“改头换面”,你懂吗?

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面膜种类大扫盲

泥状面膜

优点：可同时进行清洁和保养

适合肌肤：所有类型

用法：顾及到效果，建议分开考虑。如果单纯为了清洁，可选择保养成分少的泥膜，为了保养效果多一些，则选高营养成分的泥膜。通常纯保养的泥膜，不会使用高岭土之类强调吸脂性的粉体，而是用富含海泥、火山泥、冰河泥等，较为天然、营养丰富、低刺激性的泥膏。泥面膜中含有丰富均衡的矿物质，可消炎、杀菌、清除油脂、抑制粉刺恶化，也能让毛孔更加细致。这些矿物质和微量元素还能为肌肤补充营养，养护肌肤。

撕拉式面膜

优点：清洁表皮老旧角质

适合肌肤：所有类型，过敏性皮肤除外

用法：撕拉式面膜的清洁原理与泥状面膜相同，可提高表皮温度，促进血液循环与新陈代谢。但是它的保湿效果很差，一旦含有保湿成分，涂抹在脸上的面膜又很难干燥，撕拉不下来，所以过敏性皮肤不适合使用。虽然它能清除表皮老旧角质，但是无法净化毛孔，且反复使用会伤害角质层。

凝胶状面膜

优点：温和进行保养

适合肌肤：过敏性皮肤

用法：凝胶状面膜关键是涂抹的厚度要足够才能起到作用，一般来说需要有一个硬币的厚度。它无法清洁表皮或净化毛孔，但是非常适合过敏性或者有伤口的皮肤使用。从外观上讲，凝胶状面膜最具视觉吸引力，通常如玻璃般晶莹透亮，并有淡淡的水果香，能同时刺激味觉和嗅觉。尤其在夏季，用来镇静晒后的肌肤是再好不过了。再加上它冰凉的触感，仿佛能将体内的燥热也一同驱除。但使用之前需要做深层清洁的工作。

纸质面膜

优点：高保湿营养肌肤

适合肌肤：中干性肤质

用法：纸质面膜就是将调配好的高浓度保湿美容液，吸附在湿棉质上，使用者撕开包装即可。纸质面膜最大的优点是覆盖范围大，可以随心所欲依据自己的需求调整用量，分区护理也十分方便。纸质面膜使用方便，不受时间、地点等因素的限制。拥有大量营养成分，富含水和油类物质。敷完脸以后，像擦上了面霜一般，这是其他面膜办不到的，是中干性肤质的最佳选择。

晚霜状面膜

优点：高营养、高吸收

适合肌肤：所有类型

用法：“水、透、亮”是晚霜状面膜的强项。保湿、滋润是它最重要的功能。晚霜状面膜的成分多被油脂包围，因此较易被吸收。其实晚霜状面膜对于肌肤的改善原理，等同于擦面霜。只不过用敷面的方式，保湿效果更加立竿见影。如晚安面膜、免洗面膜都属于这个范畴。这类面膜成分几乎全部都是水分和油分，给肌肤更多的滋养，具有吸收快、渗透快的优势，一些精华素中的成分也会被添加进来，因此用量不宜多，按摩5分钟待吸收后即可。

面膜加减法

日常清洁只能洗去皮肤表面及毛孔浅层的油垢和尘垢，而随着皮肤更新机能的下降，会形成老废角质堆积，阻碍护肤营养的吸收，还会令皮肤泛黄、变暗，加速老化。这个时候你就需要面膜减法了。为肌肤做完“减法”后，再为肌肤补充各种营养物质，让“加法”加出一百分的靓丽美肌。

干性肤质

一减二加原则，做一次凝胶状面膜，温和去除老旧角质，然后使用高营养的纸质面膜，再使用按摩类型晚霜。清洁后肌肤会得到保养与滋润。

中性肤质

一减一加原则，做一次撕拉式面膜或凝胶状面膜，然后使用纸质面膜锁住营养即可。

混合肤质

二减一加原则，T区使用泥质面膜，U区使用凝胶状面膜，分区护理使效果更加精准。全脸再使用纸质面膜，T区经过清洁后需要保养滋润，纸质面膜是最佳选择。

油性肤质

二减二加原则，在泥质面膜清洁之前，可使用撕拉式面膜，清洁表皮后再进行毛孔软化、深度清洁。泥质面膜涂抹在脸上之前，可以用保湿乳液轻轻涂抹一层，保证清洁的同时可对刚才撕拉后表皮受到的损伤进行镇静与修复。

使用面膜，你的误区在哪儿？

1我爱面膜，天天都要敷

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，否则不能天天使用。如果每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力，而滋润面膜每天使用则容易引起暗疮。有些面膜还有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片等。若想达到最佳效果，应该严格遵守才行。其他未标明使用频率的面膜，如果长期连续使用，每周1～2次就够了。只有补水面膜，可以在干燥的季节里每天使用。

2边用电脑边做面膜

一边面对电脑一边敷面膜是不对的。电脑前空气非常干燥，面膜的水分很快就蒸发了。建议边泡澡边敷面膜，但此时撕拉式与凝胶状面膜都不推荐使用，最好是泥质的。除面膜之外，面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。

3不需要特别使用眼膜

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以更加需要特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。若想加强护理眼部的肌肤，使用眼膜还是非常有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下，进行密集式保养，效果会比较理想。其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

4面膜只能用来敷脸

颈部肌肤的护理也是不可忽略的。可以每周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分。在正式上妆前15分钟左右，敷一遍颈膜，能快速淡化色素沉着、减少颈部细纹、均匀颈部肤色，然后再将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以轻松上妆了。

5绝对不能浪费面膜里的精华液

能有节约意识是非常好的，但是也要用对地方！“超时”敷面膜，会导致肌肤失水、失养分。除了遵照使用说明外，还可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后也要卸掉。如果实在舍不得多余的精华液，把它用来擦身体的其他部位也不错。

6做面膜前一定要去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用。角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多一个月做一次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型肌肤更不用频繁去角质。

7钟爱撕拉式面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。很多人都爱它超强的清洁能力，但撕拉这一动作对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。因此撕拉式面膜向来饱受争议。如果你钟情于这种面膜的话，切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。

8我的爱好是DIY面膜

很多DIY面膜创意都不错，但是实质上对我们皮肤的帮助实在很有限，通常都在刚做完时感觉比较有效，但第二天肤质又恢复到原来的样子了。原因就在于这些自制面膜成分很天然，并没有经过科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，其实效果不大。

9油性肌肤用清洁面膜即可

对于油性肤质来说，光清洁是远远不够的。因为在干燥季节，油性皮肤一样也会缺水，出现又油又干的情况。所以，可以选择的面膜有三种：控油面膜、深层清洁面膜、保湿面膜。通常可在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期再做一次深层清洁和保湿面膜，补水、控油和保湿的效果都会比较理想。

面膜，涂一层就够了

错！面膜需要敷厚厚的才好。尤其是泥质面膜，厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤表面那些无法蒸发的水分才会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，使堆积在里面的污垢得以排出。所以千万不要小气，只涂薄薄一层哦。