味道。