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我今年23岁,有一个羞于启齿的问题想请教你。我最近曾几次梦见同儿时的邻居老太太玩性游戏,并在梦中发生遗精。俗话说日有所思,夜有所梦,但我平时从未有过与老太太发生的念头。我怀疑自己是否神经出了毛病?或是心理变态?
小开
小开读者:
奇幻之梦几乎人皆有之,这是因为人在入睡后约90分钟,大脑中部分脑细胞开始活动起来,这时大脑释放出一种叫乙酰胆碱的神经递质,能打开人的记忆储存器和促进信息流动,奇怪的画面出现了:有的呈现出很早以前的记忆痕迹,有的则释放出新近才储存的信息,有的则反映心中压抑的欲望和现实处境。因而在梦中往往会把过去的、现在的、不曾记得的经历和想法,以某种特有的方式联系起来,使梦的内容缺乏连贯性、逻辑性。梦中的自我与现实的自我出现分割,梦者犹如到了另一个世界,孩提时代的“我”与现在的“我”凑在一起,生者和死者会聚一堂,登山、涉水、遨游太空或掉进万丈深渊,见所未见、闻所未闻的场面相继出现。具体就你的梦境来说,你年轻气盛,而且未婚,故梦中有时会渴求释放望。在此背景下,当邻居老太太在你儿时所留下的记忆痕迹在梦中再现、插入你的性梦时,就出现了你想都没有想过的奇幻梦境,所以,你不是神经出了毛病,也不是什么心理变态,而是属于正常的生理心理现象,不必大惊小怪。
杨司佼
真有“缩阳症”吗?
前不久我探亲回乡下老家,一到家就听父亲告诉我,我大伯的儿子,即我18岁的堂弟最近很不正常,弄得一家人不得安生,让我去劝劝。我找到了堂弟,一再追问后他才说,他患了一种奇怪的病,即经常自行收缩、变小、变短,有时会缩入体内。他很害怕,精神紧张极了,每次发作时他都自己或求父亲用手或绳子,甚至铁丝捆拉。现在发作的次数越来越多,他真不想活了。我回部队立即去卫生队问了一下,说他可能患了“缩阳症”。请问真有“缩阳症”吗?
四川简阳华和平
华和平读者:
在医学上,确有“缩阳症”这种病名,又称“恐缩症”。这是一种心因性疾病,其特征是,患者突然出现一种恐惧心理,害怕自己的或其他器官缩小或缩人体内,并伴有强烈的濒死恐怖反应。其实,“发作时”患者的器官没有丝毫缩小或内缩的表现。
此病多见于青少年,是由于、遗精、对性知识无知、出现异常的性心理加之迷信传播等原因造成的。据调查,患此病者大多处于迷信较为盛行的地区和偏僻的农村。因此,对此病的预防,关键在于加大科学知识的宣传力度,破除迷信,保持健康的性心理。对反复发作者,即你堂弟这种情况,更应使他对此病有正确的认识,对其要加强青春期教育,相信科学。要告诉家人,在他发作时,可给予抗抑郁药或镇静剂,如安定、苯巴比妥等,都可使症状迅速减轻。最好带他去当地精神专科医院进行治疗。
伍侗
当好丈夫的“出气简”
结婚7年来,我丈夫一直对我很好。但自从不久前他在业务上出了点事后,就像变了个人,回到家里动不动就发脾气,拿我和孩子出气。我知道他心情不舒畅,就一直忍受着。但我也是人,忍久了心里很烦,甚至下班后不想回家。这样下去,这个家恐怕会散伙的,我真不敢想下去。我该怎么办?请你帮我出个主意吧。
阿珠
阿珠读者:
人在遭到挫折时,为了保持心理平衡,就必须释放自己的挫折感和压抑感。但为了避免遭受更大的挫折,往往又不敢直接对“挫折源”发起攻击。在这种情况下,便会采用心理防御中的“转移”机制,即自觉不自觉、有意无意地寻找一个适合的攻击目标。而这个目标必须符合两个条件:一是要能使自己的负性情绪得到充分发泄;二是又不至于给自己带来较大的麻烦。这样一来,具有最亲密关系的配偶,自然就是最合适的人选。生活中,许多夫妻的冲突都是这样“弄假成真”的。我分析你丈夫也可能是属于这种情况。希望你能理解丈夫的这种心理需求,当好丈夫的“出气筒”。他越找碴,你越对他好,以柔克刚来化解他的不良情绪。另外,你丈夫这种消极的心理防御方式持续下去,不仅易伤害家人,他自己也不易走出挫折的阴影。建议你尽快与丈夫一起去进行心理咨询,在心理医生的指导下,用积极的方式应付他遭遇的挫折,效果就会好得多。
杨司佼
该不该让儿子跟丈夫去国外?
我丈夫8年前去了国外,走时我们的孩子才9岁。我与儿子苦苦等到他回来,满以为可以出头了,能跟着他去国外。没想到他以我有眼病为由,拒绝我去国外,却要把儿子带走。想想我一人带儿子这么些年,在眼睛几乎失明的情况下,生活有多困难,可是他不闻不问,不管我的痛苦,突然间要带走儿子。我该怎么办呢?我不知道他是否变心,也不知道是否该让儿子跟他走?
上海陆菊
陆菊读者:
夫妻分居8年,感情冷漠,关系疏远是很正常的事,这种分居违背了人的正常生活习惯。如今事已至此,夫妻关系也只能顺其自然,人人都知道强扭的瓜不甜。关于该不该放儿子走,我认为你不能仅仅站在自己的立场上来看这个问题,首先要考虑的是儿子的意愿:他想不想跟父亲走。
同样有一个家庭面临着这样的情况,妈妈也问儿子:“想不想跟你爸爸去国外?”半大的孩子回答:“小时候我不想去,现在有点想去了,但是假如妈妈不愿意,我可以留下来陪你……”
你能听出话外之音吗?孩子说这样的话,倾向已很明显,只是他不忍直说而已。假如儿子想去,你当然不必拦着他,像你现在这种情况,孩子好就是你的快乐。最不值得的就是为了赌气不放儿子走,让丈夫不称心,其实最终是孩子不满意。
也许你丈夫不怎么可靠,但儿子是可以信任的,儿子对母亲的情感无以言表,深沉丰富,无处不在。儿子走了,你是会很寂寞,但是儿子如果被你拦下,你今后可能会很后悔。
如果你同意让儿子跟你丈夫走,应继续关心你儿子,多与他联系,或者让他多回家探亲,否则时间长了他也许会把你淡忘。
王裕如
我怕别人的目光怎么办?
10年前,我与单个的女同志讲话时,不敢对视她的眼睛,眼神游离,自己总觉得对方在躲避我的目光。进而为了不使人尴尬,我自己也躲避别人的目光,就这样由单个的女同志;泛化到整个女性,再泛化到男性,现在,已与任何人,包括自己的妻子与孩子,都不敢正视他们的目光。我真是苦恼极了。我也试过很多方法想克服,结果越想克服反而越厉害。你能帮我克服这个毛病吗?
张军
张军读者:
你这种症状叫“对视恐怖”,可以治愈。建议你尽快到当地精神卫生中心去看病,在医生的指导下接受系统的治疗。不管医生采用何种心理治疗方法,都必须通过你自己,把医生的指导变为行动,才可能收到效果。所以,你去治病的同时,一定要树立信心,好好与医生配合。再则你要改变,对待疾病的态度,变千方百计想去掉它为暂时接受它,允许它存在,从而打断“越想克服越厉害”的恶性循环,以平稳的心态接受治疗。治疗的关键是你要变逃避与人交往、逃避与人对视为面对现实,带着不适去参与正常的社会生-活,才能最终走出对视恐怖的阴影。当然,这需要时间、信心、毅力和正确的方法,这也是我不能给你立竿见影的灵丹妙药、建议你去看专科医生的原因。
杨司佼
我成了“夜猫子”怎么办?
3年前我留职停薪后,由于工作需要,常常到深夜二三点才能睡觉,第二天上午10点后才起床。谁知今年回单位上班后,这一习惯怎么也改不过来,成了人们常说的“夜猫子”。为了能让自己早睡早起,我常10点以前就上床,但不管何时上床,都要在床上辗转二三个小时才能入睡,入睡后则睡得很深,一觉睡到八九点才醒。因而我已多次迟到,搞得影响很不好。请问有什么办法纠正这一不良习惯。
何衡
何衡读者:
你患了一种叫“睡眠相延迟综合征”的毛病。纠正的办法是:先做1个月的睡眠日记,看你的入睡时间和醒转时间是否比较固定。找出规律后,在时间允许的情况下,可以使用一种叫“入睡时间移动法”的方法进行矫正。具体步骤为:连续1周左右,每晚依次将入睡时间推迟二三个小时,在最后一二个晚上仅推迟1个小时。即你每晚是2点左右入睡的话,第一晚就推迟到凌晨5点才睡,第二晚早上8点,第三晚上午11点,第四晚下午2点,第五晚下午5点,第六晚下午7点,第七晚晚上8~9点。达到正常入睡时间的目标后,维持此入睡时间。这样,逐渐地就形成了新的睡眠、觉醒节律,你就不再是“夜猫子”了。
杨司佼
开始忙碌起来吧!
今年春节过后我特别不顺,一连串的打击使我几乎要崩溃了。我恋爱多年的女友突然提出与我断绝关系;在今年春天的体检中我被查出得了很难治愈的慢性乙型肝炎;最近领导可能要调我离开心爱的工作岗位。现在我非常沮丧、痛苦,对生活失去了信心,不知该怎么办?
长春祝长耿
祝长耿读者:
你可以这样试试,闭上眼睛,想想你明天能做些什么。你会发现还有些事情会使你兴奋,然后,你开始忙碌吧!不停地忙碌,使你没时间去想这些不愉快的事情。记住:要把这看做人生的“必然”来接受。本人也失过恋,也遇到过不幸,都是这么过来的。
肖峰